nerwicowy chaos...... - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » nerwicowy chaos......

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 13 ]

Temat: nerwicowy chaos......

witam wszystkich serdecznie,jestem tu całkiem całkiem nowiutka.No i mam PYTANIE-jak radzicie sobie z tą kłębowiną natłocznych myśli,które nie pozwalają się skoncentrować,które powodują,że życie staje się jednym wielkim chaosem....Kiedyś byłam bardzo zorganizowana,poukładana.Potem zapukała nerwica i się rozsypałam..Potem trochę się leczyłam,nerwica się przyczaiła,byłam strasznie szczęśliwa że pokonałam to cholerstwo;praca,dom,mąż,dziecko...Wszystko znowu poukładane,odkurzone i na swoim miejscu:)                                                                                                                                                                                                          A teraz szkoda gadać...Mąż-męża nie ma,wolał przyjaciółkę;  Praca-pracy nie ma,musiałam rzucić bo zachorowałam i już nie mogłam jej wykonywać;i tak pózniej przestała mi się podobać... Dziecko mam super:)Chłopczyk,fajny,mądry,wszystko rozumie:)Ma dwa latka kocham go mocno i jak pomyślę że jego mama jest całkiem do dupy to chce mi się płakać.                                                                                                                                                                                                                     No więc siedzę ściska mnie w gardle,mój synek śpi sobie obok. Boli mnie głowa,od jakiegoś czasu znów pocą mi się ręce...Jak robię zakupy w markecie to przestrzeń mnie wsysa a dzwięki jakby spod wody..Boję się wyjść sama,ale wychodzę,bo nie chcę znowu wpaść w to bagno.Mam sztywne plecy boli mnie wszystko,nawet paznokcie bolą.                                                                                                                                                                                                                        NIE CHCE MI SIĘ NAWET CHCIEĆ....Ale się zmuszam bo słyszę mały oddech obok mnie..Wyjeżdżam niedługo do Anglii i boję się strasznie,na samą myśl mam łzy w oczach i kap-kap z palców na klawiaturę,ale zmuszam się żeby być odważną...                                                                                                                                                                                                              Poukładane życie daje mi poczucie bezpieczeństwa i demony chowają się nagle..Ale tym razem nie mogę nie potrafię,tak jakbym nagle wybuchła.Chce mi się krzyczeć ryczeć wyć a uśmiecham się tylko bo synek obok bo przecież ta walnięta to nie ja.Ja jestem z boku i tylko obserwuję. Pomóżcie mi kobiety-POTRZEBUJĘ POUKŁADAĆ SIĘ W TYM NERWICOWYM CHAOSIE bo czuję pod skórą że nie dam tym razem rady.                                                                                                                                                                                                                      To tak w chaotycznym streszczeniu.. Tak tego dużo do opisania..Pomóżcie proszę.

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: nerwicowy chaos......

po pierwsze wiesz twój synek wcale nie myśli że ma matke do d...y tylko ma wspaniałą kochana mamuśkę ..to Ty tak myślisz bo teraz jestes w dołku . Nie wiem czy jesteś teraz na lekach czy nie . Nie wiem na ile jestes już tym stanem zmeczona by w końcu poszukać pomocy ...lekarza . Wiesz jeśli masz depresję to sama z tego nie wyjdziesz ...a tak zawsze się myśli . A co tam troszkę pomęczę się i dam radę ..ale nie z depresją . Jest wtedy spadek hormonu w mózgu i choć byś wytezała myśli nie uzupełnisz tego co brak . Dlatego jeślio czujesz się tak zle jak piszesz a masz jeszcze odrobinkę siły idz do lekarza ...zrób to dla Siebie i tego maluszka bo jemu jesteś bardzo potrzebna nawet taka ...rozklekotana wink Jesteś jego matka i wprowadzasz go w świat i uczysz życia wiec pokaz jak trzeba postąpic . Gdy chcesz pogadac popisać pisz ... odpisze smile Ale tylko to mogę dla Ciebie zrobić ..namawiać byś nie spadała w dół tylko odpowiedzialnie postąpiła . Wiesz znam bardzo dużo osób z nerwicami i depresjami i wiesz dzięki tym osobom wiem że są wspaniali ludzie że jak się ociągam i czegoś boje to ktoś z boku da mi kopa i wypchnie za drzwi ...dzięki takim wspaniałym nerwusom i depreskom wróciłam do w miarę normalnego życia .

3

Odp: nerwicowy chaos......

