Sposób na zaparcia? - Netkobiety.pl

Witaj na Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone przez kobiety dla aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Porozmawiasz na takie tematy jak : miłość, związki, psychologia, edukacja, finanse, religia, zdrowie i uroda...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!

 

#1 2013-04-26 13:52:19

majunia
Wkręcam się coraz bardziej
Zarejestrowany: 2012-08-31
Posty: 34

Sposób na zaparcia?

Dziewczyny czy macie jakiś dobry, sprawdzony sposób na zaparcia? Męczy mnie to coraz częściej, ostatnio z toalety korzystam tylko 2 razy w tygodniu. Czuję się jak balon, mam bardzo kiepskie samopoczucie i fatalny nastrój. Idzie majówka, wyjeżdżam na kilka dni i nie wiem co robić. Potrzebuję czegoś skutecznego na szybko.

Offline

 

#2 2013-04-27 09:57:22

Cynicznahipo
Przyjaciółka Forum
Wiek: Odpowiedni
Zarejestrowany: 2012-07-27
Posty: 8124

Re: Sposób na zaparcia?

Powiem Ci tak - najlepiej zrobisz, jak pójdziesz do lekarza i zrobisz komplet badan, bo powody zaparć są rożne i ich konsekwencje tez.

Doraźnie kup sobie suszone śliwki i jedz codziennie. Pij tez dużo wody.


Adaś, 22.05.2013, 13:45 :-)))))

''Trzeba mieć wrażliwość księżniczki i wytrzymałość ku**y. Tego się trzymam.''
Anna Dymna

Offline

 

#3 2013-05-26 17:25:35

platinium
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2013-05-22
Posty: 20

Re: Sposób na zaparcia?

Sposoby typu suszone śliwki są faktycznie dorażne i dobre do stosowania jak ktoś nie rusza się z miejsca i ma kibelek w promieniu 10 metrów smile Ja kiedy szykowałam się na dłużśzy wyjazd i miałam podobny problem, czyli wypróżniałam się dwa, a jak miałam szczęście to trzy razy w tygodniu, wzięłam czopki eva/qu. To był trochę eksperyment, bo raczej byłam przywiązana do czopków glicerynowych. Okazało się, że evaqowe czopki dobrze się sprawdzają w podróży, bo po 10, góra 15 minutach można spokojnie udac się na posiedzenie do toalety. To duży komfort w porównaniu z niepewnością, którą miałam przy innych środkach. Także możesz je wypróbować.

Offline

 

#4 2013-05-26 23:48:53

Robcio73
Net-Facet
Wiek: 39
Zarejestrowany: 2012-09-24
Posty: 429

Re: Sposób na zaparcia?

suszone ?!.. to dopiero kłopoty !!!!... gotuj sobie płatki owsiane na mleku.. tak żeby były konsystencji takiego kleiku.. rzadkiego budyniu.. zreszta w czasie gotowania i mieszania sama zobaczysz.. płatki owsiane to dużo błonnika.. a to = luzny stolec ! big_smile.. i zaraz mi się przypomina piosenka dr. Huckenbusha ze stolcem w tytule big_smile.. jest na y.tube big_smile

Offline

 

#5 2013-05-27 09:24:36

Opiekunka13
Przyjaciółka Forum
Wiek: 41
Zarejestrowany: 2011-10-20
Posty: 781

Re: Sposób na zaparcia?

Mleko może powodować jeszcze gorsze problemy z jelitami. Śliwki - jak najbardziej, ale bez badań się nie obejdzie. Moje problemy z pęcherzykiem żółciowym zaczęły się właśnie od zaparć.

Offline

 

#6 2013-05-27 12:07:27

Kryst54
Netbabeczka
Wiek: 50+
Zarejestrowany: 2011-03-17
Posty: 475

Re: Sposób na zaparcia?

