Czy próbowałyście już produktów "DietaLight"? Koktajle i zupa. Dieta bardzo nisko kaloryczna. Stosuję już 4 dzień i schudłam 3kg. Czy ktoś jest dalej? Jak samopoczucie i waga? Jestem bardzo ciekawa czy warto, ponieważ jednak trochę to kosztuje... Wiem że podałam nazwę produktu jednak bardzo potrzebuję porady i być może wsparcia
3kg w 4 dni? Czy to w ogóle możliwe? Coś mi tu nie gra chyba...
Jeśli to możliwe, to na pewno mega szkodliwe dla organizmu.
Tak zupy i koktajle gotowe. No i już wszystko wiadomo, efekt jojo gwarantowany.
Naciąganie! to jest bardzo niezdrowe, potem masz efekt jojo, albo w ogóle nie chudniesz. 3kg w 4dni? Przecież tak nie można! Nic innego nabawisz się problemów z przemianą materii, a co za tym idzie ciężej będzie Ci walczyć z cellulitem. Nie baw sie w to! idź w zdrowe diety, ćwiczenia, pij wodę!
Tak 3 kg w 4 dni ale w 3 tygodnie jedynie 8kg
Prosiłam o odpowiedzi kogoś kto również to stosował... To JEST możliwe ponieważ zaczęłam również pić około szklankę wody co godzinę (2l dziennie) i najprawdopodobniej te 3kg to zatrzymana woda. Nie wiem kto odpisywał ale na pewno nie zaznajomione z dietami osoby...
3kg w 4 dni to tylko i wyłącznie woda. Aby schudnąć 1kg tkanki tłuszczowej musimy mieć 7000kcal deficytu zatem przy spożywaniu około 2000kcal musielibyśmy przez 3,5 dnia nic nie jeść ![]()
Baaa ja mówię o 3 kg, które na stałe zrzucasz! Nie wiem która odchudzająca się dziewczyna pragnie zrzucić wyłącznie wodę. Ja jak chce się odchudzić to wolę zrzucić tłuszcz, a nadmiar wody to wolę redukować przy walce z cellulitem czy poprzez ograniczanie soli, której niestety używamy za dużo, zamiast po prostu doprawiać potrawy przyprawami.
3 kg w kilka dni? Moim zdaniem to niezdrowe
Te 3kg to oczywiście woda efekt jojo murowany, niestety.
Te 3kg to oczywiście woda efekt jojo murowany, niestety.
Dokładnie tak, a w dalszej kolejności pozbędzie się mięśni, a nie tłuszczu. Problemy ze zdrowiem też gwarantowane.
Skończysz kurację i zaraz wrócisz do poprzedniej wagi, a nawet większej. Odstaw to cholerstwo.
Oczywiście, że efekt jojo murowany.
Z prostej przyczyny, jeśli zaczynamy gwałtownie przegładzać organizm np. dotychczas jedliśmy 2500 kalorii dziennie a nagle spożywamy 800 to nasz mózg uczy się oszczędzać tak jak tylko może i przyswaja z dostarczanych produktów najwięcej jak się uda. Załóżmy, że osiągamy odpowiednią wagę i zaczynamy jeść na poziomie naszego zapotrzebowania energetycznej załóżmy 1700 i zaczynamy tyć w gwałtownym tempie, a jeszcze jak zdarzy nam się zgrzeszyć czymś smacznym i tuczącym, bo po takim czasie na jakiś koktajlach to człowiek chce czegoś normalnego, wszystko z automatu nam się odkłada. A już strach pomyśleć co będzie jeśli przerwiemy dietę i wrócimy do starych nawyków.
Można stosować niskokaloryczne diety, ale wymaga to niesamowitej samodyscypliny. Ponieważ z drastycznego zaniżania spożywanych kalorii organizm trzeba powoli wyprowadzić. Zwiększając powoli ilość spożywanych kalorii i obserwując przy tym swoją wagę, delikatnie przyzwyczajać go do tego, że będzie przyjmował więcej pożywienia.
3kg w 4 dni? Czy to w ogóle możliwe? Coś mi tu nie gra chyba...
każda gadka jest dobra żeby sprzedaż kolejny sh*t