Pytanie czytelnika
Witam serdecznie jestem ze swoim partnerem od 5 lat , jest nam razem naprawdę cudownie . Ostatnio jednak w naszym związku dużo się zmieniło Ponownie zamieszkaliśmy osobno ( dotychczas mieszkaliśmy razem przez 4 lata ) i w wyniku sprzeczki G. się wyprowadził . Od tego czasu rozmawiamy, ale G. stał się bardzo podejrzliwy sprawdza mi telefon , e-miala , facebooka (właśnie z tego powodu sie rozstaliśmy ) Bardzo mnie męczy zaistniała sytuacja. Co mam zrobić żeby mój partner mi ufał
MSOdpowiada Marzena StefańskaEkspert
Droga Kasiu
Super że udało się Wam budować satysfakcjonujący związek. Domyślam się że skoro partner się wyprowadził to powód sprzeczki był znaczący. Być może dotyczył kwestii zburzenia zaufania i stad ta zmiana, nie piszesz o tym wiec trudno powiedzieć cos z większym prawdopodobieństwem. Raz stracone zaufanie bardzo trudno jest odbudować. Piszesz, że jesteś zmęczona, ale mimo tego masz jeszcze siły żeby walczyć o ten związek. To od czego warto byłoby zacząć to od szczerej rozmowy dotyczącej tego dlaczego partner stał się podejrzliwy, co mu daje sprawdzanie ciebie i co spodziewa się tam znaleźć oraz oczywiście o uczuciach jakie to w tobie wzbudza. Może warto zapytać również partnera i siebie o oczekiwania wzajemne i wobec związku. Niestety nie można nikogo zmusić aby nam zaufał, ale można zaufanie powoli odbudować. Może warto skonsultować się ze specjalistą terapii par, który podpowie jak nazwać oczekiwania i jak rozmawiać ze sobą, aby było jak najbardziej konstruktywnie. Powodzenia!
Aktualizacja: · pierwsza publikacja: