psychoterapia-praca nad soba - Netkobiety.pl

Same zajęcia z psychoterapii Ci nie pomogą jeśli sama nie będziesz dążyła w swojej pracy. Nie ważne, że pomaga dopiero teraz - ważne że skutkuje

Ja chodziłam niedawno przez dwa lata regularnie na terapię, a także przez kilka lat jako dziecko. Trochę pomogła, trochę napsuła, ale sądzę, że to wszystko zależy akurat od psychologa.
Jednak jak próbuję podsumować plusy i minusy, to myślę, że chyba jednak więcej było tych plusów - dzięki terapii nie pogrążyłam się kompletnie w mojej rozpaczy i udało mi się odbić od dna.

Praca nad sobą to niesamowicie trudne zadanie, gdyż sami dla siebie jesteśmy albo zbyt surowi, albo zbyt wyrozumiali, ciężko jest znaleźć złoty środek, nie mówiąc już o mobilizacji i samodyscyplinie. Dlatego ważne jest, by pracować nad sobą pod okiem specjalisty. Dlatego polecam psychoterapię metodą Gestalt, a zwłaszcza specjalistów w tej dziedzinie w Krakowie. Ten sposób terapii pozwala wdrożyć się we własne ja nie wyrządzając sobie krzywdy i kontrolować siebie. Warto chociaż poczytać o metodzie Gestalt, zobaczycie że to was zachęci.

Podpisuję się pod waszymi wypowiedziami. Sama chodzę na terapię od prawie 5 miesięcy, ale terapia to nie wszystko. Trzeba przede wszystkim wierzyć w jej powodzenie i pracować nad sobą