Proponuje  kupic w aptece PROSZEK ZASADOWY ten moze byc najtanszy i pic go zgodnie z ulotka,Ten proszek to super srodek, oczyszcza organizm i pomaga na inne dolegliwosci!REWELACJA!

Offline

 

#7 2013-05-27 21:37:28

majunia
Wkręcam się coraz bardziej
Zarejestrowany: 2012-08-31
Posty: 34

Re: Sposób na zaparcia?

Śliwki, przegotowana woda, dieta, ruch, próbowałam już wszystkiego i nic. Kupiłam sobie czopki, ale nie glicerynowe bo z nimi nigdy nic nie wiadomo. Od dwóch dni stosuję takie inne, bezpieczniejsze i szybciej działają, efekty przychodzą już po 15 minutach. Nie jest źle bo przynajmniej odczuwam ulgę, nie czuję się jak balon i ogólnie nareszcie mam więcej siły i chęci żeby cokolwiek robić.

Offline

 

#8 2013-05-31 12:09:16

karilien
O krok od uzależnienia
Zarejestrowany: 2013-05-10
Posty: 65

Re: Sposób na zaparcia?

Jedź produkty z dużą zawartością błonnika: kasze, płatki owsiane, makaron razowy, chleb razowy i inne produkty...

Offline

 

#9 2013-06-18 14:56:19

majunia
Wkręcam się coraz bardziej
Zarejestrowany: 2012-08-31
Posty: 34

Re: Sposób na zaparcia?

Całe szczęście czuję się już lepiej. Czopki pomagają. Wczoraj np miałam ważne spotkanie o 11. Czopek zastosowałam rano i po 15 minutach przyszła ulga. Nie martwiłam się o to, że wydarzy się coś niespodziewanego.

Offline

 

#10 2013-07-07 19:01:15

misska
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2013-07-04
Posty: 3

Re: Sposób na zaparcia?

majunia napisał:

Całe szczęście czuję się już lepiej. Czopki pomagają. Wczoraj np miałam ważne spotkanie o 11. Czopek zastosowałam rano i po 15 minutach przyszła ulga. Nie martwiłam się o to, że wydarzy się coś niespodziewanego.

ciekawi mnie czy używasz tych czopków regularnie? Czy tylko dorażnie: problem > czopek > ulga :-) bo na stronie evaqu wyczytałam, że działają nie tylko dorażnie, ale mogą też uregulować pracę jelit. Jak dla mnie ma to sens, bo załóżmy, że dużo ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, czyli błonnik i jeszcze raz błonnik i wspomagasz się dodatkowo tymi czopkami. Wydaję mi się, że przy odrobinie samozaparcia można uzyskać trwały efekt. Jak jest u Ciebie? Za każdym razem musisz się wspomagać czy załatwiasz się naturalnie? Sorry za taką bezpośredniość, ale też mam duży problem :-)

Offline

 

#11 2013-07-07 20:52:36

Kryst54
Netbabeczka
Wiek: 50+
Zarejestrowany: 2011-03-17
Posty: 475

Re: Sposób na zaparcia?

Kup w aptece  PROSZEK ZASADOWY oczysci Twoj organizm i koniec z Twoimi "klopotami" Poczytaj w necie! big_smile

Offline

 

#12 2013-07-08 11:48:01

Agnieshka
Dobry Duszek Forum
Wiek: 24
Zarejestrowany: 2010-11-08
Posty: 109

Re: Sposób na zaparcia?

Polecam len mielony dostępny w aptekach za grosze. Ma bardzo dużo błonnika. Jeśli brzydzi Cię "glucik", to można go dodać do płatków, albo wypić na sucho. Jest bez smaku. Mnie pomógł bardzo. Śliwki też ponoć pomagają, a do tego pić, pić, pić... wink

Offline

 

#13 2013-07-08 11:53:55

gaduła
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2013-06-13
Posty: 4

Re: Sposób na zaparcia?

