Sposób na zaparcia? - Netkobiety.pl

Sposoby typu suszone śliwki są faktycznie dorażne i dobre do stosowania jak ktoś nie rusza się z miejsca i ma kibelek w promieniu 10 metrów Ja kiedy szykowałam się na dłużśzy wyjazd i miałam podobny problem, czyli wypróżniałam się dwa, a jak miałam szczęście to trzy razy w tygodniu, wzięłam czopki eva/qu. To był trochę eksperyment, bo raczej byłam przywiązana do czopków glicerynowych. Okazało się, że evaqowe czopki dobrze się sprawdzają w podróży, bo po 10, góra 15 minutach można spokojnie udac się na posiedzenie do toalety. To duży komfort w porównaniu z niepewnością, którą miałam przy innych środkach. Także możesz je wypróbować.

Mleko może powodować jeszcze gorsze problemy z jelitami. Śliwki - jak najbardziej, ale bez badań się nie obejdzie. Moje problemy z pęcherzykiem żółciowym zaczęły się właśnie od zaparć.

Śliwki, przegotowana woda, dieta, ruch, próbowałam już wszystkiego i nic. Kupiłam sobie czopki, ale nie glicerynowe bo z nimi nigdy nic nie wiadomo. Od dwóch dni stosuję takie inne, bezpieczniejsze i szybciej działają, efekty przychodzą już po 15 minutach. Nie jest źle bo przynajmniej odczuwam ulgę, nie czuję się jak balon i ogólnie nareszcie mam więcej siły i chęci żeby cokolwiek robić.

Całe szczęście czuję się już lepiej. Czopki pomagają. Wczoraj np miałam ważne spotkanie o 11. Czopek zastosowałam rano i po 15 minutach przyszła ulga. Nie martwiłam się o to, że wydarzy się coś niespodziewanego.

Kup w aptece  PROSZEK ZASADOWY oczysci Twoj organizm i koniec z Twoimi "klopotami" Poczytaj w necie!

No właśnie! zwłaszcza, że przy zaparciach przecież nie oczyszczasz się z toksyn, a to może prowadzić nawet do stanów zapalnych. Powodów może być naprawdę wiele od alergii do celiakii, poprzez wszystko inne;) Porób badania, bo to nie może być zdrowe, a stosowanie czopków może i skutkuje, ale chcesz całe życie używać czopków?

zielona herbata. dużo ruchu. może masaże jelit ewe czopki 

Co jakiś czas stosuję wlewkę doodbytniczą Rectanal, oczywiście nie może to się stać normą bo organizm przyzwyczai się i bez niej już nie da rady, ale co jakiś czas- naprawdę pomaga, polecam.

W kolejności:
1. Lewatywa na rumianku - nie można zakończyć dnia bez wypróżnienia,
2. Odstawiamy proszki, herbatki (gotowe mieszanki) i leki pobudzające - nie tędy droga - jak nie dajemy rady to LEWATYWA to po prostu 3 razy Naj = Najzdrowiej, Najszybciej i Najbezpieczniej , przecież nie chcemy aby fekalia zatruwały nasz własny organizm.
3. Książka Natashy Campbel-McBride "Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS". Książka dla wszystkich kobiet i matek. Tam więcej szczegółów o Lewatywie, zaparciach, cholestelorze oraz przepisy i porady. Taka małą encyklopedia. I niech nie zmyli was mamy okłądka
PS.
Wiadomość zawierała lokowanie produktu

Przez jaki okres czasu trzeba go przyjmować ? Rozumiem ze nie działa też tak bardzo przeczyszczająco ?

No własnie, wiec moze ten naturalny błonnik bedzie dobrym rozwiązaniem. Do tego tez przeciez wszystkie te srodki przeczyszczające jednak maja bardzo silne działanie.

Witam wszystkich! Po 9 latach znalazlam to co mi pomaga na zaparcia. Dziekuje Serdecznie mojej znajomej!
Przepis na sniadanie (codziennie): 3 lyzki platkow owsiannych i 1 lyzka siemia lniane zalewam wrzatkiem. Po 5-10 min dolewam jeszcze wody i gotuje 2-3 min. Dodaje maslo i pestki slonecznika (prazone lub nie). Do picia biore czarna herbate lub ciepla (goraca) wode. Wczesniej pilam malo wody ale stwierdzilam ze lubie wode ciepla lub goraca.
Mam nadzieje ze moj przepis pomoze jeszcze komus. Powodzenia!

Nie będę powielać wypowiedzi poprzedniczek..dodam co jeszcze może pomóc - Czopki glicerynowe

Kapusta kwaszona popita kefirem. Lepiej mieć szybki i łatwy dostęp do WC.

en len lek i jeszcze raz len! Rano przed śniadaniem wypić napar z lnu i bardzo pomaga

Ewentualnie Colon C- mozna kupić w aptece. świetny środek

Nie pisz, proszę, postów jeden pod drugim, bo jest to sprzeczne z naszym regulaminem. Jeśli chcesz coś dopisać, użyj funkcji ,,edytuj".
Z góry dziękuję i pozdrawiam, Mod. Olinka

probiotyki regulują pracę żołądka, na biegunkę są dobre to i na zaparcia powinny też pomóc

Zostało Ci udzielone kilka skutecznych porad wypróżnienia się 'na szybko'.
Ja jeszcze dodam, że przy dużym zaparciu można sobie pomóc smarując srom mydełkiem.
Też powinien być szybki efekt.

