Zdrada emocjonalna?

Witam, pisze tutaj, bo już mam mętlik w głowie i będę wdzięczna za każdą opinie w tym temacie. Otóż byłam że swoim chłopakiem prawie 4 lata, od 3 mieszkamy razem. Generalnie w naszym związku zdążały się kłótnie ale uważam że był udany, nawet bardzo, do czasu.... 10 miesiecy temu postanowiłam zmienić swój ścieżkę zawodowa, mój partner wyrażał ku temu aprobatę, jednak z czasem okazało się, że było na odwrót. Zaczal się ode mnie oddalać, tak emocjonalnie, seks był jeszcze lepszy i częstszy niż wczesniej, ale to był dla mnie bardzo trudny czas, potrzebowałam wsparcia którego nie dostałam od swojego już ex chlopaka. Wręcz przeciwnie, czułam się przez niego zadniebana i bezwartościowa, jakby ta decyzja zmieniła obraz mnie w jego oczach. Miały być zareczyny z których jednak zrezygnował ( miał dużo pracy, prowadzi swoją działalność i tłumaczył się tym że nie miał do tego glowy). Od roku posiada przyjaciółkę, która jest starsza od niego o ponad 15 lat, samotna matka, psycholog z dzieckiem. Wiem że mieli częsty kontakt telefoniczny, pojechał do niej na święta gdy ja pracowałam ( spotkanie w licznym gronie).poznalam ja, nawet byłam z nią kilka razy na silowni., to moj ex chcial niby zebym ja poznala.Można powiedzieć że to przez nią rozpad się nasz związek, jestem bardzo atrakcyjna i jeśli chodzi o wygląd to ona nie dorasta mi do pięt, ale uważam że zdradzał mnie emocjonalnie. Mimo moich próśb ograniczenia kontaktu mówił że to tylko przyjaciółka, że przecież w życiu by z nią nie poszedł do łóżka ani nawet pocalowal. Ale za jestem młodsza od swojego partnera o 5 lat, myślę że imponowała go swoim doświadczeniem zyciowym i tyn że jest psychologiem, wie jak podejść ludzi, to z nią myślę rozmawial o swoich planach i obawach a nie ze mną...doprowadziło to do tego że stwierdziłam że mimo że bardzo go kocham nie ma dla nas przyszłości. PO TAKIM czasie nie oświadczył mi się, nie wspierał tylko uciekał w pracę i przyjaciółki.  Mieliśmy cały czas kontakt po rozstaniu ale to były bardziej może wywody i kłótnie, zamiast milczeć i nie odbierać telefonów, odbierałam i mówiłam jaki to jest oszust z niego i kłamcą...tydzień ciszy i on znowu zaczal dzownic, nie odbierałam przez cały tydzień aż zmkieklam i zgodziłam się na kolację, podczas niej powiedział mi że może mam rację że za bardzo posiwecil się przyjaciółce, ale ze ona go nie oceniała i rozumiała ( ja go nigdy nie krytykowałam, nie wiem o co mu chodzilo) i że to był błąd, wyraził chęć powrotu a ja nie wiem co mam zrobić....czy to zdrada emocjonalna? Czy to się da wybaczyć i czy warto? Czy jeśli bym wybaczyla to powinnam zabronić mu kontakt z przyjaciółka, co z tego że jest stara i mało atrakcyjna jak zdradzać można też emocjonalnie. Nigdy nie stawiałam zakazów,  nie robiłam tego bo wiedziałam że nie można nic zakazywać, ale moje rozmowy kończyły się na tym że to tylko przyjaciółka że śmieszna jestem że się tym przejmuję. Bardzo go kocham, nie wiem jak przezyje to rozstanie , jest bardzo ciężko ale z drugiej strony lepiej być samej niż nieszczęśliwej w zwiazju ...dać mu szanse czy nie? Ps dodam tylko ze gdy on na początku naszego związku ex był uzależniony od porno to nie poszlam do kochanka mimo że moje potrzeby nie były zaspokojone....rozmawiałam z nim az w końcu po 3 miesiącach się poprawiło i nasze życie seksualne aż do końca było satysfakcjinujace...a on w ciężkim momencie poszedł do przyjaciółki...chyba ma duży problem z komunikacją w zwiazku