Cynicznahipo napisał:

Powiem Ci tak - najlepiej zrobisz, jak pójdziesz do lekarza i zrobisz komplet badan, bo powody zaparć są rożne i ich konsekwencje tez.

No właśnie! zwłaszcza, że przy zaparciach przecież nie oczyszczasz się z toksyn, a to może prowadzić nawet do stanów zapalnych. Powodów może być naprawdę wiele od alergii do celiakii, poprzez wszystko inne;) Porób badania, bo to nie może być zdrowe, a stosowanie czopków może i skutkuje, ale chcesz całe życie używać czopków? wink

Offline

 

#14 2013-07-12 18:12:43

KtarzynaB
Wkręcam się coraz bardziej
Wiek: 39
Zarejestrowany: 2013-07-03
Posty: 30

Re: Sposób na zaparcia?

- płyny, w zaparciach minimum 3 litry dziennie;, zielona herbata, woda mineralna,
- owoce; figi, pomarańcze, papaja, guana, winogrona, jabłka, suszone śliwki, rodzynki, sok z cytryny,
- warzywa; kiszona kapusta, buraki, szpinak,
- nasiona; owies, płatki owsiane, siemię lniane, orzechy, migdały, słonecznik, łupiny nasienne babki płesznik (Colonc), sezam,
- zioła; napar z mniszka lekarskiego, senes, bez czarny, gorczyca,biała, korzeń prawoślazu, kora, owoc kruszyny,
- więcej ruchu; spacery, gimnastyka, basen.
- problem z lekami przeczyszczającymi polega na rozleniwianiu jelita, które bez leku nie chce samodzielnie przesuwać mas kałowych.

Offline

 

#15 2013-07-16 10:16:08

TheMalgo
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2013-07-16
Posty: 4

Re: Sposób na zaparcia?

zielona herbata. dużo ruchu. może masaże jelit ewe czopki  wink

Offline

 

#16 2013-07-20 10:53:03

meryś
Słodka Czarodziejka
Zarejestrowany: 2012-02-29
Posty: 155

Re: Sposób na zaparcia?

Popieram Kasię, zacznij najpierw naturalnie się ich pozbywać a w ostateczności użyj specyfików. Może też za dużo się denerwujesz i dlatego łapią Cię zaparcia?

Offline

 

#17 2013-07-31 09:19:40

dr_karina
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2012-09-18
Posty: 8

Re: Sposób na zaparcia?

Co jakiś czas stosuję wlewkę doodbytniczą Rectanal, oczywiście nie może to się stać normą bo organizm przyzwyczai się i bez niej już nie da rady, ale co jakiś czas- naprawdę pomaga, polecam.

Offline

 

#18 2013-08-29 20:31:46

misska
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2013-07-04
Posty: 3

Re: Sposób na zaparcia?

Kryst54 napisał:

Proponuje  kupic w aptece PROSZEK ZASADOWY ten moze byc najtanszy i pic go zgodnie z ulotka,Ten proszek to super srodek, oczyszcza organizm i pomaga na inne dolegliwosci!REWELACJA!

proszki zasadowe odkwaszają organizm, jak można wykminić z nazwy :-) mają magnez, wapń, potas i faktycznie po rozpuszczeniu zaczynają działać w jelitach oczyszczając je. Wcale jednak nie są najtańsze, ja widziałam proszki od 19 zł w górę za 300 g, w tej cenie też można kupić inne przyzwoite i skuteczne środki.

Offline

 

#19 2013-09-04 18:39:27

agahum
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2013-07-11
Posty: 9

Re: Sposób na zaparcia?