Efcia rozmazałam sobie oko przez Ciebie..ale i tak prawie wszystko doprowadza kanaliki do wycieku.Dziś szukałam w necie adresu poradni.Jesteś dobrą osobą.Na prawdę.                                                                                                                                                                                                                      Po śmierci mamy,czyli jakieś 10 lat temu,wogóle nie wychodziłam z domu.Po kilku miesiącach-po tym jak wbiłam sobie film że jej duch mnie nawiedza-miałam wizytę u specjalisty.Agorafobia,erwica lękowa i depresja.Brałam szereg leków,w tym powszechnie znany na forum afobam,i było ok ale w moim ciele już ciasno i mało wygodnie się zrobiło.                                                                                                                                                                                                                       I pewnego dnia postanowiłam skończyć z prochami.Nie pracowałam od jakiegoś czasu,i uwierz mi-kiedy w końcu stanęłam w kolejce u pracodawcy całe niebo i wszechświat runęły mi na głowę:)Ale powtarzałam sobie-PRZESZKODA TO TWOJA GŁOWA...Udało się,4 lata normalności:)Mogłam sobie sama chodzić,jezdzić,sama ze sobą bez szukania punktów typu "tam sprzedaje Pani Bronia,a obok jest bank,więc uda mi się dojść do sklepu".Koszmar.                                                                                                                                                                                                       I pękło.SKOŃCZYŁO SIĘ.Moja choroba wyszła z ukrycia i boli w głowie i dusi w gardle i spina w ciele i paraliżuje decyzje i wprowadza chaos i nie pamięta jak to jest kiedy wszystkiego się chce...I jak każdy nerwus zdaję sobie sprawę z tego że to mnie nie zabije,że jest ok,to tylko wampir w mojej głowie.I wiem,że jeśli wprowadzę ład i porządek ipoukładam myśli będzie ok.Ale wampir nieśmiertelny jest.                                                                                                                                                                                                                                       Więc teraz myślę że nie ma sposobu prawda?I masz rację z szukaniem pomocy. Ale siedzę i wiesz co myślę?Że nie pokonam tego dziadostwa,że znowu się przyczai.Tak już z nami będzie zawsze?

4

Odp: nerwicowy chaos......

Witaj. Mam 34 lata i to dziadostwo neka mnie praktycznie od początku mojego życia.
Zaczełam sie leczyć stanowczo za pózno. Dlatego radze ci żebyś nie zmarnowala tej szansy bo twoj synek jest jeszcze malutki i mozesz mu jeszcze wiele w zyciu dać. Moja córa ma11 lat i nie wspomina mnie inaczej niż śpącą, narzekająca, płacząca itp.
A ja też mam poczucie ze niczego jej dobrego w życiu nie dałam, wiec ty masz szanse żeby nie żałować. Tak jak ja teraz.
Leki nas zobojętniają i tłumią nasze prawdziwe uczucia. Dla nas to moąe nie dobre ale dla naszego otoczenia, naszych dzieci warto je brać.
Zycze powodzenia i wytrwałości w walce, wielkiej walce o miłośc swojego dziecka, które Cię kocha.
Bo nam się tylko tak wydaje że oni nas nie kochają a dzieci robią to bezinteresownie.

5

Odp: nerwicowy chaos......

czasem otoczenie sprawia że tacy jesteśmy niepoukładani....może powinnaś częsciej rozmawiać z ludźmi,według mnie ten wyjazd to zły pomysł:( bo bd się zle czuć w nowym otoczeniu....idź do psychologa, wybierz się gdzieś z kolerzanką zrób to co lubisz to cie trochę odstresuje.....pomiętaj masz dla kogo żyć  i musisz walczyć dla małego!!!! życze ci powodzenia!:*

6

Odp: nerwicowy chaos......

Skąd to dziadostwo powiedzcie mi.bo ja mimo usilnych starań nie mogę dojść do żadnych mądrych wniosków...U nastolatków na przykład...Albo  u szczęśliwych mamusiek...Nie byłam w żadnej poradni dzisiaj,chociaż sobie obiecywałam.Nawet w necie nie szukałam.Tłumaczę sobie że jeszcze mam czas,a prawda jest taka,że kupując pieczarki mało nie zaryłam głową o ladę bo świat mi się usunął;więc ,mechanizm pseudo obronny zadziałał i już od 12tej siedzę w domu.                                                                                                                                                                                                                            Jestem normalna ale nie.Wszystko jest ok ale nie.Mam zainteresowania ale nie.Jestem ładna ale nie.Popijam przy filmach ale nie.Tak i nie.Ciężko wytłumaczyć.Wam kobiety może łatwiej zrozumieć.                                                                                                                                                                                                                      Nie mam koleżanek.Całe życie miałam jedną przyjaciółkę,którą straciłam wraz z mężem.Nie potrzebowałam nikogo innego,nikt inny nie był taki.Oczywiście były znajome,ale z racji tego,że ciężko mi się otworzyć,nie zacieśniałam więzów między nami.Tak sobie to trwało i trwało i było mi dobrze.Potem dowiedziałam się o moim byłym i o niej,zamknęłam się w sobie.Obiecałam mu,że nic nie powiem jego rodzicom.Że zamieszkali razem też nie powiem.A potem dowiedziałam się,że ona zaprasza nasze wspólne znajome i rąbią mi tyłek ile wlezie czy prawda czy nie w rozmiarach xxxl...A więc przestałam ufać.Od miesiąca mieszkam w innym mieście.Mam kogoś,można powiedzieć-mam faceta..Ale on nie rozumie co się ze mną dzieje.Pewnie myśli,że jak mu się wygaduję,to tak po prostu.Po babsku.A ja najchętniej bym wyła.Ciężko mi się pisze potem dokończę.Świat trochę m,i się buja dziękuję wam za odp

