To jest moj temat taki zwykly - Netkobiety.pl

Stosujesz taką metodę, a skoro ona odnosi właściwy dla Ciebie skutek, to dobrze. Grunt, że to działa i przynosi pozytywny efekt.

Grzechy przeciwko zdrowiu. Przyznawac sie,które wy popełniacie? no właśnie jeden z punktów 5 przykazania w rachunku sumienia brzmi "nie dbałem o zdrowie", tylko co to właściwie oznacza. No i tutaj rozbijam to na czynniki złożone, a więc dużo więcej podpunktów do punktu "nie dbałem o zdrowie"
Palenie papierosów – główny czynnik ryzyka wielu chorób, w tym raka płuc i chorób serca.

Spożywanie nadmiernej ilości alkoholu – może prowadzić do uszkodzenia wątroby, chorób serca, a także problemów z psychiką.

Brak aktywności fizycznej – siedzący tryb życia zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób serca.

Nieodpowiednia dieta – nadmiar tłuszczów trans, soli i cukru, a za mało warzyw i owoców może prowadzić do chorób układu krążenia, nadwagi i innych problemów.

Zbyt mało snu – chroniczny brak snu osłabia układ odpornościowy, prowadzi do problemów z koncentracją i obniża jakość życia.

Zbyt długie spędzanie czasu przed ekranem – wpływa na zdrowie oczu, może prowadzić do problemów z postawą i psychiką.

Przemęczenie – ignorowanie potrzeby odpoczynku może prowadzić do wypalenia zawodowego, depresji i innych problemów zdrowotnych.

Zażywanie narkotyków – ma szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne, może prowadzić do uzależnienia i poważnych chorób.

Złe nawyki higieniczne – brak odpowiedniej higieny może prowadzić do infekcji, chorób skóry i innych problemów zdrowotnych.

Zbyt częste spożywanie fast foodów – produkty te są często bogate w tłuszcze trans, sól i cukry, co może prowadzić do otyłości, chorób serca i problemów trawiennych.

Brak regularnych badań lekarskich – ignorowanie wizyt kontrolnych i badań diagnostycznych może opóźnić wykrycie poważnych chorób.

Nadmierne spożycie kofeiny – może prowadzić do problemów z sercem, niepokojem, bezsennością i podwyższeniem ciśnienia krwi.

Wysokie spożycie soli – nadmiar soli w diecie prowadzi do nadciśnienia tętniczego i zwiększa ryzyko udaru mózgu oraz chorób serca.

Zbyt częste stosowanie leków bez recepty – nadużywanie leków przeciwbólowych lub innych środków bez konsultacji z lekarzem może prowadzić do uszkodzenia narządów, jak wątroba czy nerki.

Brak nawodnienia organizmu – niedostateczna ilość płynów może prowadzić do odwodnienia, problemów z nerkami i skórą.

Zbytnie unikanie słońca – brak witaminy D, którą organizm wytwarza pod wpływem promieniowania słonecznego, może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego i problemów z kośćmi.

Zażywanie zbyt dużej ilości suplementów diety – nadmierne stosowanie suplementów może prowadzić do przedawkowania niektórych witamin i minerałów, co jest szkodliwe dla zdrowia.

Zaniedbywanie zdrowia psychicznego – ignorowanie problemów takich jak depresja, lęki czy stres może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych, które mają wpływ na całe ciało.

Zbyt intensywne treningi bez odpowiedniego odpoczynku – nadmierna aktywność fizyczna bez odpowiedniego czasu na regenerację może prowadzić do kontuzji, wypalenia organizmu i zaburzeń hormonalnych.

Nadmierna konsumpcja napojów gazowanych – związana z ryzykiem otyłości, próchnicy, a także problemów z trawieniem.

Nieregularne posiłki – nieregularność w jedzeniu może prowadzić do problemów z metabolizmem, nadwagą i spadkiem energii.

