Dania z fasoli - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 11 ]

Temat: Dania z fasoli

Ponieważ zapałałam ostatnio miłością do warzyw strączkowych zaczynam ten wątek. Macie jakieś fajne przepisy?
Ja zacznę tradycyjnie:
Fasolka po bretońsku

? 400 g drobnej suchej fasoli
? 4 ząbki czosnku
? 2 kg świeżych pomidorów (lub po sezonie - 600 g passaty pomidorowej, przecieru)
? 1 duża cebula
? 1 łyżka masła
? 300 g kiełbasy (dobrej, np. suszonej)
? 180 g koncentratu pomidorowego

? oraz dodatki i przyprawy: oliwa extra vergine, sól i pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, 1/2 łyżeczki suszonego oregano, 1 łyżeczka kminku, 2 łyżki suszonego majeranku, kawałeczek papryczki chili

Przygotowanie:

    Fasolkę opłukać, następnie wsypać do garnka, zalać winą wodą (ok. 5 cm ponad poziom fasolki), odstawić na noc do namoczenia. Następnego dnia zagotować nie wylewając wody z moczenia i dodając więcej wody (ok. 3 cm ponad poziom fasolki). Gotować pod przykryciem przez około 2 godziny lub do miękkości, dolewając więcej wody w razie potrzeby. Na koniec fasolka ma być miękka a płynu ma pozostać około 1 szklanki.
    Na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, dodać rozgnieciony czosnek, 2 liście laurowe i 4 ziela angielskie, smażyć przez około 2 minuty aż czosnek lekko się zrumieni. Pod koniec dodać suszone oregano i chili.
    Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórek, wykroić szypułki oraz usunąć nasiona z gniazd nasiennych. Miąższ pokroić w kosteczkę i dodać na patelnię z czosnkiem, zagotować. Gotować przez 30 minut (jeśli dodajemy passatę lub przecier pomijamy ten etap gotowania).
    Następnie dodać fasolkę wraz z całą wodą z gotowania, doprawić solą morską (około 1 łyżeczki) i świeżo zmielonym pieprzem. Wymieszać i gotować wszystko przez około godzinę pod przykryciem.
    Do dużego garnka wlać 2 łyżki oliwy, dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę i zeszklić ją co chwilę mieszając (około 5 minut). Dodać łyżkę masła, pokrojoną w kosteczkę kiełbasę i smażyć razem przez około 5 minut. Dodać fasolkę z sosem pomidorowym, koncentrat pomidorowy i gotować wszystko pod przykryciem przez około pół godziny aż kiełbasa będzie miękka i smaki się połączą. Dodać majeranek, kminek i jeden listek laurowy i gotować wszystko jeszcze przez 10 minut. Gdyby potrawa wyszła za gęsta można rozcieńczać ją wodą.

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Dania z fasoli

Bezglutenowa pizza z fasoli
Składniki:
CIASTO:
240 g białej fasoli (może być z puszki lub samemu ugotować)
0,5 kubka kaszy gryczanej
2 jaja
1 cebula
ząbek czosnku
1 łyżeczka proszku do pieczenia
sól, zioła prowansalskie, pieprz ziołowy

Mielimy kaszę gryczaną w blenderze lub młynku do kawy
Maki uzyskałam niecałe 0,5 kubka, ale wykorzystałam do ciasta 3 łyżki
Do blendera wrzucamy fasolę, cebulę, czosnek, jaja, zmielona kaszę gryczaną (3 łyżki) i przyprawy: sól, zioła prowansalskie, pieprz ziołowy...i wszystko razem dokładnie miksujemy
Wykładamy blachę papierem i wylewamy ciasto, rozsmarowujemy łyżką tak aby powstała warstwa około 1,5 cm. Ciasta wyszło mało, na 2 osoby
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C. Pieczemy około 25 minut

3

Odp: Dania z fasoli

Kotlety z fasoli nadziewane.

Fasolę ugotowaną/ może być z puszki/odcedzić z wody i  rozgnieść widelcem na papkę.
Uformować prostokąty grubości ok 1 cm, wielkość ok 6x7 cm.
Na środek takiego prostokąta nałożyć paseczek z zamrożonego masła wcześniej zmieszanego z posiekanym czosnkiem, solą i zieleniną najlepiej natka pietruszki. Paseczek musi być krótszy niż prostokąt z fasoli. Zawinąć i zlepić brzegi tak aby masło nie było widoczne.
Panierować w jajku i bułce tartej, smażyć do zrumienienia bułki.

Jadłam kilka razy, smaczne.

