Sposoby na wzmocnienie odporności - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Sposoby na wzmocnienie odporności

Strony Poprzednia 1 2 3 4 5 Następna

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 111 do 165 z 222 ]

111

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Jeden gwint, słyszałam, że udział tranu w budowaniu odporności jest mocno przesadzony. Owszem są w nim dobre składniki ale... nie jest cudotwórczy bo jeśli chcesz budować odporność, dbać o swój organizm to przede wszystkim musisz zadbać o odpowiednie odżywianie. A to, że pracujesz jest tylko wymówką. Kochane firmy farmaceutyczne bardzo chcą nam wmówić, że niezbędne nam są ich kompleksy witaminowe, trany, pigułki szczęścia itd. A przecież wiadomo, że to co z natury pochodzi jest lepiej przyjmowane przez organizm.
Taka ze mnie mądrala a sama właśnie na własne życzenie, zasmarkałam się. Tak to jest jak się udaje, że jeszcze lato jest. Idę zrobić syrop z cebulki. A na odporność - miód, pyłek, propolis. Ewentualnie jak chcesz to kup sobie silniejszy miód z krzewu manuka, ale najpierw stosuj systematycznie nasz lipczak lub akacje. A i jeszcze polecam zakupić kawałek plastra pszczelego.

Zobacz podobne tematy :

112

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja na odporność piję miąższ aloesu smile dodatkowo bardzo poprawia trawienie i nawilża skórę od wewnątrz. Pomaga też przy gubieniu kilogramów smile

113

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
bedica napisał/a:
tartinka napisał/a:
Margotka05 napisał/a:

no właśnie, przyjmowana z pokarmem, a nie w tabletkach, za tym, żeby w pożywieniu dostarczać mnóstwa witamin jestem za! Ale dodatkowe tabletki w zamian za zdrowe odżywianie przeciw!

to ja mam podobne zdanie ale nie tylko odnośnie witaminy C, ale też kwasów omega-3 - zamiast przyjmować je w formie tabletek lepiej zjeść rybkę lub dodać dwie łyżki oleju rzepakowego do sałatki i też pokryjemy zapotrzebowanie smile

hm z omega-3 może byćgorzej bo niestety brakuje nam dobrych nawykow zywieniowych sad

Ale te 2 łyżki oleju dziennie to nie tak dużo - można dać do sałatki, do zupy, polać nimi ziemniaczki, a nawet wmieszać do gotowego już sosu. Nawyków nie trzeba za bardzo zmieniać, trzeba tylko pamiętać wink

114

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja na odporność swojemu dziecku podaje suplement diety. Jest delikatny, nie podrażnia żołądka i jest naprawdę skuteczny. Aż sama jestem w szoku. Wiele środków stosowałam ale do tej pory kończyło sie to na wysokiej gorączce i antybiotykach. A z kolei po antybiotykach strasznie psuły się zęby. I tak była chwilka przerwy - choroba + antybiotyki - chwile przerwy i znowu choroba i antybiotyki. Na szczęście my mamy to za sobą. Mam nadzieję ze innemu dziecku również pomoże. smile

115

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

No jakieś suplementy diety, witaminki i dobry sposób odżywiania

116

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
EvilGirl napisał/a:

No jakieś suplementy diety, witaminki i dobry sposób odżywiania

To skoro dobry sposób odżywiania to po co dodatkowe suplementy i witaminki? hmm Właściwa dieta powinna dostarczać wszystkich witamin i składników odżywczych jakich organizm potrzebuje. Wałkuję to już od dawna - po co wydawać pieniądze na kapsułki z omega-3, jak 2 łyżki oleju rzepakowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie?

117

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

odświeżam bo temat teraz na czasie, ja już sobie robię probiotykową kurację, pakuję w siebie czosnek, miód i mam nadzieję, że zima nie będzie mi straszna. Macie jakieś niezawodne sposoby?

118

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Bardzo dobry jest tran, należy jeść dużo warzyw i owoców, wyciśnięte z nich soki też sa pyszne i zdrowe. Takie kuracje probiotykiem to robię swoim dzieciom, w przedszkolu i szkole pełno chorych dzieci, mam nadzieję, że moje będą mniej chorowały.