W kolejności:
1. Lewatywa na rumianku - nie można zakończyć dnia bez wypróżnienia,
2. Odstawiamy proszki, herbatki (gotowe mieszanki) i leki pobudzające - nie tędy droga - jak nie dajemy rady to LEWATYWA to po prostu 3 razy Naj = Najzdrowiej, Najszybciej i Najbezpieczniej smile, przecież nie chcemy aby fekalia zatruwały nasz własny organizm.
3. Książka Natashy Campbel-McBride "Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS". Książka dla wszystkich kobiet i matek. Tam więcej szczegółów o Lewatywie, zaparciach, cholestelorze oraz przepisy i porady. Taka małą encyklopedia. I niech nie zmyli was mamy okłądka smile
PS.
Wiadomość zawierała lokowanie produktu smile

Offline

 

#20 2013-09-06 20:27:54

joannna35
Zaglądam tu coraz częściej
Zarejestrowany: 2012-12-04
Posty: 14

Re: Sposób na zaparcia?

Ja biorę jeliton - błonnik naturalny, w saszetkach. Nie mam problemów z zaparciami. Wcześniej pochłaniałam dużo suszonych śliwek, ale na dluższą metę bolał mnie brzuch i efekt był aż za nadto (w drugą strone). Pomagała mi też rano szklanka mleka i szklanka ciepłej wody, albo kawa z mlekiem, ale błonnik póki co mi odpowiada.

Offline

 

#21 2013-12-08 20:02:05

patryckab
Szamanka
Zarejestrowany: 2012-09-23
Posty: 272

Re: Sposób na zaparcia?

Przez jaki okres czasu trzeba go przyjmować ? Rozumiem ze nie działa też tak bardzo przeczyszczająco ?

Offline

 

#22 2013-12-09 10:48:54

MaSelniCzKa
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2013-12-09
Posty: 29

Re: Sposób na zaparcia?

maslanka, sliwki jezeli nie pomoze najlepiej idz do lekarza bo wiadomo mozesz sprobowac srodkow na przeczyszczenie ale nie wiem jak to dawkowac zeby nie przesadzic wink

Offline

 

#23 2013-12-12 15:02:22

patryckab
Szamanka
Zarejestrowany: 2012-09-23
Posty: 272

Re: Sposób na zaparcia?

No własnie, wiec moze ten naturalny błonnik bedzie dobrym rozwiązaniem. Do tego tez przeciez wszystkie te srodki przeczyszczające jednak maja bardzo silne działanie.

Offline

 

#24 2013-12-15 14:53:16

sylfka
Cioteczka Dobra Rada
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 381

Re: Sposób na zaparcia?

Naturalny błonnik i szklanka wody z sokiem z cytryny to idealne rozwiązanie na zaparcia smile od kilku dni stosuję i naprawdę jest super efekt.

Offline

 

#25 2014-03-02 01:27:25

macbook
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2014-03-02
Posty: 1

Re: Sposób na zaparcia?

Witam wszystkich! Po 9 latach znalazlam to co mi pomaga na zaparcia. Dziekuje Serdecznie mojej znajomej!
Przepis na sniadanie (codziennie): 3 lyzki platkow owsiannych i 1 lyzka siemia lniane zalewam wrzatkiem. Po 5-10 min dolewam jeszcze wody i gotuje 2-3 min. Dodaje maslo i pestki slonecznika (prazone lub nie). Do picia biore czarna herbate lub ciepla (goraca) wode. Wczesniej pilam malo wody ale stwierdzilam ze lubie wode ciepla lub goraca.
Mam nadzieje ze moj przepis pomoze jeszcze komus. Powodzenia!

Offline

 

#26 2014-03-02 18:08:39

Noele95
Woman In Red
Wiek: 19
Zarejestrowany: 2013-08-06
Posty: 245

Re: Sposób na zaparcia?

śliwki w jogurcie naturalnym z otrębami. (tylko trzeba popić dużą ilością wody- aby błonnik napęczniał, i nie zalegał w jelitach);P
Ja czasem jak mam zaparcia to wypiję mocną kawę i wypalę papierosa - też działa.
No i ruch oczywiście.

