lęk nerwica - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 23 ]

Temat: lęk nerwica

Witam wszystkich mam problem który mnie przerasta.Od około pół roku mam nerwicę,lęki stwierdziła to pani psycholog.Staram się od 4 lat o dziecko ,mój mąż mnie bardzo wpiera ale niestety przyszła ta głupia choroba,boję się wychodzić z domu ponieważ myślę że zaraz zemdleje i takie tam, często płacze .Proszę o pomoc czy któraś z WAS wyszła z tej choroby.POZDRAWIAM

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: lęk nerwica

wiesz co... mam podobnie
moze dobrze byloby pójść do psychiatry bo to już problem dosyc powazniejszy
nie przejmuj sie. najlepiej skorzystac z pomocy specjalisty smile
powodzenia i pozdrawiam

3

Odp: lęk nerwica

Przepraszam że tak długo mnie nie było ,dziękuje za odpowiedz.Mam pytanie, stwierdzenie że jest to (poważniejszy problem ) dotyczy to sprawy dziecka czy mej depresji ?

4

Odp: lęk nerwica

wiesz byc moze to ze starasz sie o dziecko plus inne problemy doprowadzaja Cie do tego stanu. mysle ze wszystko moze sie lączyc. wink pozdrawiam

5 Ostatnio edytowany przez sandra.sandra (2011-11-27 11:09:43)

Odp: lęk nerwica

Paulinek, ja przechodziłam przez nerwice lękową z elementami depresji.
Miałam lek przed wyjściem, lęk przed zostaniem samej w domu, lęk przed jazdą komunikacją miejską, lęk przed spotkaniem z kimkolwiek.
Miałam biegunkę na zawołanie, łapała mnie wszędzie, w autobusie, w banku, w kościele. po prostu nagle mnie łapało i nawet raz zatrzymałam autobus, którym jechałam i pobiegłam się załatwić. To potem narastało. To nie była sama biegunka, bo zaraz dołączały objawy typu duszność, miekkie nogi, robiło się słabo, panika, że za chwilę zejdę z tego świata.

Doraźnie pomagało "puszczenie łezki". Po prostu stanęłam tak by prawie nikt nie widział i "zapłakałam" przez kilka sekund rzewnymi łzami. Pomagało.

Powiedzmy, że "wyszłam" z tego.
Poszłam do psychiatry, dostałam leki w minimalnych ilościach, podjęłam się terapii behawioralno-poznawczej. Robiłam "zadania domowe" polegające na zapisywaniu myśli oraz na tym, że podróżowalam coraz częściej wbrew lękowi (zapisywałam SUKCESY i porażki uznawałam jako coś, co zdarza się każdemu). To było bardzo trudne, trwało miesiącami.
Teraz jest na tyle dobrze, że nawet, jak czuję lęk (rzadko lub też bardzo słaby), to mimo to wsiadam do autobusu i wmawiam sobie "przecież nic mi nie jest, to tylko moje chore myślenie".
Czasami to pomaga więcej, czasami mniej, czasami "chore myślenie" nie przychodzi wcale.
Ale funkcjonuję.
Unikanie problemu nie pomoże, ale tylko pogłębi chorobę.
Więc do lekarza. Same tabletki nic nie pomogą, one mają tylko pomóc przejść najtrudniejsze momenty. One mają tylko zniwelować lęk na tyle (nigdy nie do końca), byś miała siłę uczyć się lekceważyć lęk.
To trudna i żmudna terapia.
Ja - funkcjonuję...

6

Odp: lęk nerwica

Cześć . Ja rowniez mam nerwice . Konkretnie zoladka , bylam u psychologa juz pare razy ale czuje ze stoje w miejscu . W sytuacjach wiekszego stresu lub np zwykla dluzsza jazda pociagiem , nieprzewietrzone pomieszczenie np klasa w szkole .. juz powoduja u mnie bole brzucha biegunki dusznosci wzdecia mdlosci .. i tak na przemian rozne te objawy . Jak myslicie , leki to rozwiazanie  ?

