MIESIĄC BEZ SŁODYCZY- kto się dołączy? - Netkobiety.pl

Pojadłam sobie wczoraj czekolady i teraz mam wysyp. Mam nadzieję, że szybko to okiełznam.

truskaweczko, jak mama ma urodziny, to NALEŻY zjeść ciacho. Masz nasze błogosławieństwo! A przynajmniej moje.

Jeżeli chodzi o owoce, to kocham banany.

Truska, jutro będę mieć te same dylematy. Rodzinna uroczystość i mama już dziś dzwoniła, żeby powiedzieć, co upiekła. Moje ulubione, ale zjem tylko kawałek .

Niedługo Tłusty Czwartek, chyba sobie zrobię dyspensę na ten dzień. Uwielbiam pączusie, szczególnie z nadzieniem z róży.
A tak poza tym to trzymam się.

Ja też trzymam się mojej diety i dzięki temu już 2 kg mniej

Jak mam ochotę na coś słodkiego to jem mrożone owoce (truskawki, wiśnie, jeżyny i porzeczki).  Smakują prawie jak landrynki
Muszę jeszcze sama w domu spróbować zamrozić mango i mandarynki 

Spoko Ja zjadłam dwa spore kawałki. Od tej pory już nic słodyczy, wiadomo. Bardzo dobre ciasto było, z Sowy to jak pisałam rewelacja, dlatego te 2 duże kawałki dosyć

No mrożone owoce też są smaczne, to prawda

No w Tłusty Czwartek też zjem z 2 lub góra 3 pączki. No, ale tak poza urodzinami mamy, Tłustym Czwartkiem i tamtym ptysiem, serkiem waniliowym, to nie będę już słodyczy jeść, więc i tak ok uważam. To już tak na okazje, a nie bez okazji jak zwykle, więc tak czy siak lepiej A oprócz ciasta jeszcze ptasie mleczko było, ale na nie nawet nie patrzyłam, tu chciałam się powstrzymać i nie tykałam.

12 luty

przymkniemy oko

Ja jakos sie trzymam,jak nic w domu nie ma co kusi to da się życ

Tak a propos pączków:

Może lepiej sobie darować?
Ta celuloza i tłuszcz palmowy, fuj. Poczytajcie se o tym tłuszczu, to najgorsze świństwo z możliwych.

No akurat celuloza to to to samo co blonnik pokarmowy - po prostu wlokno roslinne.

Ja nie planuję odpustu nawet w tłusty czwartek. Jedyny aspekt, który mi przeszkadza w niejedzeniu słodyczy/cukru, to to, że czasem jak w drodze do domu jestem głodna, to muszę kombinować

Normalnie to bym jakąś drożdżówkę przechwyciła, a teraz trzeba szukać innych rozwiazan

Ooo, ale skład pączka. Ja kupię pączki, ale jednak to jem je rzadko, więc co tam. Wiem, że mają długi skład, ale mało który chyba taki kilometrowy aż tak. Ja nie robię w domu, ale skoro rzadko jem to kupię, będzie ok też

Muszę właśnie znaleźć coś, co w błyskawicznym tempie mnie zatka. Jak mam możliwość, to sięgam właśnie po banana. Dzisiaj zjadłam bułkę z ziarnami dyni.

Orzechy do niezły pomysł, tylko jak ja się przysadzę do takiej paczki, to ją wrąbię na raz

Ja dzisiaj zeszłam na złą drogę bo już zjadłam 2 pączki, trzeciego zjem potem.
Od jutra wchodzę na dobrą drogę.

Ile dajesz na tym orbitreku? Bo przyznam że żeby nie ta nuda to cąłkiem długo bym jechała

Ja oczywiście dzisiejszy dzien wywalam z kalendarza oponek nasmażyłam więc je muszę zjeść

Lena, na ogół po 35 minut, co wychodzi jakieś 360 kcal jak się przyłożę. Niestety mój sprzęcior wylicza kalorie wyłącznie na podstawie prędkości, a nie bierze pod uwagę obciążenia, więc myślę, że tych kalorii może być ździebko więcej.
Aczkolwiek dziś jednak nie popedałowałam. Dostałam okres, no i nie dałam rady. A pączków zjadłam pięć, co dało efekt najpierw pobudzenia a potem wielkiego spadku energii i wieczorem po prostu musiałam się na godzinkę położyć, bo mnie zamuliło.

Ja zjadłam 4 pączki. Z konfiturą 3 bodajże, jeden z różą. Bez lukru, cukier puder na nich, bo nie lubię jego, bo się bardzo lepi. Słabą kondycję mam, ale zacznę ćwiczyć powoli też wkrótce w końcu. Dzisiaj pączków nie spaliłam na pewno, z koleżanką siedziałam i gadałam, no i zjadłyśmy je, ona 2, bo wcześniej też jadła 2 mówiła, a ja 4 właśnie ;p Także mogło mi w boczki pójść, a to niedobrze, bo mam dużą nadwagę, ale z drugiej strony chyba nie, bo jak więcej jem słodkiego, ale jeden dzień to tak nie tyję. Bardziej przytyłam do tych 85 kg przy 170 co mam przez to jak jadłam słodkie, ale wiele dni pod rząd, a jak jeden dzień naraz jak dzisiaj, to tak raczej nie tyję, więc tutaj chociaż to. No, a nie spaliłam tych pączków, tylko jadłam i siedziałam, ale w końcu wyrobię w sobie nawyk ćwiczenia i będzie wtedy inaczej.