119

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

myślę, że pomaga taka kuracja probiotykiem. Chyba sobie kupię tran ale w kapsułkach, tych w płynie nie daję rady przełknąć.Dziecko natomiast uwielbia big_smile

120

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
ladyyy napisał/a:

myślę, że pomaga taka kuracja probiotykiem. Chyba sobie kupię tran ale w kapsułkach, tych w płynie nie daję rady przełknąć.Dziecko natomiast uwielbia big_smile

a ja zapytam po raz setny już chyba - po co? jesli potrzeba Wam kwasów omega-3 wystarczą 2 łyżki oleju rzepakowego dziennie np. do sałatki czy zupy. O rybach w diecie nawet nie wspominam! Kupowanie farmaceutyków to wyrzucanie pieniędzy w błoto...

121 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-11-30 21:44:27)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja także jestem zwolennikiem kuracji probiotykiem smile Stosuję spam i spisuje się on doskonale smile Udało mi się przetrwać cały wrzesień i październik bez ani jednego przeziębienia.

122

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

codziennie rano woda z miodem i sokiem (naturalnym 100%) z malin, w ciągu dnia herbata z imbiru z miodem i cytryną. od zeszłego roku to stosuję i chyba nie miałam nawet kataru

123 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-11-30 21:44:46)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Finicka napisał/a:

Ja także jestem zwolennikiem kuracji probiotykiem smile Stosuję spam i spisuje się on doskonale smile Udało mi się przetrwać cały wrzesień i październik bez ani jednego przeziębienia.

A skąd wiesz że akurat dzięki temu nie zachorowałaś? Budowanie odporności to długotrwały proces i nie da się zasług przypisać konkretnemu elementowi. To tak, jakby odżywiać się zdrowo, ale powiedzieć, że nie choruje się na pewno dla tego, że codziennie zjada się jabłko. A moim zdaniem właśnie dieta jest kluczowa i to od tego co jemy w znacznym stopniu zależy czy się rozchorujemy czy nie. Pisałam już o bogatym w omega-3 oleju rzepakowym, ale omega-3 znaleźć można też w rybach, no i że nie wspomnę o pełnych witamin warzywach i owocach - to one są kluczem do zdrowia.

124

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

W zupełności zgadzam się z przedmówczynią.
Dodatkowo:
Jeżeli ktoś naprawdę chce zadbać o odporność powinien udać się do lekarza rodzinnego i zapytać o wskazówki, w końcu od czegoś oni są.
W internecie każdy może napisać co chce, a nierozumny internauta idzie ślepo za radą bliźniego wierząc głęboko w prawdziwość jego słów.
Zapytajcie o radę kogoś kto posiada na ten temat pewną wiedzę, w internecie pełno jest ''wykształconych lekarzy'' wink

125

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

specyficzna - prawda to, ale nie do końca. Tzn lekarz na pewno nam zweryfikuje informacje co do farmaceutyków - powie które i czy w ogóle warto brać, a których unikać lub szkoda na nie pieniędzy. Ale jeśli chodzi o "domowe" sposoby jak choćby ten olej rzepakowy czy babcine mleko z czosnkiem to raczej nie są to rzeczy, które lekarzowi jako pierwsze przyjdą do głowy, więc w takim przypadku trzeba im zadać bardzo konkretne pytanie. Niemniej prawdą jest, że internetową "wiedzę" trzeba mocno cedzić i nie wierzyć ślepo we wszystko co jest w sieci zapisane.

126 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-04-22 21:37:36)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Dla mnie najlepszy od lat środek na odporność, to tran. Pijemy całą rodziną, praktycznie nie chorujemy, poza tym zaleca się go dzieciom, bo wzmacnia kości i dobrze wpływa na serce. Tym, co nie podchodzi zapach tranu, polecam trany smakowe, np. firmy spam, są tanie i mają bardzo przyjemny zapach.

127

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Akurat dla dzieci bym preferowala co innego, opieka pediatry, badania krwi. Profilaktyka lekarska, tyle teraz zarazkow a dzieciaki szybko lapia zwlaszcza, ze rok szkolny sie zacznie. Zastanawiam sie nad wykupieniem takiego pakietu dla swojego dziecka ? badania+konsultacja immunologa. Czy któraś z Was robiła kiedyś coś takiego?

128

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Colostrum jest bardzo dobre na odporność.

129

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Marcjano napisał/a:

Colostrum jest bardzo dobre na odporność.