7

Odp: lęk nerwica

u mnie tez podobno jest coś podobnego, nie usłyszałam jeszcze diagnozy, ale objawami u mnie są raczej problemy z sercem, dostaje duszności i trudno mi jest działać wówczas o własnych siłach, słyszałam już opinie żeby odpocząć i wyjechać ale nie wiem czy to dobry pomysł? mam zaufane biuro z którym wyjeżdżam, maja konkursy i promocje, patrona sie nazywa, szczerze polecam, ale czy w moim przypadku to pomoże? sanatorium to nie ta dziedzina, psychologa tez nie mam zamiaru odwiedzać, nie pomógł mi ostatnim razem, prosze o wpsarcie w tej kwestii

8

Odp: lęk nerwica

Witajcie wszyscy znerwicowani. Każdy ma swoje problemy. Ja mam nerwice żoładka, depresje, lęki i na dodatek fobie na punkcie wymiotów. Boje sie ich panicznie, nie jem, nie pije, poza tym mam dzieci i gdy zaczynaja chorować ja poprostu umieraw ze strachu. Lecze sie już pare lat farmakologicznie ale to nic nie daje. Nie wiem jak mam sobie pomóc. Prosze o jakieś porady bo oszaleje niedługo

9

Odp: lęk nerwica

Prosze pomóżcie,;-(. Nie daje już sobie rady

10

Odp: lęk nerwica

Przykro mi ze ktos tak cierpi . .To jeszcze gorsze niz to co ja przezywam , a powiedz mi leczysz sie moze u specjalisty ? Jakies terapie moze ?

11

Odp: lęk nerwica

Może idź do psychiatry a jak już byłaś to zmień bo ten to za wiele Ci nie pomógł, może powinnaś zmienić leki?

12

Odp: lęk nerwica

witam mam na imie kinga pisalas o nerwicy lekowej na forum ja cierpiwe na nia od ponad 2 lat.jest strasznie uciazliwa naprawde pewnie dobrze o tym wiesz czasamimi sie wydaje ze juz naprawde cos mi sie stanie tak sie zle czuje ale od pocatku zaczela mi sie ona po smierci mojego szfagra mial 22 lata utopil sie strasznie to przezylam .snil mi sie i powiedzial mi we snie zno kinga rtyt chorujesz na to cisnienie to pamietaj zebys sobie zazywala leki i katrolowala cisnienie bo nie leczone jest niebezpieczne obudsilam sie potym cala mokra poplakaqna i od tego sie zaczelo na poczatku bylo bardzo zle nie moglam normalnie funkcjonowac zajmowac sie 4 miesiecznym synem ehh krecilo mi sie w glowie bylo niedobrze i ten straszny strach az mnie w pieriqch i brzuch bolal ze strachu tak sie balam ze cos mi sie stanie moim przyjacielem stal sie cisnieniomierz mierzylam cisnienie kilkadziesiat razy dsiennie balam sie ze jest za wysokie i zawalu dostane ehhh wtedy to tez wybralam sie do spsychiatry ktora dala mi leki bylo ich kilkanascie bo ciezko bylo dopasowac.chodzilam na psychoterapie ale bardzo krotko poniewaz puzniej otworzylam swoj biznes i nie mialam czasu  aby chodzic dodam jeszcze ze mialam wszystkie mozliwe badania robione w tym tomografie glowy wszystko wyszlo okoprocz podwyzszonego cholesterolu.i tak wlasnie zaczynalo byc coraz lepiej potem moja nerwica nie trawala juz dzien w dzien przychodila znienacka i trzymala tak okolo tygodnia ,teraz bylo juz calkiem niezle bo przez 2 miesiace nie pojqwila sie az do 3 dni temu myslalam ze oszaleje zabolalo mnie gdies w okolicach mostku odrazu zrobilqm sie buraczkowa czulqm gorac cala sie trzeslam myslalam ze zemdleje naprawde to byl taki stan ze myslalam ze musze karetke wezwac,a przy tym wszystkim odrazu chore mysli a jak nie zdaza przyjechac a jak bedzie rampa a ja umre nie chce umrzec cos okropnego same zle mysli i coraz gorsze samopoczucie cos strasznego,zaznacze ze w tym momencie bralam rexetin zaczynalam po 1 tabletce potem bralam co 2 dzien potem tylko polowke co 2 dzien a potem cwiartke co drugi dzien i w tym momencie juz od 4 dni nie biore niczego poniewaz te moje napady trwaja do 5-6 dni w miesiacu wiec dostalam afobam doraznie zeby brac.lstrasznie tyje po tych lekach i mam nadwage co tez nie sluzy cisnieniu jak wiadomo chodz zaznaczam ze nie jest ono wysokie najwieksze jakie mialam to 150 na 97 w czasie nerwow!!!!najgorsze w tych atakach sa negatywne myslenie zawroty glowy policzka takie goraceczuc graco czasem bol w klatce piersiowej i juz sie czlowiek nakreca ze zawal poprostu mnie nie moze nigdzie bolec co mi sie kojazy zzawalem ehh jutro mam zamiar zapisac sie na psychoterapie jest w moim miescie okolice krakowa wiec mam niedaleko psychiarta mi powiedziala ze to bedie dla mnie najlepsze .wiesz tak strasznie sie boje ze z tego nie wyjde ze w tych dniach cos mi sie stanie naprawde -bo nieraz jest to naprawde silne,dziekuje jesli przeczytasz to wszystko chcialam zapytac jak ty sobie radzisz albo poradzilas jakie masz objawy jak z nimi walczyc wszyscy gadaja nie mysl o tym a kiedy to silniejsze od wszystkiego ehhh wogole jak masz ochote to napisz do mnie smsa fajnie znac kogos do kogo mozna w kazdej chwili napisca mi rozmowa duzo daje a szczegorlnie z kims kto tez to przeszedl albo przechodzi :)dziekuje aha mam 25 lat meza i 3 letniego synka to moj nr gg 9518686

