Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy?

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 5 ]

Temat: Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy?

W życiu jest multum takich sytuacji. Szczególnie w tych czasach, gdzie żyje się "szybko". Często nas coś wyprowadza z równowagi. Drażniący szef, dzieci, czasem mąż no i stereotypowa teściowa. smile
Każda z nas inaczej w takich sytuacjach reaguje i są też różne sposoby, żeby sobie z nimi radzić.
A więc, jeśli dopadnie Was nerwowa, stresująca sytuacja, to jak reagujecie, co robicie i jak się zachowujecie? A co w tym wszystkim najważniejsze, jak sobie z tym radzicie? Liczycie do 100? smile Czy może siadacie i potrzebujecie chwili by odetchnąć?

Zapraszam do wymiany doświadczeń. smile

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy?

W jednej chwili padam...w drugiej...regeneruje wszystkie sily,zbieram szybko mysli ,co moge zaradzic w tej sytuacji i...walcze...kombinuje co zrobic zeby spaść na cztery łapy smile

3

Odp: Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy?
CupraFR napisał/a:

A więc, jeśli dopadnie Was nerwowa, stresująca sytuacja, to jak reagujecie, co robicie i jak się zachowujecie? A co w tym wszystkim najważniejsze, jak sobie z tym radzicie? Liczycie do 100? smile Czy może siadacie i potrzebujecie chwili by odetchnąć?

Zapraszam do wymiany doświadczeń. smile

Nade wszystko ochłonąć - więc ja staram się wyjść, przejść i uspokoić a dopiero potem sytuację rozwiązywać.
Moja córka wprowadziła w życie coś, co usłyszała czy przeczytała, mówi: " nie teraz dziecko - mama się wścieka !". Spowodowało to wybuch śmiechu, który rozładował napięcie.
Tak czy inaczej, pożądane jest "odroczenie" sprawy aż do osiągnięcia spokoju niezbędnego do jej rozważnego załatwienia smile

4

Odp: Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy?

Ja zwykle w takich sytuacjach się nie poddaje, ciężko mnie wyprowadzić z równowagi. Liczę sobie spokojnie do 10, zajmuję się czymś innym a później po uspokojeniu przychodzi czas na rozwiązanie sytuacji. wink

Posty [ 5 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » Nerwowe sytuacje - jak reagujemy i jak sobie z nimi radzimy?

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024