Refluks - Netkobiety.pl

Ja dostałam diagnozę w listopadzie, też od laryngologa bo non stop miałam anginy. Dostałam leki (cośtam-prazol) na dwa miesiące, jak również ścisłe przykazania co jeść, a czego nie. I również polecenie, żeby żyć pod kloszem, bo stres nasila objawy. Ogólnie co mi kazała to unikać cytrusów, miodu, imbiru, mięty, czerwonego wina, słodyczy i stresu. Za nic w świecie na ból gardła nie można pić imbiru z cytryną i miodem! Poleciła pić siemię lniane 2x dziennie, pić dużo wody, brać doraźnie jakiś Rennie. Doczytałam, że kofeina to też sprawca kłopotów, więc zaprzyjaźniłam się z herbatami - czerwoną i ziołowymi. Na dwa miesiące zrezygnowałam całkowicie z tych wymienionych rzeczy (poza słodyczami, je tylko organiczyłam xD), piłam to siemię lniane, odstawiłam leki i zaczęłam sprawdzać, co nasila objawy. Stres oczywiście na pierwszym miejscu, okazuje się, że kawa i kakao to zabójstwo, ale herbata nic mi nie robi, ochoty na cytrusy już nie mam, odkąd je musiałam odstawić. W momencie, kiedy już coś mi zaszkodzi, Rennie ani tym podobne nie działają, ale działa siemię lniane (polecam pić z jakimś sokiem, wtedy smakuje jak kisiel).

Jak długo się leczy? Nie jestem pewna, być może to zależy od przyczyny, u mnie przyczyna jest czysto mechaniczna (jakaś wada budowy), ale dieta pogarszała sprawy, więc na samo poradzenie sobie z uciążliwymi objawami wystarczyły 2 miesiące,  ale to nie znaczy, że to na zawsze znika - muszę uważać, co jem, bo potem spotykają mnie nieprzyjemne konsekwencje. Po prostu na początku, zanim nie zrozumiałam, co mogę jeść, a co pogarsza, musiałam brać leki. Jak już wiem, z czego to się brało, więc leki są zbędne.

na pewno musze uniknać ostrych potraw,a tak lubiłem ;p a mialas jakies badania czy cos??