Co najlepiej brać na odporność organizmu? - Netkobiety.pl

Czytałam gdzieś, że dobrez podać dziecku taki probiotyk nawet przez kilka miesięcy, szczególnie po antybiotyku.

Tak gdzieś czytałam, nie wiem ile w tym prawdy, nam lekarz też mówi o kilku tygodniach podawania. Ale prawdopodobnie po antybiotykach aż tyle czasu potrzeba żeby odbudować florę bakteryjną.

Wiesiołek!
Jak już zacznie rosnąć to można jeść korzeń. W sklepach są preparaty z olejem z niego.
Mam nadzieję że nic nie pokręcę ale miedzy innymi ma substancję która pomaga na odporność organizmu a zawiera ją między innymi mleko matki!

Dla kobiet wartościowe jest również siemie lniane i polecam soczek ze świeżo wyciśniętej marchwi.
Odstaw też mięcho ono nie pomaga tylko szkodzi.

Ze środków domowych na przeziębienie i wzmocnienie odporności moimi faworytami zdecydowanie jest imbir i czosnek. No i jeszcze cytryna za która nie przepadam ale gdy trzeba jestem w stanie się do niej zmusić

Kiedyś brałem w chłodne i zimne dni tran,olej(W pigułkach) z wątroby rekina albo dorsza ale nic to nie dawało(Może ten w butelkach jest lepszy?),witamina C w tabletkach to samo.Dopiero częste jedzenie surowej cebuli pomogło bo ma dużo naturalnej kwercentyny i witaminy C. A czosnek to już prawdziwa rewelacja,jak ma się pierwsze objawy przeziębienia to 2-3 ząbki czosnku potrafią zdziałać cuda,ważne tylko żeby jeść go po jakimś większym posiłku a na jego zapach wystarczy umycie zębów i wypłukanie dobrym płynem.

Ogólnie nie stosuje nic na odporność. Zdarza mi się jedynie jak dziecku daje Bioaron C to też wypić jak po kuracji zostanie jeszcze syrop. Jest na bazie aloesu drzewiastego. Słyszalam, że to jedno z dobrodziejstw na odporność. Czy ktoś z was slyszał o aloesie drzewiastym ?

o czosnku sporo dobrego słyszałam, niestety nie wszyscy lubią np. moje dziecko. Co do tranu to dziecko pije cały rok, do tego przed zimą acidolac, cały rok warzywa, owoce, świeże soki (ostatni hit to wyciskany z sokowirówki marchewkowo-jabłkowy), ryby

Ja też od jakiegoś czasu biorę suplementy z grupy HELFIX między innym Immuno Booster. Jakiś czas temu moja znajoma podarowała mi zestaw oczyszczająco - wzmacniający. Teraz już stosuje 3 miesiąc i czuję się znacznie lepiej. Miałam problem z wypadaniem włosów i przetłuszczaniem się cery, teraz mi się wszystko wyregulowało.

Mogę zdradzić na priv gdzie się zaopatruję w suplementy:)

Na mnie też to działa najlepiej.

Czytałam, że picie pokrzywy wzmacnia. Nie testowałam Ja piję taki syrop z cynkiem i witaminę C + czosnek w tabletkach.

Najlepiej zacząć już latem dbać o swoją odporność na kolejne miesiące. Chodzi głównie o to by nie spozywać nadmiaru ochładzających pokarmów, czyli lodów truskawek ogórków itp. Albo żeby je spożywać z dużą ilością rozgrzewających przypraw np ogórki jako mizeria z pieprzem i imbirem. Ja się nie przeziębiam bo latem zwykle omijam te produkty, bazuję na kuchni 5 przemian. Polecam spróbować.

Hoduj kiełki i natkę. Dostarczają bardzo wielu witamin i minerałów, a także białko i kwasy omega-3. Kiełkujące rośliny wytwarzają też chlorofil oraz enzymy wzmacniające organizm. Chronią przed działaniem wolnych rodników, poprawiają odporność i trawienie. Kiełki i natkę trzeba jeść surowe, bo wysoka temperatura niszczy ich cenne składniki. Jedz mrożonki i kiszonki. Do każdego posiłku jedz warzywa, najlepiej surowe lub gotowane na parze. Korzystaj z mrożonek ? dostarczają prawie tyle samo witamin i minerałów co świeże warzywa.

