Porady na smutki - Netkobiety.pl

Aktualnie podłączyłam się pod kroplówką (raczę się drineczkiem) ale od tego tylko płakać mi się chce, aura na zewnątrz jest jakby kalką mojego nastroju..
Czy ktoś ma podobnie??

Witaj Zakłopotana,

To nie jest z tym związane, generalnie nie mam problemu ze swoim wyglądem, to raczej z głową jest coś nie tak.. czuję się ostatnio jak kupa.. sama wiesz czego, w ogóle jak nie ja
Czyli już wyleczyłaś się z kompleksów?

Więc mogę zapytać o co chodziło bo nie bardzo rozumiem?

Witaj takiwiatr

Aura nie zachęca do spacerów, chociaż wiem że jakakolwiek aktywność fizyczna jest wskazana na poprawę formy psychicznej tylko motywacji brak
A co do powodów gorszego samopoczucia to hmm jest ich kilka, m. in. strata przyjaciółki, która była dla mnie jak siostra przez kilka lat. Dodatkowo straciłam motywację do pracy, która jeszcze niedawno była moją pasją. Od jakiegoś czasu nie mogę się dogadać z ludźmi, tzn. najchętniej unikałabym jakiegokolwiek kontaktu, ale zmuszam się bo wiem, że to też pomaga
Normalnie jestem towarzyską osobą a ostatnio czuję się jak najnudniejsza osoba na świecie.. Z objawów fizycznych dochodzi ból głowy i ucisk w żołądku:( coś się przyplątało i nie chce odejść

Nigdy się nie leczyłam na problemy z głową:) nigdy nie widziałam takiej potrzeby, tzn rok temu zauważyłam że coś jest nie tak, pojawił się nagły spadek formy w okolicach kwietnia i trwał kilka miesięcy.. w tym czasie straciłam motywację do wszystkiego, nic mnie nie cieszyło i codziennie budziłam się z poczuciem beznadziejności. Ten stan jak się pojawił samoistnie tak i zniknął, jak za dotknięciem czarodziejskiej róźdzki, bez żadnego konkretnego impulsu.
Przyjaciółka przestała się po prostu odzywać..nie znam powodu, ale podejrzewam że w grę może wchodzić zazdrość gdyż na pewnych płaszczyznach układa mi się lepiej niż jej..
Natomiast praca przestała mnie interesować bo ostatnio nic mnie nie interesuje.. zmuszam się do aktywności fizycznej, do uśmiechu, do rozmowy z ludźmi, nie czuję się sobą ostatnio..normalnie jestem twardą babką a ostatnio stałam się delikatna i krucha, wystarczy że wydarzy się szczegół który nie do końca idzie po mojej myśli a mi się chce płakać nie mogę już ze sobą wytrzymać!

Hormony mam w normie, raczej regularnie się badam ale może rzeczywiście czas powtórzyć
Z "byłą" przyjaciółką na pewno na razie nie ma sensu rozmawiać, wydaje mi się że jeśli już to po jakiś czasie..
Tak się zastanawiam... czy to normalne, że ktoś kto nie ma na co dzień problemu z kontaktami międzyludzkimi nagle ma taki okres, że ma ochotę jak ten ślimak schować się do swojej skorupki? To o mnie! czuję się jak kosmitka, wyobcowana, niepotrzebna, transparentna..

Ale takiego od głowy czy od ciała?

Zastanowie się, choć nie ufam lekarzom.. A znasz może jakieś lekkie ziołowe tabletki na poprawę samopoczucia? W ubiegłym roku zakupiłam sobie tabletki o nazwie "Magnolia" polecaną na lekkie stany depresyjne i nie wiem czy to placebo ale pomogły mi. Od jakiegoś czasu próbuję je nabyć ale są niedostępne..

Zamówiłam sobie "deprim forte" wyczytałam że może pomóc..dla mnie lekarz w tym przypadku to ostateczność.. mmm domowe lody ale mi narobiłaś ochoty, niestety mam dwie lewe ręce i sama mogę ewentualnie lód do drinków sporządzić:P

Justynek23,

idź koniecznie do lekarza, choćby pierwszego kontaktu, nie odwlekaj tego, bo i tak zanim zrobisz badania i dostaniesz dioagnozę to może długo potrwać i będzie Ci coraz ciężej przetrwać te stany.