Hej wszystko. Szukam kogoś do po pisania kto by mnie zrozumiał i wsparl.
Od jutra planuje spowrotem przejść na dietę. Ostatni czuje sie zapuszczona przestalam ćwiczyć i przytulam. Mam problem z bulimiom.. Walczę z nią caly czas wiec powtarzałam sobie ze jest ok ze mogę jeść i to nic ze przybieram troszke na wadze. Ale czuje sie fatalnie szczeze to nie mogę nawet się umalować bo czuje sie tlusta wiem ze to problem w mojej psychice wiec szukam kogoś kto mnie zrozumie i nie będzie mnie ocenial wystarczy ze ja ciągle to robię.
Podaj wagę i wzrost. Może to nie jest bulimia.
158 cm waga wąchania 50 45 kg
4 2015-05-17 21:15:19 Ostatnio edytowany przez ZielonoOkaPL (2015-05-17 21:17:24)
Taka waga przy Twoim wzroście jest odpowiednia. Jeżeli czujesz się gruba, odżywiaj się zdrowo, zacznij uprwiać sport, czasu na takie myślenie będziesz miała mniej a i ciało się zmieni.
Nie potrzebna dieta. Masz nawet niedowagę czasem.
Kleoma chodzi mi o to, że jeżeli czuje się gruba, może coś zmienić w odżywianiu itp
Wiem jak zdrowo sie odrzuwiac robie to i uprawiam sport biegam dziennie 10 km do tego godzina ćwiczeń chodakowskiej ale czasami mam gorsze momenty ten trwa juz jakies 1,5 miesiąca w tym czasie nie ćwiczyłam i obiadalam sie starałam się nie wymiotować bo w najgorszych chwilach londowalam 9 razy dziennie w toalecie czasami nawet wymiotowałam serek wiejski bo obsesyjnie boje sie przybycia boje sie tracić kontrole
Nieraz czuje sie zalamana nie mam sily wstac z lóżka ale musze mam 2 letniego synka przerarza mnie ze tracę kontrole przeraza mnie ze to jedzenie mnie kontroluje. W czasie kiedy ćwiczę i zdrowo sie odrzywiam jest ok czuje sie atrakcyjnie ale nieraz jest ciężko wszystkiego sobie odmawiać.
9 2015-05-17 22:10:48 Ostatnio edytowany przez Kleoma (2015-05-17 22:11:19)
No to zawalcz o siebie dla synka. Potrzebujesz pomocy fachowca. Udaj się do lekarza zaburzeń odżywiania, do terapeuty, psychologa. Niszczysz swój organizm takim postępowaniem.
Zęby też zniszczysz bardzo szybko.
Jutro planuje znowu przestrzegać diety i ćwiczyć stracić ye pare kilo żeby znowu dobrze sie czuć mam nadzieje ze mi sie uda jak najszybciej wrócić do formy i znów byc sobą. Bo ostatnio czuje jak bym rozpadala sie na kawałki. Nie chodzi tu tylko o dietę. Czuje sie rozczarowana swoim życiem
. Nie najlepiej ostatnio układa mi sie z mężem oczywiście kochamy sie bardzo ale chyba oboje mamy za dużo na glowie ![]()
Bo relacje w rodzinie mają duży wpływ na zaburzenia odżywiania, na postrzeganie siebie.
Rozmawiaj z mężem, starajcie się wyjaśniać to co gnębi.