Jak w temacie osobiście cały czas przyjmuję tran,żeń-szeń,naturalną wit.C ,cytrynian magnezu
Ja nie jestem zwolenniczką suplementow diety. To takie "niegrozne" specyfiki. Ogolnie wszystkiego jest lepeij jak najmniej brac. Pewnie jedne sa lepsze a drugie gorsze wiec uwazaj, poczytaj o tych firmach itd. Najlepiej sie dobrze odzywiac i tyle. Czy maja skutki uboczne? niektore na pewno tak
Każdy suplement diety, który jest produktem sztucznym może mieć skutki uboczne. Grunt, to zachować umiar i zdrowy rozsądek. Polecam zainteresować się preparatami typu młody jęczmień, spirulina i chlorella. Wiele cennych informacji na temat tych produktów znajdziesz na stronie [spam].
Dla kieszeni na pewno .
Ja biorę jakiś czas Therm Line Forte czy jakos tak się to nazywa dla osób odchudzających się i póki co jedyny efekt uboczny to duże pobudzenie
ale to dlatego ze zawiera dużo kofeiny
Generalnie informacja o efektach ubocznych powinna być zawarta w ulotce. Ja się zastanawiam nad takim suplementem diety - Inofem, reklamują go jako suplement wspierający utrzymanie prawidłowej równowagi hormonalnej u kobiet. A ja właśnie takie problemy mam. Zastanawiam się tylko, czy trzeba skonsultować to z lekarzem? Trochę nie bardzo tego chce, bo lekarze generalnie nie są otwarci na takie metody. Jestem ciekawa, czy któraś z was już brała tego typu suplementy i jakie są wasze wrażenia, odczucia?
Mnie się tam wydję ,że nie mają choć ja z bardzo nie biorę suplementów . Jak już to typowo witamine C i to w w czystej postaci . musze go brać ale w czasie posiłku bo sam od tak łykany szkodzi potem na żołądek . Jeśli chcesz się odchudzać albo np chcesz być bardziej aktywna, jesteś ospała to dobrze od czasu do czasu wyoić sobie energetyka . Ja pije chillout wild drink power . fajnie pobudza . Poza tym , nie robi przebarwień na zebach w przeciwieństwie do kawy np.Jeszcze co do utrzymania gospodarki hormonalnej kiedyś był biosteron ... ale go wycofali ;/ nie wiem dlaczego ;/
Obecnie skład suplementów diety oparty jest w większości na naturalnych składnikach, ktore mają pomagać w uzyskaniu zamierzonych efektów a nie na odwrót ![]()
Wybierać suplementy z naturalnych skladników, do tego zdrowa dieta i ćwiczenia.
nawet życie ma skutki uboczne, cóż więc suplementy...
Nie łykać garściami i będzie dobrze.
Suplementy czyli jakiś dodatek nie brać nałogowo
Czy po prostu wspomagać organizm, ale wiadomo warzywa, owoce produkty bogate w witamy i mikroelementy.
Kiedy bierzesz je z głową - oczywiście, że nie
Jednak jeśli bierzesz ich kilka pamiętaj by nie odstawiać wszystkiego na raz!
ja uważam że jeśli suplementy stosuje się z głową to nie jest to źle, sama zamierzam kupić sobie taki wspomagacz przyspieszający spalanie tłuszczu, ale ja regularnie cwiczę dlatego sądze że nie będzie to złe...jeśli ktos nie cwiczy u bierze specyfiki i uważa że schudnie to raczej cięzko
No właśnie dobre pytanie np. inofem (preparat pomagający utrzymać prawidłową gospodarkę hormonalną, brany często przy PCOS, zawierający między innymi mio-inozytol i kwas foliowy) podobnie nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, i lepiej jest go brać niż tabletki hormonalne. O tabletkach zaś naczytałam się sporą nie są to już suplementy a leki, ale jestem ciekawa czy faktycznie mają takie straszne skutki uboczne. Tak czy siak, suplement czy lek, lepiej zawsze konsultować się z lekarzem, nie brać więcej niż jest zalecane w ulotce i nie brać zbyt wielu suplementów na raz bo nie wiadomo jak będą ze sobą reagować...
