Ciekawi mnie,jak Panie w wieku dojrzałym,po 40-ce dbają o swą urodę.Wiem,że już we wcześniejszych latach należy o nią zadbać.Ładna cera,to zdrowy tryb życia,odpowiednie odżywianie,ruch.Ale nade wszystko: pogoda ducha,uśmiech,przyjazne nastawienie do ludzi,świata nas otaczającego.
Kobieta dojrzała musi szczególnie pielęgnować okolice oczu,szyi.W dzisiejszych czasach jest wiele dobrych kosmetyków.Pomocne są także zioła.Ważnymi są badania kontrolne.Zdrowe ciało,to zdrowy duch.
Ponawiam temat-szkoda,że nie ma odzewu.Widocznie mało nas tu jest -kobiet dojrzałych.
Selena masz rację. Dojrzała kobiet szczególnie powinna dbać o swoje ciało. Są bardzo dobre kosmetyki, ale również można wykorzystać zioła i domowe sposoby na przygotowanie peelingu czy maseczki. Nie każda z nas może pozwolić sobie na salony kosmetyczne z różnych powodów. Moja córka jest kosmetyczką to czasami korzystam z jej rad, ale to jak zadbam o siebie to zależy tylko ode mnie.
Lando,to fakt-same musimy o ciebie dbać szczególnie.Ważny jest stan ciała,ale i umysłu.Musimy umieć odpoczywać.Dobrze działa gimnastyka,ruch na świeżym powietrzu,spacer.Dla mnie dużym relaksem jest las.Ten zapach,szum drzew,długi marsz-działa budująco,dotleniająco.
mysle ,ze bardzo wazna jest gimnastyka ,poprawia wyglad ale wplywa tez bardzo pozytywnie na psychike ,a poza tym przeciez wszystkie jestesmy piekne ![]()
JESTEM TAKA KOBIETĄ I DBAM O SIEBIE JAK? PO PIERWSZE STOSUJE DOBRE KOSMETYKI TO NA TWARZ POLECAM MARY KAY NATOMIAST CIAŁO DUŻO NAWILŻANIA TROSZKĘ KOLORU ALBO BALSAM BRĄZUJĄCY ALBO TROSZKĘ SOLARIUM + PÓŹNIEJ BALSAM BRĄZUJĄCY. CO SIĘ ZAŚ TYCZY CIAŁA TO ZALEŻY OD STANU JAKI MASZ GIMNASTYKA JEST POTRZEBNA BO CHODZI O NAPIĘCIE MIĘŚNI. LE ZAUWAŻYŁAM, ZE JAK MAM ŁADNY KOLORYT I DOBRZE NAWILŻONA SKÓRĘ TO WYGLĄDAM CAŁKIEM CAŁKIEM.
Odnawiam, krotki, ale wydaje mi sie ciekawy watek. Robie program South Beach i czas na zajecie sie cialem, by pozostalo ladne. Przez dwa tygodnie bede wprowadzala pewne nawyki, ktore mam nadzeje zostana na stale. Dzisiaj silownia i basen w planie. Zapraszam do wspolnego dbania o nasze ciala, wszystkich, nie tylko kobiety po cztedziestce.
2: Codzienny prysznic koncze zimnym strumieniem. Brr!
3. masaz szorstka rekawica podczas prysznica
4. Balsam po kapieli
5: poranne cwiczenia, min 10 min
6: codzienny spacer - min 30 min
7: Zadanie nr 7 to pamietac by, stosowac sie do zasad 1-6.
Delikatny peeling 1–2 razy w tygodniu poprawia koloryt skóry.
Peeling super sprawa. Dodaje do masazu szorstka rekawica tak 2xtydz.
Ciekawi mnie,jak Panie w wieku dojrzałym,po 40-ce dbają o swą urodę.Wiem,że już we wcześniejszych latach należy o nią zadbać.Ładna cera,to zdrowy tryb życia,odpowiednie odżywianie,ruch.Ale nade wszystko: pogoda ducha,uśmiech,przyjazne nastawienie do ludzi,świata nas otaczającego.
Kobieta dojrzała musi szczególnie pielęgnować okolice oczu,szyi.W dzisiejszych czasach jest wiele dobrych kosmetyków.Pomocne są także zioła.Ważnymi są badania kontrolne.Zdrowe ciało,to zdrowy duch.
Mnie się nie chce, balsamować, kremować, masować. Ani pic ziółek. Ani chodzić do lekarza. Zawsze robię to z musu.
Olejek Busajna polecam, ma naturalny skłąd, świetnie skóre ujędrnia, nawilża, pomaga na cellulit, rozstępy, zmarszczki Dla mnie najlepszy