Jak sobie poradzić z dość częstym brakiem dobrego samopoczucia? - Netkobiety.pl

Witam. Jakoś w maju tamtego roku przedawkowałam tabletki. Dlaczego? Miałam dość rodziców, miałam dość siebie: czuję że jestem beznadziejna zawsze, nie mam planów na przyszłość, wszystko robię na odwal, czasem zdarza mi się płakać, często zwalam winę na siebie, potrafię zrobić sobie krzywdę. Kilka dni temu znów połknęłam kilkanaście tabletek, ale sama zmusiłam się do wymiotów. Często nie mam na nic ochoty, mam mało znajomych i czasem chcę zostać sama, odłączam się od ludzi, chociaż teraz już mniej. Nachodzą mnie myśli że nie zasługuję na ludzi którzy mnie kochają albo też myśle że są ze mną z litości. Mogę powiedzieć że kiedyś sytuacje w domu były gorsze, ale teraz mieszkam tylko z tatą - nadużywa alkoholu kiedy tylko ma pieniądze, przychodzą jego koledzy, a jak powiem pracownikowi opieki społecznej że pije to tata ma do mnie pretensje że mówię prawde. Z mamą kontakt mam dośc dziwny, przychodzi w sumie tylko jak coś chce, też pije i ostatnio odczuwam że w ogóle się mną nie interesuje, bo jakoś od 2 tyg. nie mam z nią kontaktu. W dodatku mama leczy się psychiatrycznie i nadużywa alkoholu co powodowało że często kłóciła się z tatą a ja musiałam na to patrzeć i słuchać. Cały czas powtarzam sobie że nie będę już zdołowana, ale jednak co kilka miesięcy to do mnie wraca, jakiś czas jest dobrze a zaraz znów źle. Czy takie wydarzenia z przeszłości jak mój pobyt w rodzinie zastępczej, dość częste awantury rodziców, nadużywanie alkoholu przez rodziców, ich rozstanie, brak dobrego kontaktu z rodzicami i jeszcze Mamy próba zabicia Taty mogą teraz powodować że źle się czuję?