wkrotce zaczynam III trymestr. Mala bardzo kopie a ja chcialabym dac jej jak najwiecej substancji potrzebnych do prawidlowego rozwoju. Czego powinnam jesc teraz najwiecej a czego raczej unikac?? Niestety zaczynalam prowadzenie ciazy u lekarza ktory przez 6 miesiecy pobral mi tylko morfologie (zadnych badan nie mialam), a jak pytalam o diete to slyszalam "ciaza to nie choroba" i nie bardzo wiem jak powinnam postepowac (tak, zmienilam juz lekarza 
)...
Czy ktoras z Mamusiek moze powiedziec mi czego Malenstwo potrzebuje teraz najbardziej?? Na poczatku strasznie ciagnelo mnie na rzeczy ostre i kwasne, teraz za to moge wchlaniac tony skodyczy ale tego staram sie unikac bo wiem ze to nie sa wartosciowe produkty.
- natczaja
- Powoli się zadomawiam
- Nieaktywny
Temat: Jaka dieta?? - III trymestr
Zobacz podobne tematy :
- irminka01
- Powoli się zadomawiam
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
Witam! Również jestem w trzecim trymestrze ciAży. Jedz wszystko, na co masz ochotę! A jeśli chcesz wzbogacić się w witaminy i minerały , jedz dużo owoców, warzyw, a zwłaszcza mięso i wędliny, które są bogate w witaminę A. Pij dużo mleka ponieważ od niego zależy Twój pokarm w piersi. Niezbędne jest także branie kwasu foliowego aż do końca ciąży!
- natczaja
- Powoli się zadomawiam
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
a czym moge zastapic sol? slyszalam ze estragon, bazylia i tymianek sa dobre. czy to prawda?
- irminka01
- Powoli się zadomawiam
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
Nie musisz niczym zastępywać soli! Poprostu nie używaj jej przesadnie, nie przesalaj potraw bo niektóre produkty spoż. itak są bogate w sól!
- irminka01
- Powoli się zadomawiam
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
A o tymianku i bazylii niestety nic takiego nie słyszałam!
- natczaja
- Powoli się zadomawiam
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
dziekuje! :*
- Sarenka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
Powinnaś odżywiać się zdrowo, jeść na co masz ochotę. Dużo owoców, warzyw, węglowodanów - pamiętaj, że jesz dla dwóch 
- Amelia*
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Jaka dieta?? - III trymestr
jesz dla dwoch a nie ZA dwoch,czyli jedz to,na co masz ochote,ale w rozsadnych ilosciach.
POza tym wedlug mnie powinno jesc sie te wartosciowe produkty,a unikac bomb kalorycznych
tj slodyczy,chipsow.Takich pustych kalorii.
W internecie napewno duzo jest na temat tego,co powinno jesc sie w czasie ciazy - poszukaj,poczytaj.
Ewent. moze jakas ksiazka?