Dlatego ja zawsze staram się wybierać produkty, które są w stu procentach bezpieczne. Liczy się dla mnie opinia innych i informacja o składzie zawarta na opakowaniu. Często zanim coś kupię to staram się doczytać więcej informacji. Mimo, że wcześniej miałam pochlebne opinie od koleżanki o tym produkcie to sama musiałam zajrzeć na ich stronę www.trizer.pl. przed zakupem. Dopiero na podstawie informacji tam zawartych skusiłam się na zakup. Po miesiącu stosowania schudłam dwa kilogramy i póki co zanosi się na więcej. Mam lepsze samopoczucie dzięki utracie kilogramów i mam pewność, że środek mi nie zaszkodzi.
chciałam się podzielić moja refleksja na temat suplementu-spalacza Trizer. juzmiałam go w garsci jednak zaczełam szukacczegos innego nić tylko super opinie na sponsorowanych stronach. Firma Fitlabs jest młoda, zarejestrowana w Krakowie w 12.2015. Trizer wprowadzono na rynek w marcu 2016 ? pisałam na różnych forach pytania np dlaczego nie jest w sprzedazy w klubach fitnes, aptekach , kto skład sprawdzal oraz dopuscił do sprzedazy ten suplement itd . wszystko zostawało błyskawicznie usuwane . nie dostałam również odpowiedzi od producenta gdy pisałam w formulrzu kontaktowym. dlamnie to sciema. obawiam sie tylko , ze moze byc groźna dla zdrowia. Zauwazyłam, ze mają niezły marketing. paru fit kolesi znanych w kregu , nieźle wypoziomowane strony , jakies serwisy stworzone specjalnie pod trizer jak odchudzanie2016. Ja osobiscie dziekuję i znaomych ostrzegam również. choc moge się mylić. Prezesem spółki jest trener wiec może wie co robi. jednak strasznie mnie zrazili do produktu.
zależy które. Niektórych nie wolno nadużywać. Takie witaminowe, np. merz spezial nie powinny zaszkodzić, bo tam w składzie są głównie minerały i witaminy. Oczywiście nie powinno się przedakwować. Wystarczy zgodnie z ulotką stosować
zależy które. Niektórych nie wolno nadużywać. Takie witaminowe, np. merz spezial nie powinny zaszkodzić, bo tam w składzie są głównie minerały i witaminy. Oczywiście nie powinno się przedakwować. Wystarczy zgodnie z ulotką stosować
trzeba zawsze etykietę poczytać
Oczywiście, że tak. Możemy mieć pewne nietolerancje, przeciwwskazania, leki wchodzące w interakcje, indywidualne preferencje organizmu i jeszcze kilka innych kwestii należy wziąć pod uwagę. Przede wszystkim słychać swojego organizmu i konsultacja z lekarzem
Ja np, po tak chwalonej w ostatnich czasach, witaminie c mam uczulenie. Nieważne w jakiej postaci. Po witaminie D w zalecanych dawkach, zaczęłam mieć bóle mięśni. Co ciekawe mój mąż też. Po odstawieniu wszystko się uspokoiło.
ten Merz , o którym pisałyście nie powinien mieć żadnych skutków ubocznych, nawet w ciąży zdaje się
wszystko w nadmiarze ma skutki uboczne, nawet zwykłą witaminą A można sobie rozwalić nerki
Wszystko ma skutki uboczne jeśli mamy czegoś nadmiar w organizmie.
Jeśli stosujesz odpowiednio dobraną ilość, według zaleceń producenta i stosujesz się do tego o czym informuje to nie powinno być problemu
Ja sie kiedys zatrulam witamina C. Oczywiście, ze sie mozna nimi zatruc i bylo wiele takich,nawet smiertelnych przypadkow. Suplementy diety nie przechodza takiej kontroli co lekarstwa, poniewaz sa one wliczane do żywności, a nie do leków