Od jakiegoś czasu nie lubię, boję się wychodzić sama z domu gdy idę na zakupy, basen itd. Nie wiem dlaczego tak mam, jakaś blokada jest we mnie i nie potrafię sama pojechać na basen. Czy wy też tak macie, mieliście?
Temat: Co zrobić gdy boję się wychodzić sama z domu...
Zobacz podobne tematy :
Odp: Co zrobić gdy boję się wychodzić sama z domu...
Agorafobia
- lęk przed wyjściem z domu, przed otwartą przestrzenią, przed wejściem do sklepu czy tłumem, strach związanym z jazdą środkami lokomocji. Chory boi się, że dostanie napadu lęku lub, że stanie się coś złego.
tutaj może pomóc terapia lub środki farmakolgiczne , będziesz musiała odwiedzić lekarza .
Odp: Co zrobić gdy boję się wychodzić sama z domu...
To nie tak, że mam fobie i panicznie boję się wyjść z domu. Nie lubię iść gdzieś sama, nie wiem dlaczego, lubię gdy mam kogoś obok siebie, czuję się pewniej. Nie wiem dlaczego tak mam, to chyba dlatego że zawsze gdzieś z kimś chodzilam i teraz to jest z przyzwyczajenia. Dziękuję za odpowiedź
- kassy22
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Odp: Co zrobić gdy boję się wychodzić sama z domu...
Emilia060 napisał/a:
To nie tak, że mam fobie i panicznie boję się wyjść z domu. Nie lubię iść gdzieś sama, nie wiem dlaczego, lubię gdy mam kogoś obok siebie, czuję się pewniej. Nie wiem dlaczego tak mam, to chyba dlatego że zawsze gdzieś z kimś chodzilam i teraz to jest z przyzwyczajenia. Dziękuję za odpowiedź
To zwykła samotność. Działa niestety jak błędne koło. Bo żeby nie być samemu to trzeba się zmusić i iść do ludzi. Wyjdź chociaż połazić po sklepach lub parku 
Odp: Co zrobić gdy boję się wychodzić sama z domu...
Emilia060 napisał/a:
To nie tak, że mam fobie i panicznie boję się wyjść z domu. Nie lubię iść gdzieś sama, nie wiem dlaczego
Moim zdaniem, mylnie zatytułowałaś temat - jest ogromna różnica między "boję się" a "nie lubię". Jeśli nie masz żadnych innych objawów czy lęków typu kołatanie serca, bóle brzucha, uczucie "miękkich nóg" a po prostu smutno czy nudno Ci samej chodzić to.. wybacz - to nie jest problem i dasz sobie radę.
No chyba że są jakieś niepokojące objawy?
Odp: Co zrobić gdy boję się wychodzić sama z domu...
Bez przesady, sama też nie lubię, ale w swojej dzielnicy czuję się bepiecznie, a jeśli boisz się o swoje bezpieczenstwo to może kup sobie gaz pieprzowy? Używać nie musisz a będzie dla pewności