Leków na przeczyszczenie nie polecam. Moja koleżanka przez nadużywanie ich ma problemy, bo jej organizm się do nich przyzwyczaił. I musi je brać codziennie:P


"Pustynię upiększa to, że gdzieś w sobie kryje studnię"

Offline

 

#27 2014-03-04 12:50:13

Lucyme
Tajemnicza Lady
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2014-01-20
Posty: 98

Re: Sposób na zaparcia?

Nie będę powielać wypowiedzi poprzedniczek..dodam co jeszcze może pomóc - Czopki glicerynowe

Offline

 

#28 2014-03-06 13:22:30

Pytajka
Przyjaciółka Forum
Wiek: przed 30 :)
Zarejestrowany: 2012-05-14
Posty: 562

Re: Sposób na zaparcia?

Otręby najlepiej w połączeniu z płatkami owsianymi.


Naj­piękniej­szych chwil w życiu nie zap­la­nujesz. One przyjdą same ...

Offline

 

#29 2014-03-06 13:39:24

Wielokropek
Moderator
Wiek: 56
Zarejestrowany: 2011-03-01
Posty: 15750

Re: Sposób na zaparcia?

Kapusta kwaszona popita kefirem. Lepiej mieć szybki i łatwy dostęp do WC.


Jeśli ktoś chce, znajdzie sposób.
Jeśli ktoś nie chce, znajdzie powód.

Offline

 

#30 2014-03-06 15:03:32

moniaCo
Przyjaciółka Forum
Wiek: 38
Zarejestrowany: 2011-06-29
Posty: 8230

Re: Sposób na zaparcia?

A mnie wystarczy kawa z duża ilością śmietany smile
przeczyści że hej smile

Offline

 

#31 2014-03-06 21:04:21

kindzia117
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2014-03-06
Posty: 22

Re: Sposób na zaparcia?

en len lek i jeszcze raz len! Rano przed śniadaniem wypić napar z lnu i bardzo pomaga smile

Ewentualnie Colon C- mozna kupić w aptece. świetny środek smile



Nie pisz, proszę, postów jeden pod drugim, bo jest to sprzeczne z naszym regulaminem. Jeśli chcesz coś dopisać, użyj funkcji ,,edytuj".
Z góry dziękuję i pozdrawiam, Mod. Olinka

Ostatnio edytowany przez Olinka (2014-03-06 21:47:24)

Offline

 

#32 2014-03-07 13:21:30

meryska31
Zbanowany
Zarejestrowany: 2014-03-07
Posty: 24

Re: Sposób na zaparcia?

Mi bardzo w tej kwestii pomaga zielona herbata, ktora pije regularnie po posiłkach: adres komercyjnej strony internetowej usunięty
Ma ona charakterystyczny posmak ale jest dosyć tania i latwo dostepna w sklepach.

Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-03-09 18:49:38)

Offline

 

#33 2014-03-10 23:05:01

ladyyy
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2011-08-15
Posty: 130

Re: Sposób na zaparcia?

probiotyki regulują pracę żołądka, na biegunkę są dobre to i na zaparcia powinny też pomóc

Offline

 

#34 2014-03-12 23:50:49

Małpa69
Redaktor Działu Zdrowie i Domowe Ognisko
Wiek: 24
Zarejestrowany: 2013-09-13
Posty: 2085

Re: Sposób na zaparcia?

Warto przyjrzeć się swojej diecie bo zwykle to w niej jest problem, dieta uboga w błonnik sprzyja zaparciom i powoduje też wiele innych chorób, warto więc włączyć do swojej diety otręby, warzywa, produkty pełnoziarniste i zadbać o odpowiednią ilość dobrych bakterii w naszych jelitach niekoniecznie poprzez łykanie tabletek, wystarczą jogurty, kefiry, maślanka.


