Tak jak w temacie . Chciałabym zastosować ta diete tylko coś słyszałam że zbyt duża ilość białka szkodzi wątrobie ..
- Elcia18922
- Tajemnicza Lady
- Nieaktywny
Temat: Jak ma się dieta Dukana do WZW B ?
Zobacz podobne tematy :
- Elcia18922
- Tajemnicza Lady
- Nieaktywny
Odp: Jak ma się dieta Dukana do WZW B ?
Dzieki za pomoc .. Na prawde tak mi pomogłyście .
- persfazja
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Odp: Jak ma się dieta Dukana do WZW B ?
Witaj, nigdy nie stosowałam i raczej nie będę, ale sporo znajomych stosuje. Z tego co wiem to szkodzi nie tylko na wątrobę, ale chyba bardziej na nerki ten nadmiar białka. Na początku widzisz tylko efekty i jesteś tym zaślepiona, ale później mogą pojawić się problemy, choć słyszałam też, że jeśli tam się pije dużo wody i jeszcze coś można chyba temu zapobiec:) wiele nie pomogłam pewnie, musisz poczytać, najlepiej skombinuj tę książke tam na pewno wszystko jest:) ale moim zdaniem lepiej zainwestować w siłownię, nie jeść kolacji i to Ci pomoże i schudnąć zdrowo i wyrzeźbić piękną sylwetke:)
Pozdrawiam.
- Elcia18922
- Tajemnicza Lady
- Nieaktywny
Odp: Jak ma się dieta Dukana do WZW B ?
Ćwiczenia daja efekt tylko na chwile , gdy ćwicze na prawde intensywnie , a później waga wraca do wyjściowej ;/ Ostatni posiłek jem o 20 i na prawde dużo nie jem bo 2 kromki ciemnego chleba to nie dużo i przez cały dzień rownież nie jem dużo i raczej regularnie . Na śniadanie 2 kromki , herbata , obiad to sa 2-3 ziemniaki i cos plus surówka lub półtorej chochelki zupy (bez chleba) . I nie wiem dlaczego tak sie dzieje .. Niektóre osoby sie pytają "Chłopczyk czy dziewczynka?" . Po takim pytaniu ręce mi opadaja 
Fakt nadwagi nie mam , bo przy wzroście 155cm ważę 58 - 60 kg , ale mam brzuch który nie chce zniknąć ..