A co bierzesz to? Domyślam się, że są to jakieś witaminki. Nie jestem zwolenniczką szprycowania dzieci, takimi chemicznie wytworzonymi witaminami. To bez sensu. Badania na odporność, opieka immunologa, a wtedy żadne specyfiki nie są potrzebne. Moja koleżanka była z dzieckiem na takich badaniach w Medicoverze

130 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-09-20 14:21:12)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
karolinak886 napisał/a:
Marcjano napisał/a:

Colostrum jest bardzo dobre na odporność.

A co bierzesz to? Domyślam się, że są to jakieś witaminki. Nie jestem zwolenniczką szprycowania dzieci, takimi chemicznie wytworzonymi witaminami. To bez sensu. Badania na odporność, opieka immunologa, a wtedy żadne specyfiki nie są potrzebne. Moja koleżanka była z dzieckiem na takich badaniach w Medicoverze

Dokładnie - unikam szprycowania dzieci lekami. Wolę naturalne metody. Moje dzieci dużo czasu spędzają na dworze, hartują organizm. Znajoma poleciła mi również by wysłać dzieci na zabiegi akupunktury spam. Podobno takie zabiegi chronią przed zachorowaniami i mają świetny wpływ na cały organizm, całe ciało. Znajoma sama z tego korzystała, ale ponoć coraz więcej rodziców przyprowadza na nie swoje dzieci. Co o tym sądzicie?

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

wg mnie dla dzieci to rzeczywiście tran jest dobry. u mnie się sprawdził citrosept też (lub greposept - wyciągi z cytryn lub grejpfruta) i probiotyki - u mnie te stricte kobiece ze względu na częste problemy tam 'na dole' hmm

biedronka morderca ]:-P

132 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-09-25 10:48:07)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

O, zabiegi akupunktury tez dobrze robią na odporność. Ja co prawda jestem z tych silnych jesli chodzi o odporność, ale wiem, ze są tacy, którzy conajmniej raz w miesiącu chorują. J

133

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Maniuśka napisał/a:
karolinak886 napisał/a:
Marcjano napisał/a:

Colostrum jest bardzo dobre na odporność.

A co bierzesz to? Domyślam się, że są to jakieś witaminki. Nie jestem zwolenniczką szprycowania dzieci, takimi chemicznie wytworzonymi witaminami. To bez sensu. Badania na odporność, opieka immunologa, a wtedy żadne specyfiki nie są potrzebne. Moja koleżanka była z dzieckiem na takich badaniach w Medicoverze

Dokładnie - unikam szprycowania dzieci lekami. Wolę naturalne metody. Moje dzieci dużo czasu spędzają na dworze, hartują organizm. Znajoma poleciła mi również by wysłać dzieci na zabiegi akupunktury spam. Podobno takie zabiegi chronią przed zachorowaniami i mają świetny wpływ na cały organizm, całe ciało. Znajoma sama z tego korzystała, ale ponoć coraz więcej rodziców przyprowadza na nie swoje dzieci. Co o tym sądzicie?

akupunktura? pierwsze słysze. Różne są metody owszem, ale stosowane do dorosłych a u dzieci profilaktyka. Tak samo witaminki, niektórzy dają dzieci w zapobieganiu, ale czy to sensownie? przecież to też chemia i po co szprycować? Badania immunologiczne, a następnie zalecenia immunologa. Dla dzieci są pakiety na odporność a czy dla dorosłych też?

134

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Kiedy zaczynają się chłodniejsze dni zawsze jem więcej czosnku, cześciej sięgam po herbatę z cytryną i miodem/sokiem malinowym zamiast innych owocowych herbatek bądź zwykłej i łykam witaminę C.

135

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Nic nie zastąpi zdrowej i zbilansowanej diety, bogatej w składniki mineralne, witaminy, dobre tłuszcze i złożone węglowodanu a ubogiej w cukry proste i składniki niekorzystne dla zdrowia.

Należy unikać żywności przetworzonej, bogatej w cukier to osłabia odporność, a kiedy już jesteśmy chorzy to cukier jest pożywką dla zarazy.

Należy jeść produkty probiotyczne i prebiotyczne, takie jak kefir, jogurt, kapusta kiszona która również jest dobra ze względu na obecność witaminy C.