13

Odp: lęk nerwica

Przechodziłam przez to i jest w miare ok ale myślę o terapii ale podam pare rzeczy które mi bardzo pomogły:

wpiszcie w google moja-nerwica.republika i powinna wyskoczyć wam stronka (nie moge linku podać )

jest tam dział ksiażek polecanych i książka "jak oswoić swój lęk"

14

Odp: lęk nerwica

Dziewczyny od niedawna mam podobne lęki. Ja mam chore serce, więc ciągle myślę, że zaraz umrę na serce. W poniedziałek idę do psychologa. Na razie biore coaxil, w razie paniki mam signopam lub biorę ziołowe uspokajające. Jak mnie napada taka panika, próbuje się szybko czymś zająć obecnie pomaga mi malowanie paznokci, potrzebuję czegoś aby nie myśleć.

15

Odp: lęk nerwica

Witaj, mam podobne problemy i chętnie coś podpowiem. Od jakiegoś czasu wprowadziłam jako uzupełnienie leczenia olejki aromaterapeutyczne. Mało kto wie, że posiadają one (jak zresztą sama nazwa wskazuje) różne właściwości w zwalczaniu wszelkich schorzeń i dolegliwości. Występują m.in. olejki przeznaczone do zwalczania nerwic, stanów lękowych, stresu, napięcia. Z serii drbeta takie właściwości mają olejki: Vapomix, melisowy, neroli, różany, ylangowy czy bergamotowy. Można je kupić w sklepie internetowym lub innych sklepach z upominkami, bądź w kwiaciarniach. Sądzę, że jest to doskonały sposób, by w domowym zaciszu bez szkodliwej chemii móc przynajmniej złagodzić objawy, a może nawet się ich pozbyć. Osobiście, odkąd je stosuję czuję się o niebo lepiej.

16

Odp: lęk nerwica

Polecam zapoznanie się z terapią RSA biofeedback i EEG biofeedback. Może nie koniecznie leki!

17

Odp: lęk nerwica

Ja wlasnie wczoraj bylam u psychiatry , od jutra oprocz wizyt comiesiecznych u psychologa bede miala wlaczone leki przeciwlekowe . Podobno maja mi nie utrudniac w zadnym stopniu normalnego funkcjonowania , miejmy nadzieje ze tak bedzie smile

18

Odp: lęk nerwica

ma to samo ale mam dzieci i one bardzo cierpia przeze mnie nigdzie nie wychodze bo panikuje nawet w domu jak jestem tylko z dziecmi to panikuje nie wiem co sie wtedy ze mna dzieje chce zeby to minelo:(

19

Odp: lęk nerwica

Lęk, depresja, nerwica - to tak złożony problem, że nie sposób pomóc na forum.. ale złotym środkiem jest psychoterapia, praca nad sobą, pełna mobilizacja i chęć ciężkiej harówki nad swoją psychiką,  a najbardziej boli to, że ten cały ogrom sił trzeba włożyć w coś co inni robią z niesamowitą lekkością..

"Możemy ścigać nasze lęki, albo już zawsze być ściganymi przez nie.."

To jest błędne koło, które przerwać możemy tylko my sami.. ja jestem neurotykiem chyba od zawsze, przechodziłam różne lęki, fobie, depresje.. walcze, staram się zrozumieć, nauczyć z tym żyć.. nigdy nie brałam leków, chociaż nie raz miałam przepisane.. mój mózg stworzył ten koszmar i tylko on może go naprawić..

Jesteśmy silniejsi niż myślimy, stać nas na wiele.. a po wyjściu z każdego tego lęku dostajemy mega siły, której normalny człowiek nie jest w stanie zdobyć.