7 Ostatnio edytowany przez Truskaweczka30 (2010-04-16 20:59:35)

Odp: nerwicowy chaos......

Witajcie dziewczyny....
Powiedzcie mi co ja mam zrobic...
Zycie moje stało sie szare,nudne nijakie,beznadziejne.......nie chce mi sie nawet wstawac,mam tysiące mysli na minute nie potrafie sie skupic na jednej rzeczy za nic w swiecie!martwie sie o wszystko,wszystko widze w czarnych kolorach.co kolwiek zaplanuje z gory juz wiem ze to sie nie uda,w nocy budze sie i czasami płaczę o to swoje zycie,nie moge zasnąc pozniej,męczę sie,myslę o tym ze mam zmarnowane to zycie ,mązmnie zawiód tyle razy......od roku mamy problemy ze sobą w małzenstwie,finansowe,boje sie odbierac telefony bo odrazu mysle ze cos złego ktos cos powie,boli mnie głowa którą nie moge zadnymi lekami przeciwbólowymi zwalczyc,biore leki na nadcisnienie ale głowa boli prawie codziennie,nic mi sie nie chce,i najbardziej mi zal ze mąz patrzy na mnie i jak nic nie mowie to poprostu wychodzi,to boli,chciałabym by mnie zrozumiał....nie mam motywacji,kiedys bylam taką wspaniała szczęsliwą dziewczyną....Serce mi wali okropnie,...i mam ogromny żal do męza ze mnie zawiódł i obwiniam go ze to przez niego nic dobrego mnie juz nie spotka,ale on jest dobrym człowiekiem,stara sie i mowi ze duzo rzeczy mi nie mowił bo bym sie martwiła,ale ja jestem jakas psychiczna i nic nie rozumie.....

8 Ostatnio edytowany przez Anka_psycholog (2010-04-16 21:45:14)

Odp: nerwicowy chaos......

Witaj,

       pozwól, że dołączę do wypowiedzi forumowiczek. Pytasz skąd pojawia się nerwica.Tym czasem piszesz o trudnych dla Ciebie przeżyciach, rozstanie z matką jest jednym z nich. Nie wiem, jakie łączyły Cię relacje z mamą, ale nasuwa mi się pytanie czy w związku z jej śmiercią pożegnałaś się z nią, pogodziłaś z jej odejściem również w sensie żałoby, opłakania straty i bólu, pozwolenia jej na odejście? Proces żałoby trwa długo, ale przeżyty świadomie wnosi też dla psychiki proces zdrowienia, pozwala oczyścić się, zamknąć przeszłość i iść do przodu bez nękania cieniami przeszłości.
      Piszesz o stracie męża, przyjaciółki, o stracie zaufania w przyjaźni. W konsekwencji różnych trudności opisujesz siebie jak o zamykaniu się, wycofywaniu z życia, o składaniu obietnic milczenia, o stylu bycia: poukładaniu, sprzątaniu, planowaniu a tym czasem Twoje ciało i psychika krzyczy, ponieważ jest ściskane, uwierane, hamowane. Twoja nerwica jest Twoim życiem, bólem, cierpieniem, lękiem, stratą,  niesprawiedliwością,  niewygodą,  którą znosiłaś i znosisz, a która chce być wykrzyczana i być może usłyszana. Twoje ciało i psychika, chcą, aby im ulżyć w tym zamykaniu emocji na siłę, w tłumieniu ich lekami. Być może Twoja przeszłość  broni się przed  próbami kolejnego prowizorycznego układania, porządkowania, zamykania siebie przed innym, zamykania się w sobie samej. Tak, jak wiesz, to nie działa, ponieważ siła owych uczuć, emocji, przeżyć niewyrażonych jest na tyle duża, że wymyka się bocznymi drzwiami i jak piszesz czujesz, że możesz wybuchnąć. Może czas oczyścić się psychicznie i pozwolić sobie - pod opieką zaufanego specjalisty - do chaosu, wypomnienia innym tego, co Tobie zrobili, zadbania o Twoje potrzeby, do tego, że masz prawo wybuchnąć, wyryczeć się, dać sobie prawo do procesu zdrowienia. Może wówczas ten wampir w Twojej głowie oswojony okaże się najlepszym sprzymierzeńcem?!

