Co ja mam zrobić - Netkobiety.pl

Co to znaczy, że zachowuje się jakbyś nie była w ciąży?
Skoro dopiero się dowiedzieliście, to on zwyczajnie jeszcze tego nie czai. To facet. Im trzeba dziecko czasem pokazać, żeby załapali. Tym bardziej, jak pewnie wielu objawów jeszcze nie masz. Ja bym tu wychillowała.

A co do reszty, skoro macie mieć dziecko, to może wypadaloby zacząć ze sobą rozmawiać?

Pytasz co robić? Porozmawiać, hormony też spokojniejsze będą

Dobrze wiesz, że nie o to chodzi.

Jeśli dopiero niedawno dowiedziałaś się o ciąży to z pewnością nie masz jeszcze widocznych zmian. Dlatego myślenie, że z tego powodu mu się nie podobasz jest błędne. Raczej naczytałaś się o tym, ze w ostatnich miesiącach ciało kobiety bardzo się zmienia i już się tym martwisz.
To prawda, że ciało się zmienia, jednak przy dbałości o swój wygląd nadal możesz wyglądać atrakcyjnie i być dla niego pociągająca. Nie tak dawno w mojej rodzinie urodziło się dziecko. Widziałam młodą mamę tydzień przed porodem - delikatny makijaż, ładne ciążowe ubranie, uśmiechnięta twarz i była naprawdę atrakcyjną kobietą. Po prostu dbaj o siebie w tym czasie, właściwie się odżywiaj, żeby nie nabrać zbyt dużo kilogramów, kup dwa- trzy ładne zestawy odzieży gdy już zmiany będą widoczne, a będziesz mogła być nadal pociągająca.

Podobnie jak Lady Loka nie bardzo rozumiem jak ten chłopak miałby się teraz zachowywać. Chyba jeszcze nie wymagasz pomocy w codziennych czynnościach, a np. picie alkoholu czy palenie papierosów są tylko i wyłącznie Twoją decyzją, nawet gdyby ktoś Cię do tego namawiał. Pewnie trochę wyskakuję przed szereg z tym alkoholem czy papierosami, chcę Ci tylko powiedzieć, że do niczego nikt Cię nie zmusi jeśli sama będziesz konsekwentna jak chcesz postępować.

Na pewno nie przyciągniesz chłopaka pretensjami czy żalami. Dbaj o siebie, ładnie wyglądaj, zachowuj się tak by chciał z Tobą spędzać czas, by widział w Tobie kobietę z którą warto spędzić życie. Niech go trzyma przy Tobie radość i przyjemność a nie obowiązek i strach.

Co za bzdety.
Mam za sobą dwie ciąze i w tej, w ktorej jadłam zdrowiej i regularnie się ruszałam, przytyłam więcej niż w tej, w ktorej ciągnęło mnie do chipsów cały czas i musialam lezeć.
Waga w ciązy zależy od wielu czynników. Autorka, jak dopiero test zrobila, to jeszcze nie przytyla.

A ostatnie o czym się mysli przy porannych mdłosciach, to strojenie się na pokaz dla faceta.

Nikt nie mówi o strojeniu się, a po prostu dbaniu o siebie.

I nie, to nie są bzdury. Dokładnie rzecz biorąc, to widełki są 9-18. Przy czym tycie ciążowe jest odwrotnie skorelowane z wagą przed nią. Mnie jeszcze uczyli według starszych danych, dziś się to odrobinę zmieniło i faktycznie nieznacznie poszło w gorę.

No właśnie starsze dane. Obecnie lekarze niespecjalnie patrzą na wagę, chyba, że kobieta przybiera bardzo dużo bardzo szybko, to się diagnozuje czy nie ma cukrzycy ciązowej.
Natomiast na samo przybieranie ma wplyw wiecej niz to, co i ile się je.

Ja leżąc na podtrzymaniu przytyłam mniej niż wtedy, kiedy robiłam kilkukilometrowe spacery i pilnowałam tego, co jem. Bo na podtrzymaniu to jadłam byle co, zeby tylko jeść.
Wystarczy, że kobieta na początku ciąży spuchnie od zatrzymanej wody w organizmie i juz ma kilka kg do przodu. Ciężko przewidzieć, tak jak z wielkością brzucha. Są takie, co do 7 miesiąca nie widac, a są takie, co juz w 5 miesiacu wyglądają, jakby zaraz miały rodzić.

Edit. Odniosę się jeszcze do karmienia. Karmienie podnosi zapotrzebowanie kaloryczne o 500kcal na dobę. Facet tego nie zrozumie, ale jak się karmi, to naprawdę cały czas chce się jeść. Cały czas. Nawet kobieta, która nie karmiła nie zrozumie. To jest tak obciążające organizm, że trzeba dostarczać kalorii i koniec. I wiadomo, że jak się zje 5 obiadów, to się przytyje. Ale jak się zalatwi lekkie przekąski to już nie. Tylko potem to tak wygląda, ze sie je cały czas. I to prawda.
Dołozyć do tego deficyt snu, ciagle zmęczenie i faceta, który truje nad głową, ze brzuch nie ten i się nie jest "seksy", do tego baby blues i brak czasu i mamy mieszankę, ktorej żaden facet by nie zniosł.

