Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » NIEŚMIAŁOŚĆ, NISKA SAMOOCENA, KOMPLEKSY » Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 6 ]

Temat: Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?

Odkąd tylko pamiętam, byłam typową introwertyczką — nieśmiałym i zamkniętym w sobie dzieckiem, później taką samą nastolatką. Wstydziłam się obcych ludzi oraz tych, których znałam słabo, a szczególnie onieśmielały mnie osoby aroganckie. Miałam problem z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami. Co więcej, rodzice wychowywali mnie pod kloszem, a ja sama bardzo dobrze się uczyłam, więc w moim środowisku uważano mnie za grzeczną dziewczynkę i nudziarę. W szkole czy na podwórku zawsze byłam outsiderką, trzymałam się jedynie ze społecznymi wyrzutkami, bo tylko takich ludzi podświadomie przyciągałam do siebie — choć muszę przyznać, że żadna z tych znajomości nie przerodziła się w wieloletnią przyjaźń.

Obecnie mam 18 lat (tegoroczna absolwentka liceum i maturzystka) i czuję się BARDZO samotna. Naprawdę nie mam żadnych znajomych, nie mówiąc już o przyjaciołach. Nie mam koleżanek. Chłopaka też nigdy nie miałam. Przez całe liceum trzymałam się z dwiema dziewczynami z klasy, ale każda z nas czyniła to ze zdrowego rozsądku, aby nie być zupełnie sama, mieć z kim zrobić projekt grupowy i pogadać na korytarzu. Nic więcej. Czuję, że mimo tych trzech wspólnie spędzonych lat nie zintegrowałyśmy się ze sobą na tyle, aby kontynuować tę znajomość po zakończeniu szkoły — zwłaszcza że te koleżanki i tak zaraz wyjadą poza nasze miasto na studia. Na zajęciach dodatkowych, na które chodzę, każdy okazuje się przede wszystkim zajęty nauką — nie jest to grupa osób zainteresowana poznawaniem nowych ludzi, a z kolei ja nie jestem duszą towarzystwa, która jako pierwsza zagaduje obce osoby...

Wszystko to skoczyło się tak, że przez ostatni rok (albo i więcej) moje życie to było tylko: szkoła — dom, dom — szkoła. Każdy wolny wieczór bądź weekend spędziłam sama w czterech ścianach swego pokoju (serio!), ucząc się, czytając książki, oglądając filmy lub seriale, rysując itp., bo, tak jak już wspomniałam, nie mam żadnych znajomych; nie mam do kogo zadzwonić i zaproponować wspólne wyjście; nikt też sam z siebie się mną nie interesuje. To naprawdę przygnębiające uczucie. Trudno jest żyć w pojedynkę. Patrzę na moich rówieśników, którzy korzystają z uroków młodości, czerpią z życia garściami i odnoszę wrażenie, że moje przecieka mi przez palce, bo od lat nie potrafię przebić się przez skorupkę własnego wycofania. Najbardziej jednak martwi mnie to, że wszystko będzie takie samo na studiach. Boję się, że na początku akademickiego roku ludzie ni stąd, ni zowąd zintegrują się ze sobą, połącza w grupki, a ja będę do końca nauki na uczelni outsiderką — przecież już to znam. To mój największy lęk.

Zanim wybuchła pandemia, miałam taki zamiar, żeby na wakacjach pójść do pracy — byle jakiej, byle tylko zabić czas, doświadczyć czegoś innego i przejść przez swoisty trening umiejętności społecznych, jednak koronawirus pokrzyżował mi plany. Przez to wszystko teraz tylko stresuję się, że nie zdążę przygotować się psychicznie na nowy etap w życiu. A tak BARDZO chciałabym coś zmienić w tej mojej nudnej egzystencji, zmienić samą siebie. Może któraś z Was ma podobne doświadczenia? Jak udało się Wam pokonać własne słabości? Może macie dla mnie jakieś wskazówki, jak walczyć z nieśmiałością?

Zależy mi też bardzo na znalezieniu przyjaciół. Mieszkam w średniej wielkości mieście, gdzie będę również studiować i zastanawiam się, w jakich środowiskach, grupach społecznych powinnam szukać znajomych. Gdzie poznam ludzi, którzy będą otwarci na nowe znajomości? Myślę, że potrzebuję osób, które są odważniejsze ode mnie — od takich więcej się nauczę i przy takich mam szansę się otworzyć na innych. Gdzie Wy poznałyście swoich przyjaciół?

Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. smile

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?
kwitnacybez napisał/a:

(...) od lat nie potrafię przebić się przez skorupkę własnego wycofania. (...)

Terapia.

TERAPIA.

T E R A P I A.

Jeśli ktoś chce, znajdzie sposób.
Jeśli ktoś nie chce, znajdzie powód.


"Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski

3 Ostatnio edytowany przez kwitnacybez (2020-07-03 20:10:38)

Odp: Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?
Wielokropek napisał/a:
kwitnacybez napisał/a:

(...) od lat nie potrafię przebić się przez skorupkę własnego wycofania. (...)

Terapia.

TERAPIA.

T E R A P I A.