Ja nie ulegnę dzisiaj. A mam pokusę bo małżonek przyniósł dla nas obojga  serduszka czekoladowe, kolega wpadł z wielką czekoladą dla mnie.
Jestem silna, nie dam się.

Kleoma, to super
No ja uległam.. Chłopak przyniósł białą czekoladę z Lidla, pyszna ta akurat, pierwszy raz ją jadłam, no skusiłam się. Chłopak jadł, parę kawałków mama i ja resztę jej, chyba najwięcej ech ;p Zjadłam jeszcze z 6 placków z jabłkami, piłam sok Tymbark. Jeszcze dziś Tymbark dokończę mało jest, a nikt inny nie wypije. No to nieźle zjadłam, byłam taka pełna... A wcześniej z moim facetem jadłam też makaron z sosem, potem te słodkości: czekolada i z 6 placków, przesadziłam. Dzisiaj kończę ten Tymbark, a potem już nie ma, że ktoś przyniesie czy coś, no i tak nie zjem. Nie będę się usprawiedliwiać, że co tam nie zaszkodzi. Już nie będzie do końca lutego chociaż, będę się trzymać myślę już dzielnie, ech Teraz mogłabym powiedzieć, że to dlatego, że mam kobiece dni akurat, ale jasne, to ode mnie zależy i więcej tak nie będzie, dopijam Tymabark i koniec. A chłopak też teraz już wie o tym, że słodkości nie chce i podobno już nie przyniesie ;p Także już teraz do końca lutego się poprawię, więc chociaż myślę dalsza połowa lutego będzie ok

Dziewczyny, ja już dawno odpuściłam, ale Was wspieram!! Znaczy się ograniczam mocno, ale czasem muszę sobie życie osłodzić.

Iceni, w razie totalnej załamki ratuj się chipsami bananowymi.

Albo wmawiaj sobie, że marchew jest przecież prawie tak samo słodka jak mleczna czekolada z malinami i migdałami...

No dobra ja definitywnie poległam. Wczoraj snikers, dziś pierniczki w czekoladzie. Za silne to uzależnienie jest.

oJ baby, baby

Ja się trzymam Tzn, zgodnie z moim założeniem żadnych batoników, ciastek, pączków, drożdżówek, kremówek, wztek i czekolady I żadnych zagryzajek I coli

Były jedne lody i kawałek domowego brownie na gorzkiej czekoladzie, ale do tego sie przyznałam i zjadłam całkiem świadomie

A ja tam jakos sie trzymam tzn cos tam zjadlem sporadycznie slidkiego ale od razu wracam do porzadku i dalej nie jem. W sumie to dla mnie najwazniejsze zeby byc w stanie sie powstrzymac i to mi wychodzi. No i wegle mocno ograniczylem za przykladem iceni.

Rozumiem Cię. Jak pisałam parę razy już poległam, a na Walentynki biała czekolada, placki zrobione na cukru białym niestety z jabłkami no i sporo zjadłam tego. Nie przejmuj się. Teraz ja idę dalej i teraz już będzie ok. To co wcześniej to trudno. Nie jem słodyczy, nie ma nawet w domu, przyznam, że jakby było, to byłóby ciężko, ale robiłabym tym razem wszystko, bo ja właśnie jak pamiętacie z 4 razy uległam, bo raz zapomniałam się i ptysie, potem Tłusty Czwartek i 4 pączki, oprócz tego normalnie jadłam, więc kalorii musiałam zjeść baardzo dużo i wcale tego nie spaliłam, bo spotkałam się z koleżanką i gadałyśmy - no ale będę musiała w końcu zacząć ćwiczyć, bo zasiedziałam się, to tym bardziej nic dziwnego, że tę dużą nadwagę mam no i kondycję kiepską, skoro brak ćwiczeń, ruchu jakiegoś. Z ruchu tylko miałam spacer czasem i tyle, muszę to zmienić. No i teraz Walentynki uległam. No to na pewno 3 razy w tym miesiącu, niemało No, ale będzie dobrze, jeszcze 2 tygodnie niecałe do końca lutego i teraz dam radę. Tak trzeba myśleć Teraz będę jadła z owoców mandarynki, bo są, same w sobie chyba nie mają dużo cukru, a też smaczne