Ja mam lajtowe dziecko, a nawet jakbym chciała, to nie mam kiedy zadbać choćby o wklepanie kremu w twarz. Zadbam, jak mały podrośnie. Czasami mam czas na przeczytanie kilku stron książki. I to by było na tyle forum przegladam w trakcie karmienia.

tez nie moge czytac tych farmazonow, ze wystarczy o siebie dbac i nie wcinac  fastfoodow i czekolady. Ja przez cala ciaze nie moglam jesc nic, procz owocow. To jedyne, co mi wchodzilo. Nikt mi nie wmowi, ze to niezdrowe jedzenie. Nawet pilam jedynie sok. Owszem na poczatku nie bylo zbyt wielkich zmian, ale potem tak mnie wywalilo, ze zadne olejki na rozstepy nie pomogly, bo za szybko w zbyt krotkim czasie. I owszem szybko spadla mi waga do sprzed ciazy, ale cialo mega sie zmienilo i zadna dieta ani cwiczenia tego nie zmienia, ze bedziesz jak przed dzieckiem. Przeciez to nie tylko kilogramy.

Facetom latwo mowic, bo dla nich ciaza i porod i karmienie piersia to tylko wsadzic i wyciagnac i na tym sie konczy. Nie ponosza zadnyc kosekwencji.

po cesarce moga sie zrobic guzki na macicy. przy naturalnym peknac albo conajmniej krocze zostac naciete. moja kolezanka miala z tego powodu problemy i po 8 latach od porodu chocby z nawracajacymi infekcjami czy nietrzymaniem moczu. kobietom po karmieniu sie deformuja piersi. ja mialam jak wyzej masakra rozstepy, ze jak poszlam  na basen to jakies dziecko sie spytalo, bo ymslalo, ze mialamoperacje brzucha. porod to tez nie tylko bol, jak to sobie myslal moj byly. ilekobiet ma traume i nie chce miec kolejnych ciaz idzieci. wypadanie garsciami wlosow, nawet zebow. przerosniecie warg sromowych, za ciasnoc, za luznosc, dalej juz nie bede wymieniac, bo mi sie nie chce,a mozna by zrobic liste na tysiacpiecset stodziewiecset. wam latwo mowic, ze chce cie miec dziecko. wszelkie komplikacja odbijaja sie na kobeitach. a potem jeszcze komentarz, ze najwidoczniej nie dbala o siebie.

kiedys na fejsie smignal mi post z fotkami jak wyglada kobieta po dziecku. jak znieksztalocne moze byc cialo, chociazby wlasnie brzuchh czy piersi. ale napewno one wszystkie siedzialy cala ciaze na kanapie i sie obiadaly kebabami i czekolada. wszystkie lajki oczywiscie tylko i wlycznie od kobiet.

ale faktycznie faceci przechodza przez to samo. to oni moga nawet sie wykrwawic jakmoja matka po drugim dziecku. to oni maja blizny i ewentualne zrosty wewnatrz brzucha, rozstep miesni brzucha, itd itp. tylko kurka jakim niby cudem???? nie spodziewalam sie, ze ktos mi dzis podniesie cisnienie. tobie sie udalo. ide stad, bo widze, ze coniektorym zanikly dzis szare komorki. puknij sie Legat.

Tyje się co prawda od nadmiaru kalorii, ale o tym co będzie nadmiarem decyduje więcej czynników. I dla  dwóch osób o tej samej wadze, a nawet aktywności, ilość kalorii potrzebnych do życia może być bardzo różna.
Miałam w pracy śliczną dziewczynkę, która praktycznie głodowała i żyła na gumie do żucia, bo po czasie okazało się, że dostała takie tabletki od ginekologa, że mogłaby tyć na samej herbacie bez cukru. Dopiero zmiana leków antykoncepcyjnych pozwoliła jej pozbyć się wiecznego życia na głodzie. Dobrze się mówi o trzymaniu diety dopóki samemu nie chodzi się wiecznie głodnym.

Druga sprawa - blueagel nic nie pisze o nadwadze. Wymienia inne skutki ciąży które mają olbrzymi wpływ na wygląd i samopoczucie. Nie wymienisz całej skóry na brzuchu i udach zmienionej rozstępami. Właśnie kobiety bardzo szczupłe przed ciążą mogą mieć z tym więcej kłopotu od tych z lekka nadwagą.
Miałam sąsiadkę, bardzo ładną i zadbaną dziewczynę, zawsze piękne długie włosy, szczuplutka, w szortach albo jeansach, śmiałe, krótkie, letnie bluzeczki. Z wyglądu laleczka, chociaż miała dwójkę dzieci. Kiedyś w przypływie szczerości rozpięła spodnie - na brzuchu miała dużą, poskładaną fałdę skóry po ciążach. Co myślisz - jak mogła się czuć będąc z mężem?   Tego żadna gimnastyka ani dbanie o wagę nie usunie, tutaj byłaby potrzebna skomplikowana operacja plastyczne, droga i  bardzo bolesna. Większość kobiet nie pozwoli sobie na taką operację.

