Witam, mam taki problem, bardzo boję się nowych rzeczy, sytuacji zwłaszcza jak muszę mieć kontakt z obcymi ludźmi. Denerwuję sie jak muszę np gdzieś zadzwonić, zwłaszcza jak jest to osoba, której nie znam, lub coś załatwić. Chciałabym jeszcze w życiu dużo zrobić ale powstrzymuje mnie lęk przed nowymi sytuacjami. Zapisałam się ostatnio na kurs prawa jazdy i po pierwszych zajęciach odpusciłam bo dostałam takiego napadu lęku, że od tygodnia musze brać leki na uspokojenie bo nie mogę sobie poradzić...
Nie wiem co sie ze mną dzieje i nie wiem co mam robić aby to minęło.
- jaania
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Temat: boję się nowych rzeczy, życia....
Zobacz podobne tematy :
- WeselneZaplecze
- Wróżka Bajuszka
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
Może zacznijmy od początku i napisz najpierw ile masz lat? Od dawna miewasz takie problemy?
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
idź do psychologa.
- brunetka236
- Woman In Red
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
Dokładnie. Musisz z kimś o tym porozmawiać. Myślałaś kiedyś co jest podłożem tego Twojego lęku?
- proton2
- Net-Facet
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
A ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że odpowiednie towarzystwo może wiele zdziałać. Też byłem taką osobą, która bała się gdzieś zadzwonić, do kogoś podejść o coś zapytać itp. Bardzo mi pomogła rodzina, konkretnie dwóch braci, którzy w sumie nawet trochę na siłę, zaczęli mnie wyciągać to do klubu, to do pubu, to na jakąś małą imprezkę itp. Nie odzywałem się nie pytany, w sumie do dziś nie mówię sam za wiele, ale to mi pomogło przezwyciężyć blokady i teraz nie mam już problemu np. z wykonaniem telefonu itp.
Jeśli więc ktoś zapyta czy chcesz gdzieś iść, to nie zastanawiaj się ani chwili. Może być, jak to mówi młodzież 'drętwo', ale nie można się zrażać tym.
- Antoninakostrzewa
- O krok od uzależnienia
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
Musisz się zastanowić czy bardziej przeraża się cię nowa sytuacja czy ludzie, których nie znasz.
Może cierpisz na chorobliwą nieśmiałość, zwaną też fobią społeczną. W tym wypadku, jak ci radzą powyżej, psycholog jest najlepszym rozwiązaniem. Potrzebujesz tylko bliskiej osoby, która cię zna i zabierze cię do niego, bo skoro boisz się telefonować, to może być ciężko podnieść słuchawkę.
- Dorota82
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
Spróbuj porozmawiać z kimś bliskim, z kimś komu najbardziej ufasz, to na prawde potrafi pomóc. Żeby pokonać te leki musisz stawić im czoła bo przed tym nie da się uciec czy schować. Życie jest paskudne, jak się nie uporasz z tym co Cię trapi to prędzej czy później wróci do do Ciebie ze zdwojoną silą. Pisze z wlasnego doswiadczenia
- Catwoman
- 100% Netkobieta
- Nieaktywny
Odp: boję się nowych rzeczy, życia....
ja uważam, że to głębsza sprawa i warto isc do psychologa.