Zachęcam Cię do tego abyś zaopiekowała się sobą równie mocno i czule jak swoim synkiem.


Pozdrawiam?

9

Odp: nerwicowy chaos......

Dokończę,jestem.Do Anglii muszę wyjechać,nie ma odwrotu.A ataki zaczęły się przed przeprowadzką,jakieś półtora miesiąca temu.                                                                                                                                                                                                                     Walczę ale siły mi się kończą.I tu między wami szukam tak na prawdę samej siebie.Tylko wy mnie zrozumiecie,bo wasze dusze też są chore.                                                                                                                                                                                                                    A to miejsce daje mi o dziwo pewność,że radę:)                                                                                                                                                                                                                    Więc do rzeczy-nie umówię się z koleżanką,bo nikogo tu nie mam.A nie mam ochoty nikogo poznawać;zawsze byłam wyalienowana ale tera to już maks...Ogólnie jestem bardzo pogodna,typowy blizniak,rozgadana roześmiana,maluję,fotografuję.To znaczy tak było przed ciążą,w ciąży byłam twórcza ale jakoś bez uśmiechu,potem było chyba coraz gorzej a jak mały skończył 4 miesiące wszystko wróciło do normy.W ciąży miałam kilka ataków,ale nic tak poważnego jak po  śmierci mamy.Wtedy przyjeżdżało pogotowie bo spływałam po kafelkach,ciśnienie w uszach serce trzepocące w gardle i taki szum-trzask jako jedyny dzwięk wokół mnie.A teraz boję się że to wróci,sfiksuję nagle a mój mały synek będzie stał i płakał bo coś się stało ale nie wie co.Cholera jasna macie rację muszę do lekarza i to szybko.Zanim wyjadę,zanim zacznę nowe życie.Przetrwałam tragedie rodzinne,poród,rozstanie,raka. Jestem kobietą.Dam radę.Pozdrawiam was wszystkie i dziękuję że macie ochotę mnie czytać.Jakoś lżej z wami na sercu:)

10

Odp: nerwicowy chaos......

ANIU  BOJĘ SIĘ ODKRYĆ ŻE MOJE ŻYCIE TO JEDNA WIELKA ŚCIEMA JAKĄ SAMA SOBIE ZAFUNDOWAŁAM.Przeraziłaś mnie trochę a trochę zaciekawiłaś.Bo jeśli faktycznie żyłam w za ciasnym pudełku,to kim jestem?

11

Odp: nerwicowy chaos......

TRUSKAWECZKO KOCHANA wiem z własnego doświadczenia,że nerwuski mają tendencję do obwiniania bliskich za niepowodzenia,koklusz i trzęsienia ziemi też przez nich.Ich dobry humor nas wkurza,bo nas nie rozumieją. Cokolwiek mówią,nas wkurza,bo nas nie rozumieją.Ciągle za mało się starają,za mało zarabiają i za mało wszystko za mało.To choroba robi z nas potworki.A teraz wyobraz sobie że masz masę pieniędzy willę i jest zajefajnie:)I wiesz co odkryjesz?Że nie potrafisz się tym cieszyć. Że wszystko jest pozbawione sensu. Też był czas kiedy bałam się otworzyć drzwi lub odebrać tel.I też obwiniałam za to faceta.Ale wiesz co?Czasami trzeba wziąść życie we własne ręce zamiast obwiniać innych:)Przytul go i powiedz że go kochasz za to chociażby że jest:)To nie on ma problem tylko ty-pamiętaj o tym.Ja zaczęłam tak postępować i działa ciągle działą:)Ania ma rację w kwestii spojrzenia w siebie pod okiem fachowca-skorzystam ty też tak zrób.A póki co-przytul swojego mężczyznę,życie jest takie krótkie,to nie jego wina że jest w tobie mrok.                               A te bóle głowy....to chyba już taki schemat u nerwusków że czacha dymi prawda?Pozdrawiam gorąco.

12

Odp: nerwicowy chaos......

Louhi .... co u Ciebie ? nie pisałam bo wyskakiwało że jest jakis wirus na forum ... to wpadłam zapytac jak się sprawy mają ?

Posty [ 13 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » nerwicowy chaos......

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024