Itd  kurcze ja leżę na nieodpowiednia dieta jeszcze muszę dużo zmienić w odżywianiu, chociaż i tak już dużo zmieniłam i zmieniam nadal np nie jem już slodyczy,słonych przekasek,  fast foody tylko raz na miesiąc zamawiam no i kofeiny nie pije,  muszę tylko napoje gazowane odstawić, bo to syf raka powoduje, no i chyba wszystko a i często zamiast spać to siedzę na Facebooku to wiem,że to niezdrowe  bo rano jestem jak zombie

Według przykazań Bozych wtedy będziemy wszyscy szczęśliwi i zdrowi ot cała tajemnica, a ziemia będzie jakby się było w Niebie, sobie wyobraz wszyscy ludzie są tacy dobrzy dla siebie

Niestety

Tak dzisiaj jest słonecznie na samej bluzie i jeansach bylam na dworze beż kurtki, dziś jest super. Dużo więcej energii mam. Ja wiedziałam,że to przez mrozy nic mnie sie robić nie chciało

To gotuj gotuj może coś ogutujesz

Przesmazane ziemniaczki z cebulką i kiełbasa i do tego zsiadłe mleko

Się zastanawiam czy kiedy pójdę do Nieba to czego będę patronka pewnie tego forum 

Miklosza, to samo się nie zrobi. Zacznij więc coś robić w tym kierunku. Może podejmij terapię, która postawi Cię na nogi i podniesie Twoją samoocenę. Możesz także zaangażować się w jakieś zajęcia kulturalne w jakimś stowarzyszeniu czy domu kultury. Wiele ciężkiej pracy przed Tobą. Oczywiście, jeśli naprawdę chcesz coś zmienić w swoim życiu.

Julka, gdyby płacono Tobie za każdą taką prezentację, to byłabyś już bardzo bogata

Tak tyle mniej więcej wyszło na polskie. To już mam wiecej pomyslow  dzięki

O to by było dobre

Hehe ] też tak mam to bardzo męczące

Jestem beztalencie kulinarne-nie zartuje

Zapiekanki z ziemniaków są przepyszne, w dodatku można je zrobić na sto sposobów, jeśli nie więcej Świetne są też różnego rodzaju sałatki z dodatkiem ugotowanych i pokrojonych w kostkę.

Jeśli masz świadomość, że to idzie w złym kierunku, to staraj się nad tym panować, dopóki jeszcze nie zaczęło Cię to przytłaczać, a tym bardziej dezorganizować życia.

Widziałam kiedyś taką "akcję" w banku - facet wszedł po wizytówkę, żeby mieć numer telefonu do placówki. Wszedł, wziął z blatu okienka i wyszedł. Po chwili jednak wrócił, położył zabraną wizytówkę, zamienił ją na inną, bo w tamtej czegoś się dopatrzył, wyszedł. Minęło kilka sekund i pojawił się ponownie, znowu zamienił, ale zanim to zrobił tym razem obejrzał ich kilka, każdą kolejno odkładając i biorąc do ręki nową. Dramat! Banalna czynność, która powinna zabrać sekundę, maksymalnie trzy, a jemu w sumie zajęło to chyba z pięć minut.

Tak to prawda

jakich kartofli przeciez tam sie tylko jeden duzy lub dwa male ziemniaki zmieszcza, a jak sprzedam to chyba za 20p sztuke

Juz mam inspiracje co zrobie z dwóch sloikow-terrarium, pojde nazbierac ladnych kamykow małych, w sklepie kupie male sztuczne roslinki, ozdobie jakims naklejkami np motylami i postawie na szafie jako ozdoba. O i takie cos to bym mogla nawet zacząc sprzedawac wiele ludzi,zwłaszcza kobiet z checia kupuje rozne takie piekne ozdoby do mieszkania o i nagle dostalam olsnienia bedem tez robic terrarium ze sloikow i sprzedawac 

Parę lat temu był modny tzw Las w słoiku.
Kamyki, piasek, ziemia, kora, szyszki, żywe roślinki, mech

Wogole to dzis super mnie sie trafilo  bo mialam zalatwic cos waznego, a sie okazalo, ze nie musze juz