Dobrze to policzyłeś
Ale
1. Jest coś takiego jak podstawowa przemiana materii. Ona w dużym stopniu decyduje, jak te przyswojone kalorie zostaną spalone. Czy organizm je przepali czy odłoży jak tkankę tłuszczową. Każda dieta  odchudzająca obniża tą przemianę, stąd często ludzie stale się odchudzający maja coraz wieksze problemy z nadwagą.
2. Mięśnie spalają więcej kalorii niż tkanka łączna czy tłuszczowa. Jak ktoś ma więcej mięśni to może zjeść więcej nawet jak sobie siedzi.
3. Kalorie dostarczone w różnych porach dnia są inaczej przetwarzane. Co prawda możemy decydować w jakimś stopniu o której porze jemy, ale nie wszystko możesz wyregulować.
4. Jeśli wykonasz mocny trening przed przyjęciem pierwszego posiłku dnia, czyli bardzo późnym wieczorem albo z samego rana, to podnosisz przemianę materii i możesz zjeść więcej, niż gdy pierwsze co zrobisz po obudzeniu, to zjedzenie pożywnego śniadania.
A ostatnio tak sobie szukałam różnych rzeczy po necie i przypadkowo trafiłam na artykuły o marihuanie leczniczej. Piszą tam, że osoby insulinooporne i z cukrzycą typu 2, które mają olbrzymie trudności w utrzymaniem prawidłowej wagi ciała ( więcej chorób ma na to wpływ) powinny się starać o przepisanie marihuany leczniczej, bo palenie jakiejś tam dawki dziennie sprawia, że można przyjąć 600kal dziennie więcej. Przyjmuje się, że 1 kg tłuszczu to około 6tys kal, czyli miesięcznie można stracić 3 kg nie zmieniając diety.

Czy taka narracja jest politycznie poprawna

Bingo
Właściwości lecznicze łopianu pozwalają na jego szerokie wykorzystywanie w lecznictwie. Jako roślina o działaniu metabolicznym i moczopędnym stosowany jest w leczeniu zaburzeń przemiany materii oraz wspomagająco przy stanach zapalnych dolnych dróg moczowych.

A o co? Jestem w szoku, że ze wszystkich osób akurat Ty stosujesz argument "odpuść mu, to tylko facet".

Szeptuch, zajdź w ciążę, przejdź zmiany organizmu i wróć rozmawiać o tym, jak to wszystko od Ciebie zalezy. a nie, wróć...

Jezeli jem tak samo jak zawsze, a nagle w 1 trymestrze nabieram wody tak, że spodni nie dopnę, to sorry, ale nie jest to tylko kwestią węgli. To potem spada, owszem. Samo z siebie. W ciąży naprawdę ciężko tak zerojedynkowo patrzeć.

Bb8, ale ja nie napisałam, zeby mu odpuścić. Napisalam, że jest facetem i może jeszcze nie do końca ogarniać to, jak jego życie już się zmieniło, bo zmiany w ciąży od samego początku odczuwa kobieta, a nie facet. Facetowi trzeba pokazać, powiedzieć, wytłumaczyc, bo on brzuch nie ma i często nie rozumie ograniczeń z tego wynikających i trudu, jakim jest ciąża.

Bo czasem trzeba wejść w czyjeś buty, by wiedzieć jak jest.

Nie trzeba, a nawet nie powinno się byc na dodatnim bilansie. Po co? Zwieksza się zapotrzebowanie kaloryczne, ale to o jeden posiłek max i to w 3 trymestrze. W ciązy nawet można schudnąc, jezeli startuje się z większej wagi i dalej jest to zdrowe.

Radzę się dokształcić i poczytać, jak organizm ludzki przetwarza czy to białko, czy nawet tłuszcze w węglowodany, jak tego potrzebuje. A najlepiej pogadać z jakimś sportowcem albo udać się na forum dla sportowców, to oni to najlepiej wytłumaczą, bo mają tę wiedzę w małym paluszku.
Ja na początku ciąży jadłam tylko płatki kukurydziane na mleku, których normalnie w ogóle nie jadam, ale tylko to byłam w stanie przełknąć, a to przecież głownie węglowodany i mimo tego, że startowałam z tabelarycznej niedowagi, to jeszcze schudłam

Ciąża to jest stan fizjologiczny, w którym zmienia się gospodarka hormonalna i nie zawsze wbrew głupiemu „zawsze”organizm od razu znajduje równowagę między hormonami anabolicznymi i katabolicznymi, a de facto o to chodzi, więc zamiast przy zmniejszonym jednym anaboliku zmniejszyć produkcję odpowiedniego katabolika, to zwiększa produkcję innego anabolika, co może mieć różne skutki - to tak w dużym uproszczeniu.
A kobiety nawet w trakcie powtarzalnego cyklu miesięcznego mają wahania wagi związane z poziomami hormonów i np. większość ma o 1-3kg więcej w czasie, gdy rządzą estrogeny, czyli podczas owulacji.