Przez krótki czas korzystałam z pomocy psychologa, z tym że ta osoba była bardzo nieprofesjonalna i zniechęciła mnie do kontynuowania terapii. Bardzo możliwe, że powinnam poszukać nowego psychoterapeuty, ale, szczerze mówiąc, nawet nie wiem, gdzie go znaleźć. Tamta psycholog miała same cudowne opinie w internecie, a okazała się jedną wielką pomyłką...

4

Odp: Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?

Nie każdy psycholog jest psychoterapeutą, nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem.


Wejdź np. na stronę Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w zakładce "Listy rekomendowanych członków PTP" znajdziesz listę certyfikowanych psychoterapeutów, albo wpisz w wyszukiwarkę hasło "Lista certyfikowanych psychoterapeutów", znajdziesz inne strony z odpowiedziami na Twe pytanie.

Jeśli ktoś chce, znajdzie sposób.
Jeśli ktoś nie chce, znajdzie powód.


"Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski

5

Odp: Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?

Fajnie że idziesz na studia, to może być zupełnie nowy etap w Twoim życiu. Osoby które tam poznasz będą miały zainteresowania podobne do Twoich, skoro wybrały ten kierunek. Będziesz miała o czym rozmawiać. Będziesz studiować w swoim mieście, może przez to będziesz troch bardziej pewna siebie, na pewno sporo studentów będzie przyjezdnych, niektórzy trochę zagubieni w nowym miejscu. Bardzo prawdopodobne że poznasz bratnie dusze z którymi się zaprzyjaźnisz.

6

Odp: Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?

Widzę w tym poście sporo z samej siebie, chociaż w czasach licealnych sytuację miałam jeszcze gorszą - zawsze miałam takie parcie w życiu na "prawdziwe, autentyczne relacje" i w liceum odizolowałam się sama, nie chcąc takich powierzchownych. Błąd. Z Twojego postu wnioskuję, że masz zainteresowania. Nie musi to być nic wielkiego, ale chociażby czytanie książek może być dobrym punktem wyjściowym. Nie wiem jakie masz podejście do zapoznawania ludzi przez internet, ale możesz poszukać grup społecznościowych w Twoim mieście, które robię regularne spotkania i wyjść z domu. Ja np. mam klub książki oraz grupę muzyczną i bardzo sobie cenię wyjścia do tych ludzi. Moje życie towarzyskie dalej ma braki, ale na przykład mojego chłopaka poznałam przez tego typu grupkę - pewno dnia wyszłam z domu i jakoś tak się potoczyło wink  I tematy na takich grupach nie dotyczą tylko zainteresowań - jest to baza pod spotkanie, ale z czasem rozmowy robią się luźniejsze i życiowe, że tak to ujmę. Przełamanie się i wyjście z domu między nieznanych ludzi nie jest proste, ale warto pokonywać swoje bariery i nabywać nowych doświadczeń. Ja żałuję, że wcześniej nie zaczęłam. W takie miejsca często trafiają ludzie, którym także brak towarzystwa, a więc wychodzą z domu, żeby nawiązać nowe kontakty. I może to być niezłym treningiem, szczególnie jeśli czeka Cię wejście w nieznane środowisko na studiach. Polecam też nawiązanie kontaktu ze swoim wnętrzem - pomocna tu może być wspomniana wcześniej przez innych terapia, ale niekoniecznie. Możesz też na przykład zacząć pisać pamiętnik lub blog (ja mam taki zabezpieczony, z dostępem tylko dla mnie) i po prostu spisywać jakieś swoje różne myśli czy żale na temat relacji, czy ogólnie życia i szukać odpowiedzi na to, co Cię ogranicza/blokuje w relacjach z ludźmi; szukać swoich schematów zachowania i wad, ale także dostrzegać zalety; pomyśleć nad tym co cenisz w ludziach i jakich relacji byś chciała. Spontaniczne pisanie może zaprowadzić w ciekawe miejsca i pomóc poukładać sobie w głowie. "Introwertyzm" to takie ogólnikowe wytłumaczenie, a każdy człowiek jest inny i warto dociec głębiej przyczyn. Nie wiem też jak u Ciebie z samooceną, ale warto najpierw doceniać siebie i zaprzyjaźnić się ze sobą. Bo w końcu swoje własne ja, to jedyna pewna osoba, która jest całe życie smile Ogólnie jesteś jeszcze młoda, całe życie przed Tobą. Dla przykładu - ja swoją pierwszą relację z facetem miałam w 21/22 roku życia? Jakoś tak. A później poszło intensywnie i ogólnie można powiedzieć, że nadrobiłam braki w życiu towarzyskim. O A co do terapii, to nawet jeśli terapeuta jest wysoko oceniany, to wiadomo, że nie zgra się z każdą jedną osobą. Nie wiem też na ile interesujesz się psychologią, ale masz różne nurty psychoterapii - w razie potrzeby warto sobie poczytać jak wygląda terapia w danym nurcie i dobrać najbardziej dla siebie dopasowaną. Przykładowo, gdybym ja się miała wybrać na terapię, to brałabym chyba behawioralno-poznawczą czy schematów, a wielu jest zwolenników psychodynamicznej.

Posty [ 6 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » NIEŚMIAŁOŚĆ, NISKA SAMOOCENA, KOMPLEKSY » Jak nawiązać nowe znajomości, zaprzyjaźnić się?

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018