Oby nie było wojny  to by było straszne

He ludzie ,ale ja mam dzisiaj szczęście mój ex ojciec corki chciał do mnie przyjechać ,bo się z nim o wychowanie corki pokłóciłam, bo on ja trochę rozpieszcza i wiecie ona ma 11 lat i pozwolilam jej po szkole być niedaleko domu z kolezankami, a ona się buntowala "ze ona chce być na dworze nawet jak jest ciemno". To jej tlumacze "ze nie ma mowy, że ona ma 11 lat i w ciemnościach lata po dworze z kolezankami ". To mój ex przyjechal, bo chciał mi dać krzesło do biurka dla corki, bo się nam zepsulo i on widzi corka siedzi obrażona i on do mnie z pretensjami "czemu dziecko nie jest zadowolone". No poklocilam się z nim o to ,a on do mnie, że sobie ze mną pogada jak ja dziecko wychowuje następnego dnia. I pojechal do domu. Niedługo pozniej nagral 3 długie wiadomości "ze ja mam racje, że nasza corka powinna mieć więcej szacunku do mnie,a nie siedziec obrażona, bo nie jest tak jak ona chce" . No nagle takie olsnienie go ogarnęło?

Było by fajnie 

A co z Twoimi obrazkami, co to je miałaś sprzedawać? Skończyłaś ten biznes zanim jeszcze go zaczęłaś? Tak jak swój blog, kanał na YouTube i inne "genialne" pomysły, co to mają robić zasłonę dymną, że garniesz się do jakiejś pracy?

Bo powiem szczerze, że dla mnie ten nowy pomysł nie brzmi dobrze. Takie rzeczy dzieci robią w szkole, a zwykły słoik ze sztucznymi roślinkami i jeszcze do pakietu jakieś banalne naklejki - chyba zdziwiłabym się, gdyby ktoś chciał za to płacić. Las w szkle przynajmniej ma w sobie coś z natury, a ładnie wykonany, zwłaszcza jeśli umieści się go w jakimś ciekawym szkle, to jest jednak zupełnie inna bajka. Niemniej to jest tylko moje subiektywne zdanie i oczywiście nie musisz brać go pod uwagę.

wyrzuc, bo to bedzie kolejne natrectwo, czekaj jak to sie nazywa po polsku? zbieractwo?

Juz mam pomysly co zrobie z pozostalymi sloikami beda mi sluzyc za doniczki do ziol na wiosne

Wogole to teraz w ten czwartek bedzie Tlusty Czwartek? Wogole skad sie wziela ta tradycja? Ja w tym roku podobnie jak Walentynek nie bede obchodzila,bo nie jem slodyczy juz od jakiegoś czasu, chociaż przyznam, ze dwa razy zezarlam cos slodkiego,ale pozniej zalowalam, bo wogole nie miałam energii na nic i to bylo wtedy,kiedy wam pisalam "ze jest mroz i nic mnie sie robic nie chce"

W Tłusty Czwartek nie każdy je słodkości. Pamiętam, że sam w tamtym roku nic nie zjadłem, ani pączka ani chrusta ani nic słodkiego słodkiego. A to, że nie masz energii po zjedzeniu słodkiego może wynikać zupełnie z czegoś innego. Niedawno powiedziałaś, że porobisz sobie badania i co? Zapomniałaś czy już nie są konieczne?

A ja tam ziem paczka a co 

Mialam najkrotsze przeziebienie w zyciu. Trwalo ok 8 godzin, nawet nie wiem jak to jest możliwe. Wczoraj wieczorem mnie gardlo bolalo, w nocy duzo kaszlalam, rano tez dzis zle sie czułam troche, a nagle po poludniu cudownie ozdrowialam i zaznacze, ze nie bralam żadnych lekarstw,ani tez nie stosowalam domowych metod leczenia jak np syrop z cebuli, czy sok z cytryny.  Po prostu nagle przestalam miec objawy przeziebienia, kurcze niewiem dziwne zjawisko.  Przeziebienie kilku godzinne

A wiesz,ze to nawet by sie zgadzalo