1. Szanować się i nie lekceważyć.
2. Słuchać partnera/partnerki. Czasem będzie mówić "bardzo cicho", nie ignorować jego/jej potrzeb.
3. Być asertywnym i jasno komunikować swoje granice. To bardzo ważne, bo jak partner będzie się za daleko posuwać to będziemy się frustrować.
4. Wiedzieć, co jest dla partnera/partnerki ważne i to szanować. To może być coś mało bądź nieistotnego dla nas.
5. Na bieżąco (po opadnięciu emocji) omawiać i rozwiązywać problemy. Nie szukać winnych, zastanowić się jak nie dopuścić do nich w przyszłości.
6. Patrzeć w tym samym kierunku, nie na siebie. Czyli powinniśmy być w miarę dobrani. Jeśli jedno lubi imprezy a drugie wręcz przeciwnie - no to nic z tego może nie wyjść.
7. Nie mieć wygórowanych oczekiwań co do partnera/partnerki. Tak, trzeba mieć ambicje i oczekiwania, ale może 7. letnie auto wystarczy a nie nowe.
8. Spędzać razem czas, np. wspólny spacer, raz na jakiś czas wyjechać tylko we dwoje.
9. Być wyrozumiałym na potrzeby partnera. Chce jechać na ryby? Niech jedzie.
10. Być rozsądnym ze swoim hobby. Może wypad na ryby co 3-4 tyg. wystarczy, nie trzeba co weekend.
11. Szukać kompromisów i zrozumieć, że kompromis to nie przegrana.
12. Mieć czas dla partnera. Jeśli prosi np. o zawiezienie gdzieś mimo, że może samemu pojechać - zawieźć.
13. Nie wykorzystywać partnera ani nie manipulować nim. To prędzej czy później obróci się przeciwko nam.
14. Doceniać i chwalić/komplementować partnera/partnerkę. Oczywiście nie bezpodstawnie.
15. Dbać o "sferę łóżkową". Tutaj trzeba być w miarę dobranym, jak są różne oczekiwania to będzie ciężko.
Tak na szybko na podstawie ok. 25 lat doświadczeń związkowych.