Zastępstwo dla słodyczy - suzone morele, żurawina, daktyle... - Netkobiety.pl

Suszone owoce są bardzo kaloryczne. Ja najczęściej dodaje je więc w małych ilościach do shaków białkowych. Suszona morela w połączeniu z koktajlem czekoladowym od spam jest genialna to mój sposób na słodycze podczas diety

Niech już będą te owoce. Takie normalne owoce mają dość ok cukry, przy suszonych owocach kalorii jest więcej. Zawsze można jeszcze wziąć do dłoni miód i cieszyć się dobrym jogurtem z miodem i orzechami

Pochwalę się, że jak na razie waga stoi u mnie w miarę w miejscu, z czego się cieszę Faktycznie trzeba uważać z ilością suszonych owoców, co mają masę cukru w sobie, jednak. Przez zimę trochę podjadałam moreli i w miarę możliwości świeże owoce, no ale jednak przez te kilka miesięcy mi się przejadły. Teraz ogarnęłam sobie nowy system, ćwiczę sobie w domu. Ostatnio dla mnie hitem jest chałwa sezamowa - większe opakowanie wystarcza mi na jakieś 2 tygodnie, pogryzam kiedy mam bóla i jak na razie czekam aż pojawią się sezonowe owoce

Ja mam słabość do słodyczy Szczególnie czekolada mleczna Ale jak tylko jest sezon na owoce to mogę znowu jeść w dużych ilościach, ale muszą być świeże i soczyste a nie takie jakieś całoroczne Przez tą pandemię mam jakiś uraz do kupowania owoców które nie mają skórki ktąrą się ściąga (jak np winogron) i zaczęłam kupować albo mrożone albo w puszce w syrobie.

Sernik z rodzynkami odpada. Inne suszone owoce też. Kutia i inne świąteczne potrawy na słodko też raczej nie. Kompot z suszu. Nie dla mnie.Wole świeże owoce.Ciasta i ciasteczka domowej roboty to jest to.