Czy wy też czujecie się wypalone ? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » PSYCHOLOGIA » Czy wy też czujecie się wypalone ?

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 17 ]

1

Temat: Czy wy też czujecie się wypalone ?

Witam Was wszystkie smile

Czy Wy też czasami czujecie się takie kompletnie wypalone....tak, że zbyt duża ilość spraw po prostu nas przygniata.
Ja jestem trochę na rozdrożu..skończyła się stara praca...zrobiłam nowy fakultet - grafik komputerowy..żeby znaleźć coś nowego..i nagle ja taka odważna wink....nie wiem czy jeszcze mam siłę, a może coś ze mną jest nie tak... w końcu zrobiłam upragnione studia...i nie wiem gdzie szukać wymarzonej pracy ?...i córka dla której zawsze mam tak mało czasu...bo albo to, albo tamto...jest ważniejsze.

Napiszcie jak sobie z tym radzicie, bo ja już chyba nie mam pomysłu ?

Tyka

Zobacz podobne tematy :

2 Ostatnio edytowany przez Sky-high-etris (2009-09-10 11:05:29)

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

chandra jesienna i wszystko opada wink Dla córki powinnaś jak najwięcej poświęcać czasu to 1 rzędowa sprawa. Pracę nie łatwo znaleźć, a szczególnie taką jakbyś chciała.

3

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

Myślę, że najważniejsze w takiej chwili to pozwolić sobie na to uczucie. Nie jesteś maszynką do osiągania celów, potrzebujesz regeneracji. Spróbuj skoncentrować się trochę bardziej na swoich potrzebach, zrelaksuj się w miarę możliwości, poświęć czas swojej córce, daj sobie pomyśleć o tym czego chcesz i nie rób nic na siłę. Wiadomo, że posiadanie pracy jest priorytetem ale spróbuj sprawić by nie wypełniało ci to całego świata. Poskładaj CV tu i ówdzie, ale nie trzymaj się kurczowo w głowie jakiejś oferty, będzie co będzie. Jesli nawet teraz znajdziesz pracę, która nie bedzie tą wymarzoną to masz jeszcze przecież szansę ją zmienic jesli się okaże że to nie to. Nie wybierasz pracy na całe zycie.

4

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

harmony11 ma rację.
Czasami jest tak, że kiedy jesteśmy zaabsorbowani jakimś przedsięwzięciem to ono staje się integralną częścią naszego życia. Teraz nie ma już zajęć i powstaje pytanie "Co dalej?".
Pozwól sobie (jeśli to finansowo możliwe) na odpoczynek. Studia musiały kosztować Cię wiele pracy i na pewno odbiło się to na kontaktach z córką. Niech dziecko odczuje, że "wróciłaś" - spędź trochę czasu w domu, zanim na dobre pochłonie Cię praca.

Ja też jestem przebojowa, a mam chwile zwątpienia, to chyba dotyka nas wszystkich.
Ba, w psychologii uważa się, że każdy człowiek przechodzi pewne kryzysy rozwojowe - punkty załamania w życiu, kiedy musi odpowiedzieć sobie na pytanie "Kim jestem i czego oczekuję?", a także nieuchronnie "Jak mogę to osiągnąć?". I... to właśnie wspaniałe, bo dzięki temu się rozwijamy.
Gdybyś nie przechodziła takich załamań to realizowałabyś "życiowy plan" punkt po punkcie, ale założę się, że na końcu tej drogi nie byłabyś szczęśliwa. Bo przecież trzydziestolatka może mieć inne potrzeby i marzenia niż dwudziestolatka, będzie źle, jeśli będzie szukać szczęścia w tym, co już jej nie satysfakcjonuje.

Co do córki - moja mama także rozpoczęła i ukończyła studia, kiedy byłam już na świecie. Mało tego, godziła to z pracą na pełen etat, więc siłą rzeczy niekiedy nie mogła mi poświęcić tyle czasu, ile niestudiujące mamy moim koleżankom. Jednak oceniając to z perspektywy czasu dała mi piękną lekcję tego, że można realizować marzenia na każdym etapie.
Dopilnuj, żeby rzadkie chwile z córką były jak najbardziej wartościowe i piękne. Dużo z nią rozmawiaj, kiedykolwiek jest to możliwe i pokaż, że niezależnie od wszystkiego będziesz przy niej, gdy będzie Cię potrzebowała.
Powodzenia smile

5

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

ja prawie zawsze jestem wypalona, zwłaszcza gdy dopadają mnie wspomnienia czasów kiedy coś robiłam , byłam pełna energi a nie zamulałam w domu, bo ostatnio moją jedyną rozrywką jest komp i tv. a to mnie energiczną osobę bardzo przytłacza... mysle ze to po części na zbliżającą sie jesień, bo wtedy dopiero się zacznie ;P

6 Ostatnio edytowany przez zrezygnowanaaa (2009-09-15 11:21:00)

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

Niestety coś w tym jest,może faktycznie za duzo obowiązków, może chandra zmiany pory roku?
Ja od kilku dni tez mam syndrom wypalenia.jakoś nie mam siły na dzieciaki ,prace dom. Ale postanowiłam  weekend mieć tylko dla siebie , może pomoże??

