166

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Tak, syropki, tabletki, wypucowani do granic możliwości- niech żyją sterylni. W moim pokoleniu dzieci jeździły na rowerach bez kasków, tarzały się w błocie, robiły tysiące rzeczy, które jeżyły włosy ich rodzicom, ale suma sumarum wszyscy wyrastali i jakoś radzili sobie w życiu, a dzisiaj? Nie idź tam bo się przewrócisz, nie rób tego, bo się ubrudzisz, i rośnie pokolenie wysterylizowanych alergików już na starcie życia z problemami zdrowotnymi, faszerowanych suplementami i inną spożywczą chemią.

A co do odporności pewnie wam to niewiele pomoże, bo to dość drastyczny krok w dzisiejszych czasach, ale warto brać zimny prysznic w cieplejszej porze roku- dobrze hartuje organizm, uodparnia na choroby smile

PS. maskotek, soki sklepowe się nie psują, bo są pasteryzowane wink

Zobacz podobne tematy :

167

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Na odporność polecam własnoręcznie robione soki owocowe (sokowiorówki rulez) smile Żadne tam suplementy, ktore połkniesz a potem wydalisz bez większego pożytku dla organizmu.

168

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Ostatnio wielki szał robi aloes , ja jedynie co sobie lykam na odpornosc to olej z watroby rekina i staram sie po prostu nie przeziebiac, wysypiac i dobrze jesc tzn. regularnie bo chyba to jest najwazniejsze, Zadne rewolucyjne srodki, trzeba po prostu sie dobrze prowadzic wink

169

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

dużo warzyw (czosnek, cebula), mleko z miodem, ruch na świezym powietrzu, zdrowa dieta

170

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Nie da się tak jeść codziennie czosnku i cebuli, przynajmniej ja nie mogę, ale biorę oeparol na wzmocnienie, a to tez naturalny wiesiołek, który super podnosi odporność.

171 Ostatnio edytowany przez Olinka (2015-12-22 15:28:11)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Uważam, że najlepszym preparatem na zwiększenie odporności organizmu jest spirulina. Zetknęłam się z tym preparatem przypadkiem i nie bardzo wierzyłam w jego skuteczność.Zaskoczył mnie on pozytywnie. Ta alga zawiera proteiny, minerały, całą game witamin z grupy B, A, D, E i K,kwasy GLA. Ze względu na swój skład  ma bardzo dobry wpływ, na odporność naszego organizmu, odtruwa organizm i dostarcza wielu cennych substancji. Polecam sklep internetowy [spam]. Można znaleźć tam wiele ciekawych informacji na temat tego produktu.

172

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Odporność organizmu trzeba budować przez dłuższy czas z dnia na dzień po prostu się nie da. Ja łykam rutinoscorbin, jakoś tak zawsze mam go w kuchni pod ręką i w obecnym okresie kiedy na zewnątrz zimno nadaje sie idealnie. Dodatkowo zakupiłam w sklepie zielarskim butle aloesu, którym równiez się ratuje żeby nie dac się chorobie. I jak to zawsze mówi moja mama lepiej zapobiegać niż leczyć w zimowym okresie jem dużo cytrusów i warzyw.

173

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Rutinoscorbin, ktoś to jeszcze bierze smile

174

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Ja biorę Rutinoscorbin i Tran smile

175

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Najlepiej w naturalny sposób chronić się przed chorobą czyli według mnie jeść dużo warzyw i owoców, ciepło się ubierać, żeby nie przemarznąć a jak już choroba nas wyłoży na łopadki to najlepiej iść do lekarza bo domowymi sposobami będziemy się na pewno leczyć o wiele dłużej niż środkami z apteki. Tak jak pisała moja poprzedniczka zapobiegać chorobie domowymi sposobami czyli miód, czosnek, cebula, cytrusy a leczyć sie już środkami z apteki.