4

Odp: Dania z fasoli

Składniki (na blaszkę o wymiarze 22,5x22,5 cm):

    440g czerwonej fasoli konserwowej po odsączeniu- 2 puszki
    2 średnie banany, z czerniejącą skórką
    3 jajka
    3 łyżki kakao
    3 łyżki miodu
    40g gorzkiej czekolady 70%
    garść orzeszków ziemnych bez soli
    1/2 łyżeczki cynamonu
    1 łyżeczka sody oczyszczonej
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    sól

Ciasto nie jest słodkie, wiec jeżeli lubicie słodsze wypieki proponuję dodać więcej miodu lub kilka łyżek cukru trzcinowego.

Białka oddziel od żółtek i ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Fasolę odsącz i opłukaj pod bieżącą wodą. Żółtka zblenduj z fasolą, bananami i miodem. Dodaj kakao, cynamon, ekstrakt waniliowy, sodę i dokładnie wymieszaj.Orzeszki i czekoladę drobno posiekaj i dodaj do masy
Dodaj pianę z białek i delikatnie wymieszaj łyżką.

Ciasto przełóż do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz około 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C (lub do suchego patyczka)

Po upieczeniu odstaw do całkowitego wystudzenia. Smacznego!

5

Odp: Dania z fasoli

Chleb z fasoli

Potrzebujemy:

    puszka białej fasoli
    3 jajka
    1/2 szklanki mąki ryżowej
    łyżeczka bg proszku do pieczenia
    2 łyżki oliwy
    2-3 plastry suszonych pomidorów z zalewy, drobno pokrojone
    łyżeczka oregano
    sól

Przygotowanie:
Piekarnik nastawiamy na 180 stopni. Przepłukaną fasolę odsączamy i blenderujemy na gładką masę. Dodajemy całe jajka, oliwę, dużą szczyptę soli, suszone pomidory, oregano i miksujemy starannie całość.
Mąkę przesiewamy, a następnie łączymy z proszkiem do pieczenia. Tak przygotowaną mąkę dosypujemy partiami do mokrej masy i miksujemy na wolnych obrotach. Gotowe ciasto przekładamy do foremki, u mnie tradycyjnie silikonowa o wymiarach 11x 20 cm. Pieczemy przez około 40 minut. Studzimy na kratce.

6

Odp: Dania z fasoli

Fasolka z sosom pomidorowym
Składniki:

? 400 g suchej fasoli
? 1 duży koncentrat pomidorowy
? 3 cebule
? 1 czubata łyczka suszonych pomidorów
? 2 łyżki słodkiej papryki (jeśli nie dajecie do fasolki wędliny aby uzyskać charakterystyczny smak wędzonki dodajcie wędzonej papryki, wędzonych pomidorów, wędzonej soli lub liquid?u wędzonki)
? 1 łyżeczka pikantnej papryki
? 1 łyżka ziół prowansalskich lub jeszcze trochę
? sól do smaku
? czarny pieprz do smaku
? 1 łyżka mąki ziemniaczanej

? olej do smażenia cebuli
? woda
Przygotowanie:

1. Fasolę płuczę, zalewam wodą i odstawiam na noc do napęcznienia.
2. Rano gotuję fasolę do miękkości
3. Obieram cebule, drobno szatkuję, lekko solę i smażę na kilku łyżkach oleju na złoto. Dodaję do ugotowanej fasoli. Doprawiam paprykami, pomidorami, koncentratem, ziołami i odpowiednią ilością soli i pieprzy. Gotuję razem około 15 minut.
4. Na koniec mieszam czubatą łyżkę mąki ziemniaczanej z ? szklanki wody i wlewam, ciągle mieszając do fasolki. Gotuję chwilkę i już ? gotowe. Wlewam do termosów i moja wyjazdowa fasolka gotowa smile Jedzenia na drogę w daleka podróż w sam raz smile

7

Odp: Dania z fasoli

FASOLA PO MEKSYKAŃSKU
Obieramy cebule kroimy w kostkę; podsmażamy na niewielkiej ilości oleju aż sie zarumieni dodajemy mięso mielone- wszystko razem mieszamy niedopuszczając do przypalenia składników następnie dodajemy oba rodzaje fasoli (bez zalewy w której ona jest) mieszamy ponownie dodajemy koncentrat i doprawiamy do smaku.
Możemy zrobić ją na ostro dodając ostrej papryki oraz papryczki chili bądź chilli w proszku lub sosu tabasco.

8

Odp: Dania z fasoli

Burritos

Składniki: 1/2 kg mielonej wołowiny, 1 puszka krojonych pomidorów, 1 puszka czerwonej fasoli, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 ząbki czosnku, 1/2 pojemnika gęstej śmietany, sól, pieprz, ostra papryka, natka pietruszkiNaleśniki: 1 jajko, 1/2 szklanki mleka, 1/2 szklanki wody gazowanej, ok. 2/3 szklanki mąki kukurydzianej, sól.