Pamiętam, kiedyś moja dieta była bogata w warzywa, owoce, soki, dobre zdrowe jedzenie. I co z tego, jak ciągle wyniki krwi pokazywały anemię. Czyli coś w tym jest, że nawet najpiękniejsze marchewki , owoce, kupowane w marketach są ubogie w witaminy, nie sa wartościowe. Obróbka termiczna pozbawia je  z witamin.  Dodatkowo takie warzywa jak pomidor, seler, pietruszka- wywołują u mnie alergie w postaci puchnięcia gardla, jezyka, podniebienia. Chodzi tu tylko o warzywa kupowane w marketach, naszpikowane chemią. O dziwo- te same warzywa z własnej uprawy ( ogródka) nie robią mi nic. Nawet testy alergiczne na pokarmy NIE wykazały uczulenia.
Dlaczego gdy kupuję sałatę w biedronce jest ona piękna, bez robaczków? Dlaczego gdy kupuje sałatę ( zwykła zieloną pęczek) na rynku jest ona z robaczkami, trzeba sałatę porządnie wypłukać? różnica to taka- nie jest szpikowana chemią.
a sok pomarańczowy, lub marchwiowy? co za sok, jeśli na etykiecie jest napisane, że zawiera słodziki, lub cukier? Czy ktoś widział kiedyś jak robiony jest taki sok? akurat cos na ten temat wiem. wole sama kupić/zebrac kilo owoców, ugotować je jak kompot, przetrzeć na sitku owoce i mam 100% zdrowy sok.
Soki jednodniowe w sklepach szybko się psują, sa bez chemi. Soki w kartonikach, moga byc otwarte i nic się nie dzieje. Tylko komu chce się to robić swoje soki, jak można niby gotowe kupić. Na temat jedzenia, produktów - dużo można się dowiedzieć z programów "wiem co jem". Oczy można przecierać z niedowierzania.
Mięso zamawiam tylko ze wsi. Na Yt można zobaczyć jak faszerują kurczaki ( po ubiciu) sztucznym tłuszczem, który wstrzykują pod skórę, by były cięższe. Potem taka matka robi z takiej kury zdrowy rosołek dla dziecka!Psu bym nie dała takiej zupy.

odporność- nie biorę żadnych suplementów, gdyż w nie nie wierzę. To niepotrzebne wydawanie pieniędzy. Nie ma co prowadzić do zachwiania gospodarki organizmu, on sam ma walczyć z chorobą, przeziębieniem. Nie można cały czas się wspomagać, bo raz brana wit C powinna byc brana cały czas, a nie od czasu do czasu.
Kuzynka pracuje w hurtowni leków. 98 % zamawianych przez apteki leków to suplementy, gdyż ludzie to kupują wierząc że to im pomoże.
Znam matkę, która od roku, dzień w dzień 3x, podaje 5letniemu dziecku neosine, syrop p/wirusowy, tran mollera, tabletki propolis- 3 x.  Skutek jest taki, że org już się tak uodpornił, że i tak dziecko choruje, łapie w przedszkolu każde przeziębienie. Jak zachoruje to matka sie trzęsie nad nim, i zadaje sobie pytanie:" Jak to, przecież bierze leki cały czas!!." Osobiście sama stosuje na sobie-dwa razy w roku kuracje z cytyną i nie choruję od paru lat. Oczyszczam się z toksyn, złogów jelitowych. Grypy nie miałam od ładnych lat. oraz najważniejsze ubierać się tak, by nie przegrzać się, lepiej czasem zmarznąć niż się spocić.

Czosnek

Ja mam dobrą odporność, ale mój synek przynosi wiecznie z przedszkola jakieś infekcje. Ostatnio podaje mu pyramidonek kids. To taki syropek z witaminami. Ja boli go gardło i ma katar szybko pomaga. Ma dobry smak więc synke chetnie połyka.

