Słodka z moja motywacją do odchudxania jest podobnie.Po cąłym dniu mam dosyć i domowników i siebie samej:-(
- aga8800
- Zaglądam tu coraz częściej
- Nieaktywny
Odp: kosmetyki na cellulit
Zobacz podobne tematy :
67 2014-05-15 22:24:19 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-05-31 08:14:19)
- polkax
- Zbanowany
- Nieaktywny
Odp: kosmetyki na cellulit
Bardzo dobra jest kuracja spam. To kosmetyk na dwa tygodnie, po którym widać boskie efekty. Ja, zużyłam dwa opakowania i jestem wniebowzięta.
Odp: kosmetyki na cellulit
Najważniejsza jest dieta i ćwiczenia, kosmetyki są na szarym końcu jako wspomaganie dwóch pierwszych, a nie sposób sam w sobie.
Ktoś pisał o peelingu kawowym, działa jak najbardziej, nawet po pierwszym zastosowaniu skóra wydaje się żywsza i jędrniejsza, ważne jest bardziej niż sam kosmetyk odpowiednie masowanie skóry, można to robić dłońmi, szczypać, uklepywać, aby pobudzić drenaż limfatyczny, są specjalne przyrządy do masowania z różnymi bulwami i wypustkami.
Ale bez diety i ćwiczeń, no cóż cudów nie ma. Gdyby istniały cudowne preparaty na tłuszcz, cellulit czy magiczne pigułki, to dawno kobiety nie miałyby takich problemów.
- babu
- Wkręcam się coraz bardziej
- Nieaktywny
Odp: kosmetyki na cellulit
Z kosmetyków, które stosowałam najlepsze było serum z bielendy. Miałam też spróbować peeling kawowoy, ale podobno duży balagan po aplikacji:P Myślę, że najlepszym sposobem na cellulit jest ... ruch. I nie mówię tu o katorzniczych treningach, codziennie 10 minut na dolne partie ciała to zawsze lepiej niż siedzenie na kanapie. A zawsze jest cien nadziei, ze nam sie spodoba, bedziemy cwiczyc więcej i efektów będzie więcej:)
- Saga81
- Wróżka Bajuszka
- Nieaktywny
Odp: kosmetyki na cellulit
Kosmetyków na półkach drogeryjnych jest mnóstwo. Jest w czym wybierać. Ja, najczęściej, kupuję te z Eveline - sprawdzają się bardzo dobrze. Chcę też wypróbować najnowszą wersję Ziai (chyba remodeling się nazywa). Warto jednak pamiętać, że najważniejsza jest aktywność fizyczna i racjonalne odżywianie się. Kosmetyk, jest dodatkiem, który może sprawić, że skóra będzie prezentowała się ładniej. To wszystko.
71 2014-07-28 07:34:37 Ostatnio edytowany przez sway (2014-07-28 07:35:37)
- sway
- Dobry Duszek Forum
- Nieaktywny
Odp: kosmetyki na cellulit
1. Ruch, moim zdaniem najlepiej robi bieganie, czyli aeroby, nie siłownia choć może być uzupełnieniem. Klucz to regularność, np. co drugi dzień. Całe ciało nabiera sprężystości, której nie da nic innego. To najważniejsze i najskuteczniejsze.
2. Odstawić śmieciowe jedzenie, takie jak chipsy, do tego zapomnieć o syfie jakim jest cola. No i niestety węgle proste w postaci słodyczy czy chleba (i innych mącznych) też. Jasne, że bez wariactwa czyli nieraz może się zdarzyć, jak każdemu ;-). Słodycze zamienić na owoce, te to dopiero mają cukru! No i warzywa.
3. Dopiero kosmetyki. Najlepiej z masażem, np. bańkami chińskimi. Super efekt w wielu aspektach. Moim zdaniem najmniej skuteczny i ważny element. W każdym razie w moim przypadku, tyle, że ja uwielbiam biegać :-)
- Saga81
- Wróżka Bajuszka
- Nieaktywny
Odp: kosmetyki na cellulit
Co do ćwiczeń - u mnie najlepiej sprawdza się Skalpel jedynka Chodakowskiej.
Ćwiczę trzy/cztery razy w tygodniu i naprawdę zauważam efekty.
Dużo spaceruję, trochę biegam ...
No i uporządkowałam swoje nawyki żywieniowe: bardziej regularne posiłki, razowe pieczywo (choć to białe cały czas uwielbiam).
Chipsów i innych tego typu przekąsek nie miałam w ustach od dwóch lat - bardzo łatwo przyszło mi odstawienie tego paskudztwa.
No, i kolorowych napojów nie pijam. Tylko woda niegazowana i herbata.
Na słodkości pozwalam sobie tylko w weekendy lub w jakieś świąteczne dni.
Umiar, przede wszystkim 
Odp: kosmetyki na cellulit
oprócz kosmetyków warto się masować i stosować naprzemienne prysznice.