6-8.11.2013  serce mojego bąbelka przestało bić (10,5 t)

Offline

 

#35 2014-03-13 08:16:24

żyworódka
Przyjaciółka Forum
Wiek: czas zbioru plonów
Zarejestrowany: 2011-02-24
Posty: 2232

Re: Sposób na zaparcia?

majunia napisał:

Dziewczyny czy macie jakiś dobry, sprawdzony sposób na zaparcia? Męczy mnie to coraz częściej, ostatnio z toalety korzystam tylko 2 razy w tygodniu. Czuję się jak balon, mam bardzo kiepskie samopoczucie i fatalny nastrój. Idzie majówka, wyjeżdżam na kilka dni i nie wiem co robić. Potrzebuję czegoś skutecznego na szybko.

Zostało Ci udzielone kilka skutecznych porad wypróżnienia się 'na szybko'.
Ja jeszcze dodam, że przy dużym zaparciu można sobie pomóc smarując srom mydełkiem.
Też powinien być szybki efekt.

Ale chodzi o to, żebyś pozbyła się tej uciążliwości.
Powinnaś zasięgnąć porady lekarza, bo Twój organizm źle funkcjonuje.

Ja ze swojej strony polecam Ci włączyć do codziennego jedzenia (chociaż przez jakiś okres) buraki. Niekoniecznie jeść je tylko do drugiego dania.
Możesz ugotować np. trzy i trzymać w lodówce, zjadając po jednym w ciągu dnia - nie musisz ich ścierać.
Burak bardzo dobrze wpływa na pracę jelit.

Pozdrawiam.


"Im dalej w życie, tym więcej musimy odrzucić iluzji, marzeń i pragnień młodości, tym silniejsze w nas poczucie, że padliśmy ofiarą złego świata i innych ludzi. Zawsze znajdziemy kogoś, kto winien jest naszemu nieszczęściu i porażce, kogoś, kogo chcielibyśmy wykluczyć. Przyjęcie doktryny, która uwzniośli tę zawiść i poczucie krzywdy, daje pocieszenie i siłę." Carlos Luiz Zafón.

Offline

 

#36 2014-03-14 15:20:53

mirkabialy
Zaglądam tu coraz częściej
Zarejestrowany: 2014-03-14
Posty: 11

Re: Sposób na zaparcia?

lewatywa pomaga i czerwone herbatki z taka babeczka na opakowaniu (niestety nie pamietam nazwy)

Offline

 

#37 2014-03-23 13:22:31

Mya
Zbanowany
Wiek: 28
Zarejestrowany: 2013-07-14
Posty: 200

Re: Sposób na zaparcia?

Moja koleżanka radziła sobie z zaparciami błonnikiem. Zamawiala z tego co pamiętam u konsultanta diety Cambridge. Takie duże opakowanie chyba około 30zł. Dodaje się do jogurtu lub do herbaty. Faktycznie pomaga wspomagając trawienie.

Offline

 

#38 2014-03-31 14:43:02

mariola.kowal.
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2014-03-31
Posty: 1

Re: Sposób na zaparcia?

majunia napisał:

Dziewczyny czy macie jakiś dobry, sprawdzony sposób na zaparcia? Męczy mnie to coraz częściej, ostatnio z toalety korzystam tylko 2 razy w tygodniu. Czuję się jak balon, mam bardzo kiepskie samopoczucie i fatalny nastrój. Idzie majówka, wyjeżdżam na kilka dni i nie wiem co robić. Potrzebuję czegoś skutecznego na szybko.

Jeśli ten problem męczy Cię cały czas to faktycznie lepiej wybrać się do lekarza. Natomiast jeśli problemy są okazjonalne, zwiazane np. z przejedzeniem, złą dietą to wypróbuj spam. Bierzesz ją na noc, idziesz spać, ona w tym casie działa w jelicie grubym (rozluźniając go, stymulując pracę). Budzisz się rano i wówczas pozbywasz się problemu.

Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-06-06 23:14:15)

Offline

 

 

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

Mapa strony - Archiwum | Kontakt
© www.netkobiety.pl 2007-2013