Nie rozumiem też demonizowania tranu, wiadomo jest to produkt pochodzenia zwierzęcego, ale dla człowieka bardzo ważny, mało kogo stać teraz na jedzenie ryb w takich ilościach by dostarczyć sobie dobrych tłuszczów na odpowiednim poziomie. Ich niski poziom to nie tylko słaba odporność, ale słabe serce, ryzyko choroby wieńcowej, słaba skóra, która również buduje naszą odporność.

136

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Co do tranu to warto tylko zwrócić uwagę, żeby był to olej z ryb pochodzących z połowu na otwartym morzu, a nie z hodowlanych.

137

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Marcjano napisał/a:

Co do tranu to warto tylko zwrócić uwagę, żeby był to olej z ryb pochodzących z połowu na otwartym morzu, a nie z hodowlanych.

no i warto też zwrócić uwagę na to, że tran to coś innego niż olej z rekina wink obie substancje wpływają dobrze na odporność, ale tran robiony z wątroby dorsza, a olej z wątroby rekina to coś zupełnie innego. ja dbam właśnie przy pomocy tranu o odporność - cała rodzina go u nas pije, a dziecko dodatkowo sok z czarnego bzu i od czasu do czasu robimy sobie cykl kilku tygodni z probiotykiem - ale to głównie ja (łykam lacibios femina) i dziecko (daję mu dicoflor).

138

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja w tym roku testuję colostrum. Tyle się słyszy, że aż szkoda nie spróbować.

139 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2015-03-09 08:26:56)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Hartowanie organizmy to jest to! z dziecmi chodzę w każda pogode na spacery, trzeba tylko odpowiednio ubrać dziecko do pogody. Gdy już jesteśmy przeziębieni to stosujemy [spam] jest w granulkach i pomaga nam w pozbyciu się choróbska;-)

140

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Naprawdę działa? Nie jest to jakaś ściema? Bo mi się kojarzy z placebo wink A ja mam pytanie o tran. Czy jest "lepsza" i "gorsza" odmiana tranu? Widziałam w aptece tran z dorsza i z rekina, a może są jeszcze inne, i czy ma to znaczenie od jakiej ryby pochodzi?

141 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2015-03-09 08:26:04)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

basixx lepszy jest tran z rekina, bardziej wartościowa ryba;-)  Ja też biorę ten lek [spam] w kilka dni wracam do zdrowia

142

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja przez jakiś czas fakt faktem brałam tran i odporność była dobra. Ale zauważyłam że jak w potrawach przemycam cebulę i czosnek to działa podobnie smile

143

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Zwykła cebula i czosnek potrafią zdziałać cuda z przeziębieniem,większość leków bez recept ma podobną albo nawet gorszą skuteczność w przeziębieniach tylko ludziom się utarło że na każde przeziębienie trzeba brać masę leków i biorą.
Trzeba tylko pamiętać że czosnek i cebula muszą być surowe bo wysoka temperatura bardzo osłabia ich działanie.

144

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Kupiłam sobie ostatnio vitotal. Jak dotąd nie widzę efektów wink ale pewnie za wcześnie żeby jednoznacznie ocenić działanie.

145 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2015-03-09 08:24:47)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja też kiedyś piłam syrop z cebuli czosnku ma podobne działanie jak tran, odporność organizmu mam lepszą. Gdy już jestem chora to biorę [spam] jest w granulkach.

146 Ostatnio edytowany przez fragma26 (2015-03-09 15:35:00)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Moim niezawodnym  sposobem na odporność jest odchorowanie wszelkich chorób infekcyjnych bez leków czyli bez chemii. Mój synek jak i ja dzięki nie leczonej infekcji przez kilka lat wstecz w tym sezonie zimowo jesiennym w ogóle nie chorujemy. Dodatkowo myślę że dieta bogata w pestki i kiełki jak i warzywa i owoce wspomaga odporność dodatkowo.
Swojego czasu stosowaliśmy moczenie stóp w chlorku magnezu z wodą a od wielu lat pijemy codziennie siemię lniane jako koktajl błonnikowy na bazie warzyw bądz owoców. Kiszonki są naturalnym probiotykiem wzmacniającym odporność.
Chciałam dopisać jeszcze ze w zimie jak i w zimne dni wietrzę solidnie mieszkanie o czym większosć ludzi zapomina, a to jest zdrowe dla dzieci szczególnie bo poniekąt hartuje. Nie wolno przegrzewać pomieszczeń bo wtedy wystarczy kilka dni i przeziębienie gotowe.

