Chciałam Wam powiedzieć, jak dokładnie wygląda moja codzienna pielęgnacja włosów. Może ktoś zechce skorzystać z moich rad i może komuś to pomoże 
- zawsze przed myciem rozczesuje włosy szczotką z naturalnego włosia
- myje włosy szamponem głaszcząc je, od góry do dołu, takim sposobem włosy wolniej się pienią ale ta metoda jest dla nich delikatniejsza *
- obficie spłukuje, najpierw ciepłą wodą, na koniec chłodniejszą, żeby zamknąc łuski włosów
- delikatnie susze ręcznikiem, głaszcze włosy ręcznikiem od góry na dół, zgodnie z ułożeniem łusek, wyciskam nadmiar wody z włosów w ręcznik
- na rękę nakładam kilka kropel jedwabiu do włosów i wygładzam nim włosy, głaszcze*
- na koniec delikatnie rozczesuje grzebieniem z szerokimi ząbkami
- daje im czas, by same mogły całkowicie wyschnąć
- raz w tygodniu używam maski do włosów*
- codziennie po śniadaniu łykam tabletki na włosy (maxi krzem, bio silica) jedne z wymienionych *
* do pielęgnacji używam szamponu wygładzającego z avonu, mi bardzo pasuje, poza tym szampon ma myć włosy, nie ma co liczyć, że wpłynie na zmniejszenie wypadania, włosy, a raczej cebulki żyją pod skórą, reszta co widzimy to martwe włosy, więc lepiej odżywiać je od wewnątrz. Używam również jedwabiu do włosów firmy Wax L'biotica oraz maski do włosów osłabionych z proteinami mlecznymi również firmy Wax.
" jeśli chodzi o wymienione przeze mnie preparaty witaminowe, bardzo dokładnie przestudiowałam zawartość witamin w preparatach. Okazało się np, że bellisa, którą brałam do tej pory zawiera o wiele mniej poszczególnych witamin niż wymienione maxi krzem lub bio silica. Te dwa mają największe stężenie substancji w 1 tabletce, dlatego zdecydowałam się właśnie na nie.
Często nasze problemy z włosami biorą się z nieumiejętnego korzystania z ręcznika lub szarpania mokrych włosów. Włosy nie lubią też mocnegom agresywnego tarcia ręcznikiem. Często wystarczy tylko zmienić sposób używania ręcznika, żeby zobaczyć efekty Moje włosy po nałożeniu jedwabiu rozczesują się idealnie, później same schną. Już kilka miesięcy temu zmieniłam sposób używania ręcznika i jest super. Ważna jest również jakaś odżywka po umyciu włosów, aby można było je bez problemu rozczesać, w przeciwnym wypadku mogą się łamać.