Ja akurat zażywam spirulinę 100% (60% białka). Dodaje do jogurtu i nie jest wcale takie złe a odporność ma się większą gdy regularnie to zażywamy. Najważniejsze, że jest to naturalna substancja a nie żadne sztuczne tabletki. Wiem, że jest też spirulina w tabletkach dla wygodnych

Przede wszystkim czosnek, cebula, dużo owoców i magnezu (np. orzechy) uważnie postępować z kawą - ponieważ nie tyle co wypłukuje magnez z organizmu (bardzo niewielkie ilości) co osłabia wchłanianie magnezu nawet do 4 godzin po wypiciu kawy - a więc spożywając produkty bogate w magnez miejmy na uwadze to, by z rozsądkiem podchodzić do kawy.

Na odporność polecam własnoręcznie robione soki owocowe (sokowiorówki rulez) Żadne tam suplementy, ktore połkniesz a potem wydalisz bez większego pożytku dla organizmu.

dużo warzyw (czosnek, cebula), mleko z miodem, ruch na świezym powietrzu, zdrowa dieta

Uważam, że najlepszym preparatem na zwiększenie odporności organizmu jest spirulina. Zetknęłam się z tym preparatem przypadkiem i nie bardzo wierzyłam w jego skuteczność.Zaskoczył mnie on pozytywnie. Ta alga zawiera proteiny, minerały, całą game witamin z grupy B, A, D, E i K,kwasy GLA. Ze względu na swój skład  ma bardzo dobry wpływ, na odporność naszego organizmu, odtruwa organizm i dostarcza wielu cennych substancji. Polecam sklep internetowy [spam]. Można znaleźć tam wiele ciekawych informacji na temat tego produktu.

Rutinoscorbin, ktoś to jeszcze bierze

Najlepiej w naturalny sposób chronić się przed chorobą czyli według mnie jeść dużo warzyw i owoców, ciepło się ubierać, żeby nie przemarznąć a jak już choroba nas wyłoży na łopadki to najlepiej iść do lekarza bo domowymi sposobami będziemy się na pewno leczyć o wiele dłużej niż środkami z apteki. Tak jak pisała moja poprzedniczka zapobiegać chorobie domowymi sposobami czyli miód, czosnek, cebula, cytrusy a leczyć sie już środkami z apteki.

moja siostra też daje maluchom ecomer ale wersje junior i sobie chwali dzieciaki to lubią bo to jak cukierek : )  a ja jem czasem czosneczek i miodek tez  : )

Tran przez 365 dni w roku (pisałam już w innym wątku, że dobre trany ma polski Gal - wolne od metali ciężkich). Nie tylko wzmacnia odporność, ale posiada szereg innych właściwości prozdrowotnych. Do tego naturalne soki, zdrowa dieta, jak najmniej chemii w pożywieniu, nieprzegrzewanie się.

Warto pić czystek, zażywać tran i przede wszystkim dużo ruchu na świeżym powietrzu

ja trochę trenuje, ćwiczę, biegam itp. i właśnie szukam czegoś, żeby przestały mnie dopadać katary i kaszle i żebym mogła uczestniczyć systematycznie w treningach, a przy okazji najlepiej też czegoś takiego dodającego motywacji. Bo z systematycznością jest słabo... Poza tym jak mam przerwy i wraca to od nowa zaczynają się bóle mięśni, zniechęcam się... może coś doradzicie?

Moim zdaniem najlepszy jest tradycyjny tran-dla dzieci również. Zawiera wit. A, D i E oraz kwasy Omega 3. Łyżeczka dziennie wystarczy, dla dzieci pol lyzeczki

Ja też kiedyś miałam problem z odpornością i ostatnio zaufałam puff, spam ! i powiem szczerze że jestem zadowolona z efektów. Od kiedy biorę te tabletki to choroby się mnie nie trzymają i w końcu cieszę się tą piękną jesienią i zimą. Polecam każdemu kto ma problemy z odpornością, suplement sprawdzony przeze mnie

ci spamerzy już są nudni.

A co powiecie na spam. Słyszałam różne opinie ale ja mogę powiedzieć że mi pomaga stosuję go już jakiś czas i mogę powiedzieć z własnego doświadczenia że jest poprawa w mojej odporności. Na dzień dzisiejszy nie zamieniłabym go na żaden inny suplement.

ja polecam spam, koleżanka przywiozła mi z Niemiec (u nas w kraju chyba nie jest dostępny), ma duże dawki witamin i minerałów i ekstrakty roślinne, pewnie gdzieś w necie można kupić