jakie witaminy dla ciała? - Netkobiety.pl

Witam
mam ostatnio mały problem !! hmm.. mały ale dość przeszkadzający otóż, 1.5 miesiąca temu urodziłam synka i teraz dopiero wracam do siebie! mój problem polega na tym ze od tygodnia zauważyłam że puchną i mam nabrzmiałe kąciki przy bokach paznokci jest to bolese jak jest napuchnięte! czasami gdy wyduszam wychodzi z pod skóry ropa! a przeciez zadnej rany nie mam! czy to może przez brak witam? jakie witaminy jeść by zregenerowac organizm i je wzmocnić!  Na dzien dzisiejszy łykam OMEGA MED DHA! zaleciła moja ginekolog bo karmie piersia! czy znacie jakieś domowe " babcine" sposoby na poprawienie witalnosci? glownie skóra , włosy i paznokcie? a co do włosów mam je strasznie suche i gdy tylko je rozpuszcze to po jakims czasie mam jeden wielki kołtun!!!! jak tego unikać? co zażywać??