Witam,nie wiem czy to dobry dział jak coś prosze mnie poprawić 
od jakiegoś czasu mam gorszy nastrój niż zwykle,na nic nie mam ochoty jestem zrezygnowany,nie wysypiam sie czy to mogą być jakieś objawy hm,Np depresji czy coś? prosze o wasze opinie itp... Pozdrawiam.
Temat: Zły nastrój
- puchaty34
- Net-facet
- Nieaktywny
Odp: Zły nastrój
Zacznij uprawiać sport.
- santapietruszka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Zły nastrój
Albo seks.
- Summertime
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Zły nastrój
Mogą być, to objawy braku witamin.
B1
B6
B12
E ich braki mają osoby z depresjami
A
K
D
brak przeciwoksydantów
Obniżenie nastroju, brak energii, to wszystko może ujawnić się wraz z brakiem witamin.Warto zrobić badania krwi i sprawdzić je w organizmie one wszystkie biorą udział w poprawie stanu psychicznego.