Jesteśmy wyjątkowi, wrażliwi, widzimy więcej, czujemy więcej..

Pracujmy nad sobą.. przełamujmy lęk..

bałam się panicznie zamkniętych pomieszczeń, na studiach okazało się, że moja uczelnia to 20 piętrowy wieżowiec, najpierw latałam po schodach spóźniając się na zajęcia - bo lęk wygrał, ale po jakimś czasie zaczęłam nad sobą pracować, co wieczór wyobrażałam sobie sytuacje, że jestem w windzie i ona się zacina, i starałam się opanować paniczny lęk. Po miesiącu pierwszy raz weszłam do winny.. mały kroczek.. a teraz? wszystko minęło..

to jest jeden z wielu lęków, które mi towarzyszyły.. miałam również wiele z tych, które opisujecie.. i.. walcze!

20

Odp: lęk nerwica

walczę z tym od dawna, a właściwie walczę ze sobą o siebie. moja depresja i lęki o mało nie doprowadziły do rozbicia naszego małżeństwa i naraziły całą rodzinę na wiele problemów.
byłam prawie na dnie. z dnia na dzień zaprowadzili mnie do psychiatry. potem było eksperymentowanie z lekami, okropne skutki uboczne, aż trafili na właściwy środek. do tego stabilizatory, początkowe otępienie. wciąż mam koszmary, budzę się zapłakana i z krzykiem, cała mokra od potu i przerażona. mój mąż mnie wspiera, ale wiem, że trudno mu to zrozumieć.
nie mam przyjaciół, nikomu nie ufam, nie pozwalam się do siebie zbliżać. jestem obok. przerwałam studia. byłam o krok od odejścia z pracy, ale pomogła mi terapeutka. nie jest łatwo pogodzić pracę z psychoterapią, zmusić się do cotygodniowych wizyt, do wyjścia z domu, do odrabiania "zadań".
moja mama zapytała mnie, jak to jest? że zawsze byłam taka silna, a ona nie zauważyła, jak spadam? mówi, że teraz nade mną czuwa z daleka.

wiem jedno. chcę żyć. chcę kochać i być kochana, chcę mieć dziecko. chcę naprawdę przeżywać swoje życie.

Drogie Dziewczyny! nie poddawajcie się nigdy. psychiatra i terapeuta są po to, by pomagać. też się tego bałam, ale to najlepsze, co mnie ostatnio spotkało.

21

Odp: lęk nerwica

Witam Was serdecznie !!!
Jestem tu nowicjuszką ale juz niewiemgdzie mam szukać pomocy .Walczę z nerwica lękową i depresją juz od prawie 9 lat bez większych pozytywnych rezultatów ,jestem juz tak wykończona tym wszystkim że niedaje rady normalnie egzystowac w społeczeństwie ,jestem więźniem we własnym ciele .Może pokrutce opisze wam co mi się dzieje no więc mam obsesje ze co tylo mnie zaboli ,zakłuje to odrazu w mojej głowie jest jedno yhy jestem chora mam raka i bede zaraz umierac .Do tego dochodza objawy somatyczne takie jak
-wymioty
-szczękościsk
-trzęsawka
-biegunka
-ból głowy
-płacz ale to stały i zawsze mam go na końcu nosa
-ciągłe zawroty głowy
-zaburzenia widzenia
i pewnie jeszcze coś o czym zapomniałam teraz bo ogólenie pisząc to dostaje świra aha i oczywiście ciągłe kiwanie sie nie dam rady stać ani siedziec nie poruszając sie .
Ta paraoja nie pozwala mi żyć normalnie zaczełam szkołe której pewnie nie skoncze bo boję sie wyjsc z domu ze po drodze zemdleję i ze nikt mi nie pomoże ,boję sie być sama itd..........
Powiedzcie mi czy wy tez macie takie objawy i jak sobie radzicie z tym wszystkim bo ja juz nie daje rady nie chce mi sie juz żyć .Mam męża który juz od roku jest odstawiony na dalszy tor ,pomaga mi bardzo to przetrwać a zwłaszcza ataki paniki ale niewiem czy długo to jeszcze bedzie znosił boję sie ze przez moją paranoję mogę go stracić .
BŁAGAM WAS POMÓŻCIE !!!!!!!!!!!!!!