No tak Iceni Ty postawiłaś sobie większy reżim, masz trudniej, pewnie, że tak. Ja taki to nie, to ryż jem nadal, te owoce będę jeść, będę jeść wszystko prócz słodyczy, bo jak pisałam ja tak stopniowo, tak mi będzie łatwiej. Objętości posiłków nie zmieniłam, tzn nadal pewnie jem za dużo, ale jak ze słodyczami pójdę dalej, to potem będzie dalszy krok i to zmienię, stopniowo. Na razie tylko słodyczy nie będę jeść, a tak to wszystko tak, w jakiej ilości chcę, choć też oczywiście staram się nie przesadzać, no ale różnie bywa. Także ja teraz dużego reżimu nie mam, tylko bez słodyczy, ale też wiadomo, że na słodycze kusi, dlatego się te parę razy oparłam. No, ale już będzie ok, teraz to wręcz czuję i wiem Tym bardziej, że jadłam bardziej, bo te okazje, a to chłopak przyniósł, ok mogłam się powstrzymać, ale nie powstrzymałam, a teraz już raczej nikt nie kupi, tata uwielbia słodycze, ale też widzę ogranicza albo bierze coś słodkiego czasem do pracy i tam je, no to ok, w domu raczej nie będzie Mama mniej niż my lubi słodycze, więc sama z siebie tak rzadko kupuje. No to teraz pokusa dla mnie będzie nieco mniejsza. No, ale nawet jakby kupiła, to teraz będę starała się mocniej nie ulec i będzie dobrze myślę Ja nocny marek i źle w sumie, ale piję teraz herbatę, no ale bez cukru, chociaż tutaj się od niego odzwyczaiłam ;p No, ale jak piszę od cukru w herbacie się odzwyczaiłam, a od słodyczy nie, widać to duuuużo trudniejsze.

A ja dziś zjadłam dwie czekoladki
Zapomniałam,ze będę dziś uziemiona w pracy i nie wzięłam sobie nic do jedzenia (w domu przed pracą nic nie jem) i do 14 żyłam o dwóch kawach ale potem musiałam takie pudła rozpakować, i jak się trochę poruszałam i kilka razy schyliłam, to mi się tak zaczęło w głowie kręcić (a nie dość, ze głodna, to okres akurat też) że normalnie sobie usiadłam i zjadłam to, co miałam  - czyli te dwie czekoladki

A że z przymusu, to sama siebie rozgrzeszyłam

Pozwólcie, że się dołączę na te 10 dni. Od połowy stycznia staram się nie jeść słodyczy poza miodem, i mam nadzieję dotrwać w postanowieniu znacznie dłużej. Ze względów zdrowotnych po prostu muszę

Wczoraj i dzisiaj jadłam naleśniki z serkiem waniliowym, ale po prostu, bo post od wczoraj to akurat to u nas było, no i ok, to jeszcze nie słodycze tak do końca, teraz na śniadanie też jem. Piję sok Tymbark, bo chłopak był, owszem ma cukier czy ten niezdrowy syrop glukozowo - fruktozowy, ale czasem można, a tak też tak dokładnie nie liczy się pod słodycze. Tzn takie napoje też będę ograniczać, ale priorytetem są słodycze, teraz ich nie jem, będę robić co mogę, by już się nie złamać i jakoś się trzymam

Iceni, no wiesz? A tak na serio, to jedz na zdrowie.

Zaczął się Wielki post, także ten... z racji tego, że jestem masochistką spróbuję jeszcze raz. I tym razem mi się uda! Już dwa dni ciągnę bez słodyczy, coś czuję, że wykupię jutro w sklepie wszystkie banany.

Mnie wertersy nie ruszają, ale za to mama kupiła wczoraj moją ulubioną czekoladę z żelkami.

truskaweczko, dzielnie się trzymasz. Mam nadzieję, że będę choć w połowie tak dobra, jak ty.

Kleoma, dopiero teraz zauważyłam Twój komentarz. Ja podejmuję się tego wyzwania na nowo właśnie od Środy popielcowej. Ale prawdę mówiąc, robię to chyba bardziej dla siebie. Po pierwsze: chcę sobie udowodnić, że jak chcę, to mogę (a słodycze są moim wielkim uzależnieniem. ). Drugi powód jest bardzo prozaiczny: szkodzą mi na cerę.

Dobra, przyznaję się bez bicia, że nie skończyło się wczoraj na jednym, zjadłam całe DWA

Ale dwa, a nie pół paczki - to jest postęp, nie?

Pewnie, że tak To jest postęp. Ja chyba bym zjadła dużo więcej, dlatego lepiej nie tykać póki co, bo nie kończy się u mnie na jednym czy dwóch ;p

Ja zjadłam trochę paluszków solonych, ale to przekąska chyba nie do końca z kategorii słodycze. Tzn czipsy bym włączyła do słodyczy, ale to chyba niekoniecznie w sumie. Dawno nie jadłam i tak. No, a tak to trzymam się.

Bubuś haha, ale producent napisał Fajna dieta fit, nom Któż by nie chciał, a jakby od czekolady kilogramy się gubiły i byłaby zdrowa tak całkowicie nawet mleczna, to by było idealnie ;p

Zasiedziałam się nieźle tak w ogóle ;p Dobranoc