Dzien 3: zadania 1 i 2 ok. Takie zobowiazanie u mnie sprawdza sie, widze. Tak ze dalej. Zadanie nr 3: krem odzywczy na noc na twarz i szyje.
Dzien 4:. Kolejny punkt: oplukanie twarzy zimna woda po myciu.
Dzien piaty. Zadanie nr. 5: uzywanie toniku w pielegnacji.
Dzien szosty: oklepywanie twarzy w okolicy zuchwy.
Zmyć makijaż ![]()
Dieta roslinna plus ja nie używam kosmetyków do makijażu np pudrów,brazerow, różow,kremow ,podkladow itd od 23 roku życia całkowicie z tego zrezygnowałam- naprawdę to z czasem dużo pomaga.
Dzien 7: Julia cos w tym jest, mialam takie okresy w zyciu, bez pielegnacji i kosmetykow kolorowych. I to dzialalo. Teraz jednak robie makijaz prawie codziennie. I tak KSandra, przyznam, ze nie zmywalam zawsze dokladnie makijazu, czasem "zapominalam". Jest on subtelny, prawie nieidoczny, ale jest. I prysznic, czy kapiel, nie zmywala podkladu. Mysle, ze to nie tylko moj grzeszek. Ale teraz dbam o to i o inne rzeczy, a jak wroca nawyki, to juz bedzie latwiej. Zadanie 7: przynajmniej jeden kosmetyk z kolagenem. Ja mam serum.
Dzien 7: Julia cos w tym jest, mialam takie okresy w zyciu, bez pielegnacji i kosmetykow kolorowych. I to dzialalo. Teraz jednak robie makijaz prawie codziennie. I tak KSandra, przyznam, ze nie zmywalam zawsze dokladnie makijazu, czasem "zapominalam". Jest on subtelny, prawie nieidoczny, ale jest. I prysznic, czy kapiel, nie zmywala podkladu. Mysle, ze to nie tylko moj grzeszek. Ale teraz dbam o to i o inne rzeczy, a jak wroca nawyki, to juz bedzie latwiej. Zadanie 7: przynajmniej jeden kosmetyk z kolagenem. Ja mam serum.
Ja wogole nie używam makijażu. Wyjątek to jakieś spotkania,uroczystości itd,ale to jest zaledwie kilka dni w roku
139 2025-10-18 16:30:43 Ostatnio edytowany przez Meralda (2025-10-18 16:31:33)
Dzien 8: Zdecydowanie popieram brak makijazu, jednak przy moim typie urody, makijaz robi znaczna roznice na plus, nawet taki minimalistyczny. Jak dotad wypelniam postanowienia regularnie, i mam wrazenie, ze widze efekty, ale moze to autosugestia. Zadanie nr 8: "maseczka" z soku z cytryny.
Dzien 9: min. 1 herbata zielona dziennie.
Dzien 10: I zadanie nr. 10: krem z filtrem na dzien.
Zadanie nr 11: depilacja, wyrownanie brwi
Zadanie nr 11: depilacja, wyrownanie brwi
12: "parowka" ziolowa i oczyszczenie twarzy (raz w mies. )
dzien 13: joga twarzy z masazem 2xtydz
146 2025-10-24 16:07:54 Ostatnio edytowany przez Meralda (2025-10-24 16:08:35)
Dzien 14 i ostatni: Domowy kriolifting raz na tydzien. Koncze dzisiaj przepisy na odmlodzenie twarzy. Teraz wazne by ich przestrzegac. Widze pozytywne efekty, mialam informacje od kilku osob, ze ladnie wygladam, ale to mogla byc kurtuazja. Napisze za dwa tygodnie.
147 2025-12-02 23:50:38 Ostatnio edytowany przez daggab (2025-12-02 23:51:00)
Świetny jest Krem z naturalnym magnezem, stosuje się go na noc. Magnez wchłania się przez skóre do organizmu, nawilża, odmładza, wygładza zmarszczki, odżywia super skóre Świetny krem