22

Odp: lęk nerwica
kingula116 napisał/a:

witam mam na imie kinga pisalas o nerwicy lekowej na forum ja cierpiwe na nia od ponad 2 lat.jest strasznie uciazliwa naprawde pewnie dobrze o tym wiesz czasamimi sie wydaje ze juz naprawde cos mi sie stanie tak sie zle czuje ale od pocatku zaczela mi sie ona po smierci mojego szfagra mial 22 lata utopil sie strasznie to przezylam .snil mi sie i powiedzial mi we snie zno kinga rtyt chorujesz na to cisnienie to pamietaj zebys sobie zazywala leki i katrolowala cisnienie bo nie leczone jest niebezpieczne obudsilam sie potym cala mokra poplakaqna i od tego sie zaczelo na poczatku bylo bardzo zle nie moglam normalnie funkcjonowac zajmowac sie 4 miesiecznym synem ehh krecilo mi sie w glowie bylo niedobrze i ten straszny strach az mnie w pieriqch i brzuch bolal ze strachu tak sie balam ze cos mi sie stanie moim przyjacielem stal sie cisnieniomierz mierzylam cisnienie kilkadziesiat razy dsiennie balam sie ze jest za wysokie i zawalu dostane ehhh wtedy to tez wybralam sie do spsychiatry ktora dala mi leki bylo ich kilkanascie bo ciezko bylo dopasowac.chodzilam na psychoterapie ale bardzo krotko poniewaz puzniej otworzylam swoj biznes i nie mialam czasu  aby chodzic dodam jeszcze ze mialam wszystkie mozliwe badania robione w tym tomografie glowy wszystko wyszlo okoprocz podwyzszonego cholesterolu.i tak wlasnie zaczynalo byc coraz lepiej potem moja nerwica nie trawala juz dzien w dzien przychodila znienacka i trzymala tak okolo tygodnia ,teraz bylo juz calkiem niezle bo przez 2 miesiace nie pojqwila sie az do 3 dni temu myslalam ze oszaleje zabolalo mnie gdies w okolicach mostku odrazu zrobilqm sie buraczkowa czulqm gorac cala sie trzeslam myslalam ze zemdleje naprawde to byl taki stan ze myslalam ze musze karetke wezwac,a przy tym wszystkim odrazu chore mysli a jak nie zdaza przyjechac a jak bedzie rampa a ja umre nie chce umrzec cos okropnego same zle mysli i coraz gorsze samopoczucie cos strasznego,zaznacze ze w tym momencie bralam rexetin zaczynalam po 1 tabletce potem bralam co 2 dzien potem tylko polowke co 2 dzien a potem cwiartke co drugi dzien i w tym momencie juz od 4 dni nie biore niczego poniewaz te moje napady trwaja do 5-6 dni w miesiacu wiec dostalam afobam doraznie zeby brac.lstrasznie tyje po tych lekach i mam nadwage co tez nie sluzy cisnieniu jak wiadomo chodz zaznaczam ze nie jest ono wysokie najwieksze jakie mialam to 150 na 97 w czasie nerwow!!!!najgorsze w tych atakach sa negatywne myslenie zawroty glowy policzka takie goraceczuc graco czasem bol w klatce piersiowej i juz sie czlowiek nakreca ze zawal poprostu mnie nie moze nigdzie bolec co mi sie kojazy zzawalem ehh jutro mam zamiar zapisac sie na psychoterapie jest w moim miescie okolice krakowa wiec mam niedaleko psychiarta mi powiedziala ze to bedie dla mnie najlepsze .wiesz tak strasznie sie boje ze z tego nie wyjde ze w tych dniach cos mi sie stanie naprawde -bo nieraz jest to naprawde silne,dziekuje jesli przeczytasz to wszystko chcialam zapytac jak ty sobie radzisz albo poradzilas jakie masz objawy jak z nimi walczyc wszyscy gadaja nie mysl o tym a kiedy to silniejsze od wszystkiego ehhh wogole jak masz ochote to napisz do mnie smsa fajnie znac kogos do kogo mozna w kazdej chwili napisca mi rozmowa duzo daje a szczegorlnie z kims kto tez to przeszedl albo przechodzi :)dziekuje aha mam 25 lat meza i 3 letniego synka to moj nr gg 9518686

Witam Kinga
Podałas numer swojego gadu pisałam do ciebie 2 razy ale bez odezwu ,chciałam pogadac botak jak pisałaś jest łatwiej ,każy ma jakies sposoby swoje na ratowanie sie z tego i wogóle jest ulga mała jak sie pogada z kimś kto wie co sie dzieje w głowie osób takich jak my bo zdrowe osoby tylko umieja powtarzać weź sie w garść tylko to łatwo sie mówi trudniej wykonać .
podam ci mój numer odezwij sie a może bedzie nam lepiej i raźniej Sysia33 (Sylwia)num gg 8313209

Posty [ 23 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024