Idz za głosem serca i nie obracaj się za siebie bo inni mogą to wykorzystać ...Kocham taniec , on jest zwierciadłem mojej duszy!!!!

147

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Mam ostatnio kłopot z odpornością. Biorę co prawda tran w kapsułkach, ale jak ktoś koło mnie kichnie to ja już łapię sad Jem czosnek, piję wodę z miodem, imbirem i cytryną, a jakoś taka mało odporna mimo to jestem.

włosomaniaczka smile

148

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Skoro masz takie problemy proponuje sięgnąć po wizytę lekarza może masz jakąś bakterie, która powoduje nawroty infekcji. Można również, a nawet polecam szczepienia przeciwko grypie lub rożnych bakterii może ci to naprawdę pomóc. Lepiej wydaje mi się pójść do lekarza zrobi ci wymaż z jamy ustnej i wszystko będzie jasne.

149

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

W codziennym menu powinny wystąpić warzywa i owoce, które są bogatym źródłem antyoksydantów (przeciwutleniaczy). Antyoksydanty walczą z wolnymi rodnikami i jednocześnie sprzyjają wzmacnianiu odporności. Dieta na odporność powinna zawierać przede wszystkim: marchew, szpinak, brokuły, pomidory, paprykę (zwłaszcza czerwoną), cytrusy, porzeczki i truskawki. Warzywa i owoce zawierają także witaminę C, która pobudza produkcję interferonu ? substancji, która skutecznie rozprawia się się z zarazkami. Aby wzmocnić odporność u dziecka i u siebie, dodawaj do potraw czosnek i cebulę. Mają one działanie bakteriobójcze i mobilizują układ odpornościowy. W witaminy i minerały bogate są orzechy i ziarna. Jedz je jak najczęściej. Ponadto, cukier zastąp miodem. Ma on wiele witamin i cennych dla organizmu minerałów. Dodany do gorącej herbaty jest dobrym sposobem na wzmacnianie odporności i przeciwdziałanie przeziębieniom.

150

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Powyżej mamy pełną informacje na temat zdrowej diety, ale to wszystko nie wystarczy. Aktywność fizyczna bardzo poprawia ogólną odporność i sprawność organizmu. I wcale nie muszą to być wyczerpujące ćwiczenia. Rower, spacery, świeże powietrze też czynią cuda. Najlepiej połączyć to z dobrze skomponowanymi posiłkami i efekty bardzo dobre.

151

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Cześć. Z czystym sumieniem polecę Ci czystek. To zioło,które możesz kupić w sklepach zielarskich i takich ze zdrową żywnością. Pije się codziennie z miodem lub cytryną. Można pić jako zimny napój latem i zimą jako ciepła herbatkę. W smaku jest ok. Mogą pić ją kobiety w ciąży,można podawać niemowlakom. Nie można przedawkować. A właściwości? Może lepiej będzie gdy napisze Ci,żebyś poczytała o czystku w internecie. Ma niesamowite właściwości. Ja piję od 5 lat i nie chorowałam ani razu,nawet nie wiem jak to jest mieć katar. Polecam smile

152

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

też piję czystek, choć od niedawna, ale za to od dawna wkrajam sobie do herbaty imbir, i zauważyłam dużą poprawę mojej odporności, a do tego jest bardzo skuteczny dla osób miewających często opryszczki, u mnie zapobiega wyskakiwaniu, a jak już coś się pojawi to szybko znika:)

153 Ostatnio edytowany przez Kleoma (2015-04-21 08:51:28)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Kiszonki też wzmacniają odporność. Powinno się jeść surowe kiszone ogórki, kiszoną kapustę. Ale z pewnego źródła, najlepiej domowe  bo niektóre ze sklepu są zakwaszane octem i różnymi chemicznymi substancjami. I chociaż smakują podobnie na pewno nie są zdrowe.
Warty polecenia jest kwas z kiszonych buraków ćwikłowych. Najlepiej zrobić samodzielnie w domu a nie ten ze sklepu.