176

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Też biorę rutinoscorbin plus iskial  lub ekomer  (tran)

177

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

moja siostra też daje maluchom ecomer ale wersje junior i sobie chwali dzieciaki to lubią bo to jak cukierek : )  a ja jem czasem czosneczek i miodek tez  : )

178

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Czosnek, herbatkę z cytryną, miodem i imbirem, dodatkowo codziennie biorę rutinoskorbin smile

179

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Tran przez 365 dni w roku (pisałam już w innym wątku, że dobre trany ma polski Gal - wolne od metali ciężkich). Nie tylko wzmacnia odporność, ale posiada szereg innych właściwości prozdrowotnych. Do tego naturalne soki, zdrowa dieta, jak najmniej chemii w pożywieniu, nieprzegrzewanie się.

180 Ostatnio edytowany przez tajemnicza75 (2016-07-31 17:00:16)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Polecam vilca-core i sok z noni.
Nic mnie tak szybko i trwale nie uodporniło jak w.w. Dodam, ze aby uodpornić się na jesień należy zacząć łykać suplementu już teraz. Jesienią organizm już jest osłabiony i dlatego gorzej przyjmuje suplementy. Podane z opóźnieniem po prostu nie mają racji bycia. Największy błąd jaki robimy to zaczynamy brać suplementy dopiero jesienią, kiedy organizm już powinien być uodporniony!!! A potem się dziwimy, że nic nie działa, za słabo działa, że stale chorujemy itp.

I zgadzam się z opinią wcześniejsza, że zdrowa dieta też jest ważna ( głównie unikanie cukrów prostych, chemii w żywności i antybiotyków).

Jeśli się smucisz, to żyjesz przeszłością.
Jeśli się boisz, to żyjesz przyszłością.
Jeśli jesteś spokojny, żyjesz teraźniejszością. Lao Tzu

181

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Warto pić czystek, zażywać tran i przede wszystkim dużo ruchu na świeżym powietrzu

182

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

polecam krople CITROSEPT ORGANIC zawierające ekstrakt z grejpfruta. To duże źródło bioflawonoidów. Citrosept pierwszy raz brałam w zeszłym, zaczęłam jakoś od września i w sumie jesień i zimę przetrwałam bez większych infekcji. W tym roku powtarzam suplementację smile Co do ceny to ok 45 zł za 50 ml płacę w aptece internetowej melissa.pl.

183

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

ja trochę trenuje, ćwiczę, biegam itp. i właśnie szukam czegoś, żeby przestały mnie dopadać katary i kaszle i żebym mogła uczestniczyć systematycznie w treningach, a przy okazji najlepiej też czegoś takiego dodającego motywacji. Bo z systematycznością jest słabo... Poza tym jak mam przerwy i wraca to od nowa zaczynają się bóle mięśni, zniechęcam się... może coś doradzicie?

184

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Bardzo lubie acerole od Noble Health, zawiera naturalna witamine C.

185

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Moim zdaniem najlepszy jest tradycyjny tran-dla dzieci również. Zawiera wit. A, D i E oraz kwasy Omega 3. Łyżeczka dziennie wystarczy, dla dzieci pol lyzeczki smile

186

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

A i jeszcze warto wspomnieć m.in. o:

- jeżówce purpurowej czyli echinacea
- miody naturalne
- witamina C liposomalna np. Ascolip, bo tylko ona dobrze się wchłania i przenika do komórek organizmu

187 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-09-11 11:41:31)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Ja też kiedyś miałam problem z odpornością i ostatnio zaufałam puff, spam ! i powiem szczerze że jestem zadowolona z efektów. Od kiedy biorę te tabletki to choroby się mnie nie trzymają i w końcu cieszę się tą piękną jesienią i zimą. Polecam każdemu kto ma problemy z odpornością, suplement sprawdzony przeze mnie smile

188 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-09-17 10:09:12)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Spróbuj z ciap ! spam. Nam pomaga. Najważniejsze to jest skład suplementu a ten jest pochodzenia naturalnego, przebadany przez polskich naukowców. Naprawdę polecam, nie wymienię go na żaden inny suplement.