Jajko roztrzepujemy z mlekiem i wodą, dosypujemy tyle mąki, by uzyskać ciasto o konsystencji jogurtu, solimy.

Na patelni posmarowanej oliwą smażymy naleśniki i odstawiamy w ciepłe miejsce.

Na rozgrzaną oliwę wrzucamy posiekany czosnek i mielone mięso, dodajemy odcedzone pomidory. Smażymy razem przez pięć minut, dokładamy fasolę. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i ostrą papryką, mieszamy, aż farsz nieco zgęstnieje. Kładziemy po trzy łyżki na każdy naleśnik, zwijamy w rulonik i układamy na talerzu.

Dekorujemy kleksem śmietany i posypujemy natką pietruszki. Burritos można też zapiec po uprzednim posypaniu startym ostrym serem żółtym.

9

Odp: Dania z fasoli

Marcepan z fasoli
Składniki: 1 szklanka fasoli ?jaś?, 25 dag cukru pudru, 1 łyżka soku cytrynowego, 2 łyżki śmietany do rozrzedzenia masy, 25 ml rumu, olejek migdałowy.
Zalewamy ?jasia? przegotowaną, wystudzoną wodą i odstawiamy na 12 godzin. Gotujemy do miękkości.
Odcedzoną i przestudzoną fasolę obieramy ze skórek. Miksujemy z cukrem pudrem, sokiem z cytryny, rumem i olejkiem migdałowym. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodajemy 2 łyżki śmietany.
Taki marcepan nadaje się do przekładania ciasta, tortów i dekoracji mazurków.

10

Odp: Dania z fasoli

leczo z fasoli

Składniki:
Kolorowe leczo z fasolą

    1 duża cebula,
    2 ząbki czosnku,
    2 czerwone papryki,
    2 zielone papryki,
    1 żółta papryka,
    1 młoda cukinia,
    Pęto kiełbasy,
    0,5 kg fasoli ( u mnie mokrej ,?zielonej?),
    5 pomidorów,
    Majeranek, tymianek,
    1 mała papryczka chili,
    Sól, pieprz, papryka do smaku
    Pączek natki pietruszki,
    olej

Sposób przygotowania:
Kolorowe leczo z fasolą


Etap 1
Kolorowe leczo z fasolą
fasolę gotujemy do miękkości. ugotowaną odcedzamy

Fasolę gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości. Użyłam mokrej, więc przed gotowaniem pominęłam etap moczenia (Leczo można przygotować z suchej fasoli, wówczas wcześniej ją namaczamy na kilka godzin, a później gotujemy). Gotową fasolę odcedzamy.
Etap 2
Kolorowe leczo z fasolą
Kolorowe papryki kroimy w kostkę

Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Pokrojoną rumienimy na oleju. Dodajemy do niej drobno posiekaną papryczkę chili oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Pomidory kroimy w kostkę i dodajemy do cebuli. Z kolorowych papryk usuwamy nasiona i kroimy je w kostkę.
Etap 3
Kolorowe leczo z fasolą
Do podduszonych warzyw dodajemy pokrojoną cukinię

Dodajemy do pomidorów. Całość gotujemy około 5 minut, po czym dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię. Warzywa podlewamy 1 szklanką wody i gotujemy do miękkości. Co jakiś czas mieszamy.
Etap 4
Kolorowe leczo z fasolą
przysmażoną kiełbasę dodajemy do lecza

Między czasie kiełbasę kroimy w plasterki i obsmażamy na patelni. Przysmażoną dodajemy do gotowych warzyw.
Etap 5
Kolorowe leczo z fasolą
Na koniec dodajemy odsączoną , ugotowaną wcześniej fasolę

Całość gotujemy około 5 minut, po czym dodajemy fasolę oraz posiekaną natkę pietruszki. Leczo doprawiamy do smaku i podajemy.

11

Odp: Dania z fasoli

Sałatka z trzech fasol

    Majonez  (3 łyżki)
    fasola czerwona (1 puszka)
    fasola biała (1 puszka)
    fasola szparagowa zielona (1 puszka)
    ogórek konserwowy (2 sztuki)
    por (biała część) (1 sztuka)
    papryka konserwowa czerwona (2 plastry)
    pieprz (do smaku)

Sposób przygotowania

    Fasole w puszkach odsącz z zalewy.
    Ogórki i por pokrój w półplasterki.
    Paprykę konserwową pokrój w paski.
    Wszystkie składniki sałatki wymieszaj z Majonezem, dopraw pieprzem.
    Podawaj z zapieczoną bagietką.
    Sałatkę możesz też podać w połówkach papryk.

Posty [ 11 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024