Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » CIĄŻA I PORÓD » Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 8 ]

Temat: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Hej, witam w gronie netkobietek:) półtorej tygodnia temu urodziłam przez cesarskie cięcie moje pierwsze dziecko.  ogólnie poród nieplanowany ale przez pewne czynniki przyspieszony, wywolywanie nic nie dało i ze względów bezpieczeństwa cc. Stres, łzy, bo cała ciąża bez zarzutów, ale teraz jest super. Tylko że zgubiłam gdzieś mój tłuszczyk na pupie i udach, zawsze byłam szczupła ale tyłek i uda bez większego ćwiczenia odstający i zgrabny. Tymczasem po porodzie zniknął tłuszcz stamtad, troche z buzi, piersi duże bo karmię, ale widzę ze moje atuty zmalały:( mąż mówi ze i tak jestem fajna ale wiem jak mu się podobały te częsci ciala, jak chwyta to już czuję ze nawet klepać nie ma co, po prostu jakby ktoś wziął i wypompował mi tkankę tłuszczową.
Czy któraś miała tak samo i czy można coś na to poradzić? Nie czuję się kobieco;/ bardzo się cieszę że karmię piersią a z tego nie zrezygnuję na rzecz przytycia bo slyszałam ze jak się odstawia pierś to wraca się do wagi.
pozdrawiam

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

To DOPIERO półtora tygodnia wink
jedyne co masz do roboty to cieszyć się dzieckiem i uważać na ranę po cc.
Jak Ci lekarz pozwoli wrócić do ćwiczeń to po prostu znajdź coś ujędrniającego pupę i powoli sobie ćwicz. Nikt od nikogo nie wymaga idealnej formy dwa tygodnie po porodzie, bez przesady:)

Przed napisaniem odpowiedzi skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

nie no przecież nie będę szaleć teraz już, to jasne;)  tylko czy jak bede cwiczyc i przestane to czy mam gwarancję że pupa się utrzyma.. nie musialam nigdy nic specjalnie robić, owszem trochę ćwiczyłam ale nie jakoś super często, po prostu natura była łaskawa:) ale teraz chyba tak po prostu mi nic nie przybędzie.. wiem ze nikt nie wymaga ale jako kobieta jednak odczuwam zmiany. co do dziecka to oczywiście ono jest najważniejsze, bez dwóch zdań:)

4

Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Sądzę, że mało prawdopodobne jest, żebyś w wyniku cc w ciągu zaledwie półtora tygodnia straciła taką ilość nagromadzonego w okolicach pośladków tłuszczu. Moim zdaniem albo jego utrata nastąpiła już wcześniej, ale zaabsorbowana ciążą tego nie zauważyłaś, albo zmieniły Ci się proporcje i przy nich Twoje pośladki wydają Ci się mniejsze.

Ćwiczeniami jak najbardziej możesz rozbudować mięśnie pośladkowe. Mało tego, będą wyglądać o niebo lepiej niż tkanka tłuszczowa, ale rzeczywiście tak jest, że kiedy przestaniesz ćwiczyć, a do tego będziesz niewłaściwie się odżywiać, to stopniowo na powrót zaczną zanikać.

Na Twoim miejscu jednak nie panikowałabym i dała ciału spokojnie dojść do formy, wtedy być może okaże się, że wcale się tak bardzo nie zmieniłaś. Teraz jest zbyt wcześnie, by to oceniać, w końcu jesteś dopiero kilka dni po operacji.

P.S.
Gratuluję zostania mamą smile.

Regulamin Forum Netkobiety.pl - koniecznie przeczytaj smile 
Dzieląc się swoją opinią pamiętaj, że po drugiej stronie siedzi drugi człowiek. Hejt może ranić!

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz." (Janis Joplin)
Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Dużo ruchu smile, mało jedzenia, szczególnie słodkości.

6

Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Na pewno ćwiczenia ci pomogą jednak będąc po cc musisz odczekać jakiś czas aby nie uszkodzić rany.
Poza tym twoje ciało na pewno jeszcze się zmieni,jesteś dopiero co po porodzie.
Gratuluję i ciesz się macierzyństwem.

Pod moim sercem twoje serduszko pukało. Teraz twoje rączki otulają mój świat,a dłonie me koją twój cichutki płacz.
                                                                   ALEKSANDRA 20.10.2014
                                                                   FRANCISZEK 26.04.2016
Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Dziękuję za Wasze miłe słowa.

Tak jak Olinka pisała, jak sobie przypomnę to tłuszczyk z pupy juz wcześniej znikał, ale przez brzuch tak to nie wyglądało. Jednak jak spojrzałam to faktycznie wydawało mi sie że coś z niego ubyło. Natomiast zaraz po porodzie byla różnica.
niedługo minie 8 tygodni od porodu, lekarz dał zielone światło więc zacznę sobie powoli ćwiczyć.
pozdrawiam;)

8 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-11-20 11:04:38)

Odp: Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Z tego co mi wiadomo (słowa położnej ze szkoły rodzenia spam) to ćwiczenia (bardziej intensywne) dla mam można rozpocząć około 3 miesięcy po porodzie. Ćwiczenia te mają wzmocnią mięśnie brzucha i grzbietu, a co najważniejsze nie musimy ćwiczyć same -możemy zaangażować w aktywność także nasze maleństwo. Dla nich to będzie świetna zabawa smile.

Posty [ 8 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » CIĄŻA I PORÓD » Zgubiłam kształty po cesarce, jak do nich wrócić?

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018