" Kto dzieckiem w kolebce łeb urwał ...lalce "

154

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Oj tak, zgadzam się z przedmówczynią. Kiszonki domowej roboty to prawdziwa bomba witaminowa. Tylu witamin nie uświadczymy w żadnym owocu! Poza tym domowe kiszonki to brak chemii smile Ja w sezonie jesienno-zimowym średnio trzy razy w tygodniu robie sobie kanapkę z masłem, na to pokrojone cieniutko 3 ząbki czosnku i całość posypana porządnie grubą warstwą natki pietruszki (mrożona, z ogródka big_smile ), która niweluje dokuczliwy aromat czosnku. Taką kromkę jem zawsze na noc smile
Codziennie piję tran, już to gdzieś pisałam, że od lat jest to niezmiennie norweski Gal o przeróżnych aromatach smile

155

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja bardzo dużo kiedyś się przeziębiałam i chorowała, i wreszcie zdecydowałam sie na kupienie tranu. I naprawdę od kiedy go biorę to mam o wiele lepszą odporność. Poza tym naturalne witaminy - owoce, soki itp.

156

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja stosuje witaminę D, piję sok malinowy własnej roboty i zjadam dużo kiszonek (i wypijam sok po nich smile). Odporność nie jest najgorsza smile

157

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Na pewno nie uzupełniamy witamin suplementami i rutinoscorbinem łykanym codziennie, chyba że na wyraźnie zlecenie lekarskie. Generalnie suplementy diety to śliska sprawa, nie zaleca się ich stosowania. Podstawą dla uzyskania dobrej odporności jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Z domowych sposobów polecam herbatki z czystka 2 razy dziennie (tylko oczywiście nie herbatki torebkowanej). Poza tym spirulina i chlorella mają bardzo dobry wpływ na układ odpornościowy. Wszystkie trzy wymienione sposoby mają też duży udział w usuwaniu z organizmu metali ciężkich i wykazują szereg innych korzystnych właściwości.

[tu był niedozwolony link]

158

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja stosuję Falvit dla kobiet i dwie tabletki Rutinoscorbinu , biorę to od września , do tej pory narazie nie zachorowałam , i jak pamiętam to pije czystek ,ale ze względu na boreliozę , a przed spaniem wypijam szklankę wody z miodem akacjowym i cytryną ,chociaż powinnam pić go rano na czczo.Miód piję na problemy żołądkowo jelitowe.

159

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

zdrowe odżywianie to jedno ale brak odporności to drugie, ja z rodzinką bierzemy trilac forte plus dla nas w saszetkach a dla dzieci w kropelkach i kapsułkach. przy piątce dzieciaczków jak jedno zaczyna chorować to potem lawina więc trzeba się wzmocnić czymś wicej smile

160

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Nigdy nie sprawdzałam teorii, ze kiszonki wspomagają odporność. Robie sama chociazby ogórki i mój syn ich je dosc duzo i często bo praktycznie na wszystkie kanapki, czasem do obiadu czy tak po prostu, a jednka niestety zdarza się, że łapie go wirus jak panuje w szkole. Jakiś czas temu trafilismy na Pelafen kid i tak do tej pory jesli chodzi o odpornośc i o walkę z przeziębieniem czy nawet grypą to sięgamy po ten syrop.

161

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

miód, cytryna i czosnek

162

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja proponuje w takiej kolejności : oczyszczenie organizmu, probiotyki i suplement typu vilca cora, pau darco, noni, aloes, vit-c1000 i zdrowe odżywianie! Przetestowałam, wiem co piszę, sprawdzone smile .

Jeśli się smucisz, to żyjesz przeszłością.
Jeśli się boisz, to żyjesz przyszłością.
Jeśli jesteś spokojny, żyjesz teraźniejszością. Lao Tzu

163

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
tajemnicza75 napisał/a:

Ja proponuje w takiej kolejności : oczyszczenie organizmu, probiotyki i suplement typu vilca cora, pau darco, noni, aloes, vit-c1000 i zdrowe odżywianie! Przetestowałam, wiem co piszę, sprawdzone smile .

Chyba nie wszystkie suplementy naraz? big_smile Bo bym zbankrutowała, gdybym miała je kupić tongue Sama vilca cora + tran wystarczy?

164

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Polecam ziołowe preparaty Fohow z kordicepsem: Eliksir Fohow Oral Liquid.
Skutecznie wzmacniają odporność. Można je kupić na e-fohow.pl

165

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Na odpornośc dziecku podaję syrop immulina plus. Dobrze działa na silnieją odporność. http://odpornosc.info.pl/

Posty [ 111 do 165 z 222 ]

Strony Poprzednia 1 2 3 4 5 Następna

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Sposoby na wzmocnienie odporności

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018