Dobry wieczór.
Ale cudności była dziś pogoda.
czytelniczka51 napisał/a:Ktoś mi powiedział, że jeśli zacznie się brać tabletki na obniżenie cholesterolu to trzeba je już brać na stałe.
Słyszałyście o tym ? Czy to prawda ?
Czytko - raczej nie jest to prawda. Mój mąż miał swojego czasu ogromnie podwyższony cholesterol. Początkowo się nawet nie przejmował, aż znajomy lekarz mu powiedział, że jak z tym nic nie zrobi, to następny razem spotkają się na cmentarzu
Brał lekarstwa na obniżenie cholesterolu (nie pamiętam jakie) i przestrzegał bardzo rygorystycznie diety. Jak się wyniki unormowały, to przestał brać leki i nadal trzyma dietę antycholesterolową. Natomiast regularnie zażywa olej z wiesiołka. Ja też przy nim zaczęłam brać ten olej, bo jest dobry na:
cytat:
"Olej z wiesiołka zawiera dwa kwasy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu - kwas gamma-linolenowy (GLA) oraz dihomo-gamma-linolenowy (DGLA), których organizm człowieka sam nie potrafi wytworzyć i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Kwas gamma-linolenowy zapewnia odpowiedni metabolizm, a więc usprawnia trawienie, zapobiega otłuszczaniu się wątroby, łagodzi stany zapalne jelit, bóle brzucha i biegunki.
Olej wiesiołkowy, a właściwie zawarty w nim kwas gamma-linolenowy nie tylko ułatwia trawienie, ale również przyspiesza spalanie tłuszczów, dzięki czemu nasz organizm wytwarza prostaglandyny uaktywniające funkcje brunatnej tkanki tłuszczowej, której zadaniem jest spalanie zbędnego tłuszczu i przetwarzanie go na ciepło. Badania dowiodły, że kobiety mają więcej owej tkanki niż mężczyźni, toteż stosowanie oleju z wiesiołka zwłaszcza bardzo przydaje się paniom pragnącym się odchudzić. Zawarte w oleju z wiesiołka nienasycone kwasy tłuszczowe są tzw. "dobrymi" tłuszczami, które nie tylko nie powodują odkładania się tkanki tłuszczowej, ale przeciwnie - ułatwiają jej spalanie i zapobiegają magazynowaniu się tłuszczów.
Dzięki olejowi z wiesiołka nie tylko łatwiej odzyskamy zgrabną sylwetkę, ale też poprawi się wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Zawarte w nim kwasy linolenowe omega 3, omega 6 i omega 9 mają korzystny wpływ na odżywianie i ujędrnianie skóry, a więc i wypełnianie zmarszczek. Ponadto kwasy te inicjują produkcję enzymu pomocnego w leczeniu wszelkich problemów skórnych, takich jak trądzik, egzemy, wypryski, a także różne postacie łuszczycy.
Olej z wiesiołka jest skuteczny w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia skóry, usuwa z niej toksyny i chroni przed wolnymi rodnikami, wzmacnia paznokcie i sprawia, że stają się mniej łamliwe. Jego dobroczynne działanie na włosy polega na tym, że wzmacnia cebulki włosowe i stymuluje proces powstawania nowych, a hamując wypadanie włosów, spowalnia łysienie. Olej z wiesiołka zaleca się zwłaszcza osobom, których włosy są zniszczone przez modelowanie, farbowanie, stosowanie lokówki czy prostownicy, częste suszenie suszarką, a także przez czynniki atmosferyczne. Jego zaletą jest też i to, że oprócz dużej zawartości cennych kwasów jest łatwy w stosowaniu - można go dodawać do posiłków, ale także smarować nim skórę lub włosy, czy dodawać do używanych na co dzień kremów.
Zawarte w oleju z wiesiołka kwasy omega 3, 6 i 9 zapobiegają odkładaniu się związków lipidowych w tętnicach, a tym samym zapobiegają zawałom serca, chronią przed miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym i innymi chorobami związanymi z układem krążenia. Olej z wiesiołka wykazuje też działanie odtruwające. Przyczynia się do powstania swoistego mechanizmu osłonowego chroniącego przed wszelkimi szkodliwymi substancjami, co jest szczególnie ważne dla wątroby bardzo wrażliwej na toksyny.
Powinny go przyjmować także panie mające problem z PMS (ang. Premenstrual Syndrome), czyli zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Jak wiadomo, w okresie około miesiączkowym oraz menopauzalnym obniża się poziom kwasów omega 3, omega 6 i omega 9 i należy je uzupełniać, gdyż od nich zależy złagodzenie bólów miesiączkowych, ponadto zaś regulują stany emocjonalne, a w czasie menopauzy zmniejszają uderzenia gorąca.
Wiesiołek dzięki niezwykle dużej zawartości kwasów linolenowych i kwasów z grupy omega pomoże nam obniżyć cholesterol. Jak wiadomo, wyróżniamy dwa rodzaje cholesterolu - "dobry" HDL (High Density Lioproteins) zapobiegający osadzaniu się komórek tłuszczowych w naczyniach krwionośnych, i "zły" LDL (Low Density Lipoproteins). Wysoki poziom "złego" cholesterolu LDL jest ważnym czynnikiem ryzyka miażdżycy.
Jego nadmiar odkłada się w tętnicach, blokuje je i jest przyczyną wielu chorób serca oraz układu krążenia. Olej z wiesiołka obniża poziom cholesterolu LDL.
Koniecznie trzeba pamiętać o zdrowej diecie. Olej wiesiołkowy można dodawać do posiłków, nie należy go jednak podgrzewać, ponieważ - podobnie jak wszystkie oleje tłoczone na zimno - traci wtedy swoje cenne właściwości lecznicze. Za to szczególnie polecany jest do wszelkiego rodzaju surówek i sałatek.
Oprócz już wymienionych zalet wykazano, że olej wiesiołkowy przyspiesza gojenie się ran, wzmacnia układ odpornościowy, odbudowuje i działa regenerująco na komórki nerwowe, wykorzystywany jest w profilaktyce alergicznej i nowotworowej, jest także jednym z najbogatszych źródeł cennej witaminy F."
Ja kupuję olej z wiesiołka firmy Gal.