189

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

ci spamerzy już są nudni.

190

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

A co możecie polecić z takich naturalnych metod, np coś w stylu pyłku pszczelego?

191 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-09-21 11:36:21)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

A co powiecie na spam. Słyszałam różne opinie ale ja mogę powiedzieć że mi pomaga smile stosuję go już jakiś czas i mogę powiedzieć z własnego doświadczenia że jest poprawa w mojej odporności. Na dzień dzisiejszy nie zamieniłabym go na żaden inny suplement.

192

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

miod -cytryny-czosnek-cebula

[tu był nieregulaminowy link i został usunięty przez moderatora]

193 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-09-05 13:27:55)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

ja polecam spam, koleżanka przywiozła mi z Niemiec (u nas w kraju chyba nie jest dostępny), ma duże dawki witamin i minerałów i ekstrakty roślinne, pewnie gdzieś w necie można kupić smile

194

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Czytając Wasze odpowiedzi już wiem czemu w TV 90% reklam to reklamy leków i suplementów. Tragedia. To nie łatwiej po prostu 3-5 razy dziennie jeść surowe owoce i warzywa zamiast truć się chemią w pigułce? Ja też kiedyś wierzyłam w te reklamy. Kupowałam witaminę C, polopirynę, tran i inne paskudztwa, a potem i tak chorowałam.
O odporność dba się całym rokiem, żeby potem zimą czy jesienią nie płakać, dlatego wprowadziłam zdrowy tryb życia. Odstawiłam całkowicie mięso i nabiał, a zastąpiłam je surowymi owocami i warzywami.
Od tamtej pory choruję raz na 2 lata. Kiedyś chorowałam przez minimum 7 dni (zdarzało się nawet 3tygodnie przeziębienia) i faszerowałam się tymi fervexami i inną chemią, która nic nie daje.
Ostatnio (w zeszłą zimę) byłam przeziębiona przez 3 dni. Słuchałam organizmu i po prostu nie jadłam, gdy nie miałam apetytu. Do tego wygrzewałam się w łóżku i 3. dnia choroby, gdy wrócił mi apetyt, jadłam same owoce. 4 dnia nic mi już nie było.

195

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
emila22 napisał/a:

Czytając Wasze odpowiedzi już wiem czemu w TV 90% reklam to reklamy leków i suplementów. Tragedia. To nie łatwiej po prostu 3-5 razy dziennie jeść surowe owoce i warzywa zamiast truć się chemią w pigułce? Ja też kiedyś wierzyłam w te reklamy. Kupowałam witaminę C, polopirynę, tran i inne paskudztwa, a potem i tak chorowałam.
O odporność dba się całym rokiem, żeby potem zimą czy jesienią nie płakać, dlatego wprowadziłam zdrowy tryb życia. Odstawiłam całkowicie mięso i nabiał, a zastąpiłam je surowymi owocami i warzywami.
Od tamtej pory choruję raz na 2 lata. Kiedyś chorowałam przez minimum 7 dni (zdarzało się nawet 3tygodnie przeziębienia) i faszerowałam się tymi fervexami i inną chemią, która nic nie daje.
Ostatnio (w zeszłą zimę) byłam przeziębiona przez 3 dni. Słuchałam organizmu i po prostu nie jadłam, gdy nie miałam apetytu. Do tego wygrzewałam się w łóżku i 3. dnia choroby, gdy wrócił mi apetyt, jadłam same owoce. 4 dnia nic mi już nie było.


Fervexy i inna chemia to nie środki na odporność, a środki przeciw objawom przeziębienia i grypy.
Zapominasz o tym, że każdy organizm jest inny. Mój jest słaby i biorę LEKI (na receptę) na odporność.

Jestem wegetarianką, zdrowo się odżywiam. Nie da się wszystkich defektów "wyleczyć" dietą. \

Mam nadzieję, że suplementujesz witaminę b12.