1

Temat: muzyka do aerobiku - czyli ćwiczenia czas zacząć

Jaką muzykę możecie polecić do ćwiczeń aerobikowych ? I jakie ćwiczenia ? Ja właśnie zaczęłam sobie szukać różnych form ćwiczeń i polecam irlandzki aerobik oraz bardziej intensywny przy jednej fajnej muzyczce podczas której wykańczała nas w tym tygodniu instruktorka aerobiku w Domu Kultury gdzie się zapisałam na zajęcia. Oczywiście chodzi o call on me wink


http://www.youtube.com/watch?v=ubN4gQrkB70

http://www.youtube.com/watch?v=NtYiY-TOFrU

2

Odp: muzyka do aerobiku - czyli ćwiczenia czas zacząć

hej smile
mi dobrze sie ćwiczy przy takich piosenkach tanecznych smile głownie przy takich :

http://www.youtube.com/watch?v=p-OPIlHK … re=related

http://www.youtube.com/watch?v=zhWMc28f … re=related

http://www.youtube.com/watch?v=10kW-ec7 … re=related

http://www.youtube.com/watch?v=6LZmBI3u … re=related

życze milego ćwiczenia smile
pozdrawiam smile

3

Odp: muzyka do aerobiku - czyli ćwiczenia czas zacząć

Moja córka uwielbia proste ćwiczenia przy "Everything at once" Lenki big_smile

http://www.youtube.com/watch?v=sB2MBop0cLo

KURAtor

4

Odp: muzyka do aerobiku - czyli ćwiczenia czas zacząć

Ja swojego czasu działałam przy tym big_smile
http://www.youtube.com/watch?v=8Zea96HQ5Xw
http://www.youtube.com/watch?v=5z90JyfImDU
http://www.youtube.com/watch?v=49LVGrbjPwA

Bóg dał mi wolność wyboru
i postawił na drodze Ciebie..