Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!
Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » przedwiosenne smutkowania
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Buro, szaro i ponuro... jak na razie 
Jestem ciekawa jak sobie radzicie z dniami, kiedy dopada was depresyjka?? Dajecie się ponieść smutkowi leżąc cały dzień, czy na przekór wszystkiemu ruszacie na podbój świata??
Napiszcie jakie są wasze sposoby na chwile smutku, wszelakimi rzeczami spowodowanego a będziemy mogły wtedy poodgabiać 
Aktywność.....Fitness lub siłownia....Po jakimś czasie wydzielaja się w organizmie hormony odpowiadające za dobry nastrój....i smutki odchodzą w dal....To naprawdę działa!
no dobrze, ale jeżeli siedzi się w pracy, za oknem szaro....i nic się nie chce ? jak się zmotywować ? bo mnie taka pogoda jeszcze bardziej przygnębia demobilizuje, tymbardziej jak wspomnę wczorajsze pięknę słońce i bezchmurne niebo.
ja chcę już lato
ja właśnie jestem po filmiku "Pod słońcem Toskanii" polecam oglądałam piąty raz hehe dużo dużo w nim słońca i optymizmu :]
Buro, szaro i ponuro... jak na razie
Jestem ciekawa jak sobie radzicie z dniami, kiedy dopada was depresyjka?? Dajecie się ponieść smutkowi leżąc cały dzień, czy na przekór wszystkiemu ruszacie na podbój świata??Napiszcie jakie są wasze sposoby na chwile smutku, wszelakimi rzeczami spowodowanego a będziemy mogły wtedy poodgabiać
moim sposobem na poprawienie humoru w takie dni jest ruch, spacery, rower, ćwiczenia . Bo gdy się intensywnie ruszamy wytwarzają się endorfiny czyli hormony szczęścia i dlatego wtedy jest nam lżej na duszy, możemy choć trochę w ten sposób uszczęśliwić siebie i innych.
Wczoraj piekna sloneczna pogoda ,pachnialo wiosna,a dzisiaj ponuro i szaroburo .teraz od kiedy poznalam was dziewczyny i chlopaki -jak mi sie wydaje to jakos mam wieczory duzo lepsze.Bo siedze sobie na forum i dodaje swoje piec groszy ,i jest zajefajnie
Iren115,
Ty się już uzależniłaś od tego Forum 
Chyba masz racje Nola ale co mam robic w te samotne wieczory a tak czuje ze nie jestem sama .Mysle ze to jest takie w miare bezpieczne uzaleznienie OBY
Jestem z Wami trzeci dzien ale juz sie nawymadrzalam ale mysle ze mi nie macie za zle pozdrawiam wszystkich
Powód edycji: połączenie 2 postów w 1
a ja to zależy raz łożko komedia romantyczna i niech mi nikt nie wchodzi w drogę albo druga opcja mi się włącza i jak najszybciej chce sie wyrwac z domu i coś z sobą zrobi najlepiej z kimś ... ooo najlepiej z tym moim przy nim i złe dni są lepsze nawet jezeli mu tego nie pokazuje ;p
Jestem z Wami trzeci dzien ale juz sie nawymadrzalam ale mysle ze mi nie macie za zle pozdrawiam wszystkich
Ee wymądrzaj się ile chcesz Przecież po to jest Forum - żeby się dzielić z pozostałymi swoim doświadczeniem i opiniami na każdy temat
I jeśli dzięki temu, że tu piszesz czujesz się mniej samotna to bardzo dobrze Pisz i pisz i pisz .. :)
Hm .. myślę, że tego rodzaju uzależnienie jest tym bezpiecznym uzależnieniem i że wyjdzie ono na dobre nam wszystkim
Hm a co do radzenia sobie ze smutkiem .. zwykle włączam jakąś bardzo "ruchliwą" (taneczną) muzykę i tańcuję na swój dziwy i połamany sposób - gdyby mnie ktoś zobaczył jak się tak wygibuję to by pękł ze śmiechu
Innym razem biorę słuchawki, wkładam płytę Linkin Park do odtwarzacza, zakładam słuchawki na uszy, naciskam PLAY i leżę, pozwalając wokaliście zespołu, żeby się za mnie "rozładował"
Oj dopadają mnie takie smuteczki ale jak rano wejdę na forum i troszeczkę popiszę, i pośmieję się od razu mi lżej na duszy i żyć się chce.:)
Aby do wiosny!!!