7

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

hektol: pocieszę Cię: nie wymyśliłaś nic nowego i nie odkryłaś Ameryki smile oczywiście, że syndrom wypalenia czy też przytłoczenia dopada ludzi dość często. Sam tego wiele razy doświadczyłem. Życie to sinusoida - raz na górze raz na dole. W medycynie chińskiej dużo mówi się o harmonii - zdrowy organizm jest wtedy gdy wszystkie jego elementy harmonijnie współpracują i są utrzymywane w dobrej formie. W życiu, w przyrodzie też tak jest - jeśli masz gorsze dni, jest pewne, że przyjdą lepsze. Na giełdzie gdy jest bessa to nadejdzie hossa. Skoro teraz mamy kryzys, to za jakiś czas będzie koniunktura. I tak bezustannie to zycie sobie biegnie. 

Ale w dużej mierze to od nas zależy jak takim wahaniom sie poddajemy. Z podejściem pesymistycznym to można tylko i wyłącznie kryzys widzieć tak jak kiedyś w pewnym kabarecie wytykali naszą narodową wadę-pesymizm:

-Cześć, co u Ciebie?
-Córka mi się urodziła.
-Super. Gratuluję!
-Eee, wolałbym syna

albo
-Co słychać?
-Wygrałem w totka 5 mln zł
-Rewelacja
-No tak ale poprzednio można było wygrać 15 mln. A poza tym ile to zachodu, ile papierków żeby tą kasę dostać. Do Warszawy trzeba jechać... podatek uiścić...

big_smile

8

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

Dzięki Wam wszystkim....
chyba rzeczywiście czasem trzeba dać na luz...i teraz przyszedł ten czas...biorę córkę i idę do lasu...zrobić parę fajnych zdjęć...bo przecież w życiu są ważne tylko chwile...i ja te chwile złapię, a później będę do nich zaglądać jak będzie mi źle i znów poczuję się wypalona

smile

9

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?
hektol napisał/a:

chyba rzeczywiście czasem trzeba dać na luz...i teraz przyszedł ten czas...biorę córkę i idę do lasu...:)

Właśnie o to chodzi, brawo smile Las - ten zapach, te odgłosy ptaków, ten spokój, ten wiaterek we włosach... Od razu lepiej smile

10

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

Też czuję sie wypalona. Nie moge zrealizować pewnych swoich potrzeb, a przez to jestem sfrustrowana.

11

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

tak dzis czuje sie wypalona do dna jest mi zle czuje sie podle wsystko mnie przerasta mimo ze uwazam sie za kobiete silna no coz czasem i najsilniejsi mogaoslabnac i wypalic sie do dna

12

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?
zakrecona napisał/a:

tak dzis czuje sie wypalona do dna jest mi zle

a można zapytać co się stało? ja też czuję się wypalona. Codziennie jestem niewyspana, zmęczona. Bardzo dużo marudze, narzekam. zasypiam jak tylko się położę do łóżka. czasami po powrocie z pracy marzy mi się wyjście do klubu, ale jak już zrobię wszystko(obiad, sprzątanie, nauka) to już mi się naprawdę nie chce. (maruda ze mnie)

13

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

Ja od jakiegos czasu tez sie wypalam. Stres w nowej pracy doskwiera mi coraz bardziej. Jakos nie wychodzi mi nawiazywanie tam kontaktow. Trudno sie odnalezc. Nie napisalam magisterki i nie moge sie za to zabrac. Coraz trudniej zmobilizowac mi sie do czegokolwiek. Unikam znajomych, bo nie mam sily na spotkania i rozmowy. Pojechalam w gory i choc tam bylo przez chwilke pieknie.

14

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

mnie też dopadło.. czuje się .. samotnie.. niby wszystko ok a jednak mi smutno..
Mam nadzieje ze to przesilenie jesienne wink

15

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

przytlaczaja mnie problemy dnia codziennego zawsze sadzilam ze ze wszystkim dam sobie rade ze jestem silna ale niestety problemy ktore sie nawarstwiaja a ktorym niedaje rady wypalaja mnie od srodka ..

16

Odp: Czy wy też czujecie się wypalone ?

czesc wam ja tesz czuje sie wypalona przytlaczaja mnie problemy nic mi sie nie chce .caly czas tylko dom dziecko i tak na okraglo zadnych przyjemnosc bylam kiedys wesola osoba a teraz gdzies znikla tamt ja.to zycie mnie tak dobilo .duzo bym chciala zmienic w swoim zyciu ale najpierw chciala bym aby mój synek tak nie chorowal czasami mam tak wszyskiego dosc ze az mi sie wyc chce  moje zycie kreci sie wokól dziecka .dodam ze synek jest emocjonalnie związany ze mna urodzil sie z rozszczepem wargi i podniebienia...

Posty [ 17 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » PSYCHOLOGIA » Czy wy też czujecie się wypalone ?

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024