Jak dbać o skórę w okresie menopauzy? - Netkobiety.pl

Tutaj niezbędna jest jej pielęgnacja.Trzeba skórę bardzo głęboko i długotrwale nawilżać,chronić przed wolnymi rodnikami,zwiększyć produkcję kolagenu,odżywiać,wygładzać,odświeżać,działać na nią poprzez różne preparaty rozjaśniająco.Przy zakupie wszystkich kosmetyków patrz na skład INCI znajdujący się na odwrocie.
Wchodzący w skład niektórych preparatów Aquaxyl działa nawilżająco i regenerująco.Do najważniejszych przeciwutleniaczy które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników należą wit.E,C,A i beta-karoten,koenzym Q oraz flawonoidy roślinne.Konieczne jest dostarczenie skórze substancji stymulujących produkcję kolagenu.Ważna rolę tutaj odgrywają witaminy A,C,E.W skład preparatów odmładzających wchodzą również alfa i beta hydroksykwasy-ze względu na swoje działanie rozjaśniające,wygładzające i stymulujące odnowę komórkową.Ich delikatne działanie złuszczające pozwala na lepsze wnikanie składników aktywnych (kwas glikolowy,mlekowy,jabłkowy,winowy).Skóra dojrzała wymaga także natłuszczenia.Konieczna jest również staranna,codzienna ochrona przed promieniowaniem UV-niezbędna jest obecność w składzie kosmetyków do cery dojrzałej dość wysokiego filtra UV.
Specjalnej uwagi wymaga pielęgnacja skóry wokół oczu.Jest ona cienka i prawie pozbawiona gruczołów łojowych dlatego koniecznie trzeba ją nawilżać i odżywiać.Preparaty do pielęgnacji skóry wokół oczu mają konsystencję żelu,kremu lub serum;zawierają czynne składniki łatwo przyswajalne przez skórę:proteiny,fosfolipidy,ceramidy,lipidy.Aby uzyskać działanie wygładzające i rozjaśniające w składzie tych preparatów często występuje retinol.

1)pij dużo wody
2)Używaj przeciwzmarszczkowego-nawilżającego kremu nanobase
3)Rób kąpiele z oliwką (dla dzieci)