Ale chodzi o to, żebyś pozbyła się tej uciążliwości.
Powinnaś zasięgnąć porady lekarza, bo Twój organizm źle funkcjonuje.

Ja ze swojej strony polecam Ci włączyć do codziennego jedzenia (chociaż przez jakiś okres) buraki. Niekoniecznie jeść je tylko do drugiego dania.
Możesz ugotować np. trzy i trzymać w lodówce, zjadając po jednym w ciągu dnia - nie musisz ich ścierać.
Burak bardzo dobrze wpływa na pracę jelit.

Pozdrawiam.

Moja koleżanka radziła sobie z zaparciami błonnikiem. Zamawiala z tego co pamiętam u konsultanta diety Cambridge. Takie duże opakowanie chyba około 30zł. Dodaje się do jogurtu lub do herbaty. Faktycznie pomaga wspomagając trawienie.

też ostatnio przeszłam kuracje proszkiem zasadowym,fakt pomaga na zaparcia.Ja polecam też kawę zbożową z cykorią,a poza tym ruch ,spacery ,ćwiczenia .

Przed snem zalewasz gorącą wodą kilka suszonych śliwek. Rano, po przebudzeniu na czczo wypijasz tą wodę ze śliwek i zjadasz same śliwki. Efekt po 10 min

Mi pomogło picie większe ilości płynów i jedzenie na śniadanie jogurtu naturalnego z otrębami (miks różnych rodzajów- warto dodać siemię lniane) i bananem/jabłkiem/kiwi, dla smaku słodzę miodem. Takie śniadanie stało się wręcz moim rytuałem i po stosunkowo niedługim czasie widać różnicę
Pomagają też suszone śliwki. Niektórzy zalewają kilka śliwek gorącą wodą i pija wywar po 3-4 godzinach.

Trzymam kciuki żeby się polepszyło

Kobietki - ja w chwili obecnej przy takich dolegliwościach typu zaparcia i wzdęcia radzę udać się do lekarza. W moim wypadku i to przez zupełny przypadek okazało się, że mam torbiel na jajniku i właśnie te dolegliwości mogą być objawem (zwłaszcza jeśli utrzymują się przez dłuższy czas). Obecnie czekam na wyniki badania ca125, które jest antygenem nowotworowym. Wizyta u lekarza nie zaszkodzi bo czasami nie zdajemy sobie sprawy, że takie "błahe" wg nas dolegliwości mogą być objawami poważnej choroby i domowe metody nam nie pomogą...

Oczyszczanie organizmu za pomoca octu jabłkowego, a w cięzkich przypadkach kilka kropel olejku rycynowego. Jednak dieta jest kluczowym elementem przy tego typu dolegliwościach.

W przewodzie pokarmowym flora bakteryjna może nie może poradzić sobie z tym co w niej jest. Multilac synbiotyk, który w składzie ma szczepy dobrych bakterii poradzi sobie z problemem.

Dieta cud: chleb razowy, makarony i ryże razowe, kasze, jabłka, kiwi, mało bananów i ziemniaków, brak słodyczy i uwaga... litr KUBUSIA dziennie.

Mam kłopot z zaparciami ale na szczęście coraz rzadziej, najgorzej było w ciąży i kiedy karmiłam. W krytyczniej sytuacji sprawdza się dicopeg ale oczywiście dieta musi być bogata w błonnik, otręby , płatki owsiane trzeba jeść codziennie, można dodawać ich do koktajli mlecznych.

na mnie dobrze działa błonnik witalny, mieszanka nasionek m.in. babka płesznik, ktore zalewa się wodą i robi się taki "kisiel". ponadto reguluje poziom cukru we krwi, ostatnio jest bardzo popularny. Tylko ze trzeba pic DUZO wody, najepiej od razu popic szklanką wody, bo inaczej ma skutek odwrotny

Ja miewam zaparcia, kiedy najem się samych węglowodanów (np. czekolada, makaron, białe bułki). Wiem, że będę je mieć, a w dalszym ciągu jem to czego nie powinnam Czasami na taką niestrawność połączoną z zaparciami stosuję Sylimarynę, która pomimo, że ziołowa, bardzo dobrze i niegwałtownie działa.

Mają dużo błonnika i to świetnie że możesz je jeść, też jem ale nie codziennie i nie za dużo bo mam paskudne wzdęcia kiedy zjem więcej wysokobłonnikowych produktów. Zupełnie nie wiem co z tym zrobić i wspieram się od czasu do czasu jeszcze dicopegiem przy zaparciach. Nie ma chyba sposobu na to żeby organizm lepiej tolerował wysokobłonnikowe jedzenie, nie doszukałam się żadnej publikacji na ten temat, wszędzie każą tylko ograniczać ale to właśnie oznacza zaparcia, błędne koło.

dużo sliwek

Śliwki nie tyle co suszone morele ale jedna niemiła sprawa, bolesne skurcze i nadal pewna trudność przy wypróżnianiu (niemal godzina męczarni w toalecie) wolałabym efekt taki jak przy dicopegu czyli bez bólu, łatwo i bez parcia.

Olejek mi babcia w dzieciństwie wmuszała, bo czopka z mydła za nic nie dałam aplikować, żadnego zresztą czopka do dziś.  A co do octu próbowałam ale dostałam takiej zgagi że nie dodaję go już nawet do sałatek.