Wiosna już blisko - już za niedługo świat pokaże swoją piękniejszą stronę
Zgadzam sie z Atina byle do wiosny .Tylko z ta piekniejsza strona nie bedzie tak fajnie ,szczegolnie po roztopach ktore ukazuja niestety nie najlepsze strony naszych ulic .Ale tak jest u nas ze dopiero potem wszystko wylazi.smieci brudy .przykryte sniegiem.Ale wiosna sama w sobie jest jak najbardziej OK
wiosna jest piekna.
uwielbiam ten pierwszy dzien ciepla i ten zapach w powietrzu... i brak ko=ilogramow na sobie w postaci kurtek,szalikow, czapek i innych z d... wynalazków.
nie mogę się doczekać żeby wreszcie założyc wiosenny płaszczyk
Ja uwielbiam wiosnę Wszystko kwitnie, budzi się do życia, wszystko zaczyna się na nowo
Najpiękniejsza wiosna jest na wsi - tam można zobaczyć jej prawdziwe piękne oblicze
W mieście jak w mieście .. tak jak mówi Iren115 - widać wszystkie brudy i całe to paskudztwo, które było przykryte śniegiem 
A ja uwielbiam nie tyle samą wiosnę bo ona jest taka ulotna ale to przedwiośnie,u mnie w sobotę była taka pogoda.Do końca stopniał śnieg,słoneczko wreszcie się pokazało a jak już przygrzało och.......Kwitnące krokusy,przebiśniegi,pszczółki wyleciały na pierwszy oblot po zimie i ten zapach....ale się rozmarzyłam.Dzisiaj było szaro i buro padał deszcz.:(
wiecie co jest najwazniejsze?
zeby taka wymarzoną wiosne miec non-stop w SERCU!
wczesajka to lek na wszelką depresję. chciałabym bo ten smutek mnie do szału doprowadza.
wiecie co jest najwazniejsze?
zeby taka wymarzoną wiosne miec non-stop w SERCU!
Święta prawda
Sport jest najlepszy. Fitness, rowerek albo basen i od razu zyc sie chce
A ja robię sobie kubek gorącej czekolady i włączam dobrą komedię,bo u nas jak już zaczyna padać to nawet 3 miesiące leje jak w krainie deszczowców hi hi,a jak to mi nie pomaga to po prostu idę na spacer i doszukuję się czegoś miłego w takiej pogodzie.
Widzę ze każda z nas ma swój sposób na poprawę nastroju....Mi pomagają wyjścia z domu i spotkania z koleżanką bo wtedy marudzimy sobie a jak jestem w domu to snuję się z kąta w kąt,zero chęci do robienia czegokolwiek nawed gadać z nikim się nie chce:( Ale czuć już wiosnę w powietrzu,więc nadzieja:) Są już przebiśniegi w barku no i przyleciały już żurawie i dzikie gęsi- widziałam..... A zanim wszystko zazieleni się nam wkoło musimy czekać z nadzieją,że przyjdzie jak najszybciej i musimy się kobiety pocieszać wzajemnie )
a mi pomaga sex! i grzane piwo, wino- zzamykam oczy i czuje ciepełko w kazdym zakatku mojego ciala... zupelnie jakbym wygrzewala sie w sloneczku.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Forum Kobiet » STRES, LĘK, NERWICA, DEPRESJA » przedwiosenne smutkowania
Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności
© www.netkobiety.pl 2007-2024
