Dieta oxy z Dzień Dobry tvn, ktoś stosował? - Netkobiety.pl

Cześć. Tak, ja raz sobie zrobiłam cykl Oxy i po nim jeszcze zapętliłam trochę 3fazę. Co Ci mogę powiedzieć... Dieta jest bardzo fajna, jest w pewnym stopniu restrykcyjna bo skupia się na białku (ale oprócz zwierzęcego masz też roślinne). Jest tak zrobiona żeby na początku jak najwięcej schudnąć a potem łagodnie z niej wyjść. Można w krótkim czasie osiągnąć naprawdę mocny efekt i bez yoyo (no chyba, że zaczniesz wpieprzać co popadnie no to wiesz...)
Generalnie polecam, bo wśród takich krótkoterminowych i mocno atakujących to najlepsza dietka jaką znam.

P.S. nie wiedziałam nawet, że była w ddtvn

Mówię tej diecie stanowcze i zdecydowane NIE.

Uprzedzając pytanie "dlaczego?"

Bo to nie jest zdrowa, zbilansowana dieta. Proces odchudzania powinien być procesem długofalowym i bazować na nauce zdrowych nawyków żywieniowych oraz połączenia odpowiedniego ruchu. Ta dieta jest zaprzeczeniem zdrowego odżywiania. Przypominam też że ma sporo wspólnego z dietą Dukana, człowieka którego sądownie pozbawiono prawa do wykonywania zawodu.

Dieta OXY bazuje też na pewnych produktach a na stronie czytamy: "Administrator nie daje gwarancji, że produkt nie wywoła u Użytkownika jakichkolwiek skutków ubocznych. Nie dajemy również gwarancji, że Użytkownik osiągnie podawane w Programie efekty".

Nie ma diety cud, a jedyną słuszną drogą jest jeść zdrowo, mądrze w rozsądnych ilościach, oraz ruch, ruch i jeszcze raz ruch.

A tak dla jasności, Dukan został pozbawiony praw do wykonywania zawodu bo przepisywał swoim pacjentom niebezpieczny lek "Mediator". Nie broniąc go oczywiście bo wg mnie dieta Dukana to też jest masakra, niemniej ta, o której tutaj jest mowa jest fajna.

Zgadza się, mogę - chociażby przez fakt, że byłam na tej dietce

Tu też się zgadzam

Przez okres 3 tygodni musiałabyś jeść tylko mcdonalda żeby cokolwiek rozregulować i nawet wtedy nie było by to zbyt groźne.

Nie, nie jest zdrowe i pewnie dlatego nikt nie stosuje diet gdzie się je wciąż ten sam produkt. Porównanie jak dla mnie kompletnie nietrafione, widać, że nawet nie zadałaś sobie trudu aby poczytać o jakiej diecie jest mowa

Ale każdemu zdarza się, że jest sytuacja gdzie chciało by się troszkę szybciej zrzucić nieplanowane kg. Np. po to aby do sylwestra zmieścić się w kieckę, bo nadchodzą wakacje, bo ślub itd. No i co zrobisz? Pytań o takie diety jest ogrom i wszędzie są odpowiedzi "nie rób diet, jedz zdrowo" itd. (tak, tak nie jesteś oryginalna ale chcesz dobrze). Pozdrawiam

No nie wiem, jednak na dukanie wiele osób się przejechało no i w dodatku ta dieta trochę trwa więc organizm jest narażony na brak pewnych składników przed dłuższy okres. Dieta Oxy z kolei trwa tylko 3 tygodnie, gdzie ostatni tydzień to w zasadzie już faza wychodzenia z diety, jest więc to metoda bezpieczna (nie słyszałam jak dotąd żeby ktoś się na tej diecie "popsuł") a dodatkowo naprawdę zaskakująca (pozytywnie) w rezultatach ) Ale każdy lubi to co lubi i to jest normalne

Gratulacje :* !!!

Będzie dobrze, trzecia faza wyprowadzi Cie z dietki i potem tylko nie popadnij w skrajność żadną a waga się fajnie utrzyma, gwarantuje

Najszybciej chyba będzie przez facebooka z tego co widziałam to odpowiadają laskom na każde pytania, które tam pada i to w zasadzie od razu więc kontakt jest dobry. Maili nigdy do nich nie pisałam, nie było potrzeby

Jaką funkcje spełnia ten shake w tej diecie? Zapychacz?

Cześć Kobietki!
Zupełnie zapomniałam, że tu wątek zostawiłam :D My zrobiłyśmy Oxy w czerwcu, ja 3 tygodnia ale moja koleżana kombinuje jeszcze z powtarzaniem faz Jej się schudło prawie 5kg! (I jeszcze jej mało tak się wkręciła teraz:P) Ja zleciałam 3,7kg ale dla mnie to jest ekstra naprawdę. Dietka nie jest ciężka, nie chodzi się głodnym a szejki są akurat w dobrym czasie Myślę, że za jakiś czas będę to dietkę powtarzać tym bardziej, że dużo fajniej jest robić coś takiego z kumpelą, z którą codziennie można obgadać temat

Dzięki i od razu robię mały update po tym weekendzie łączny spadek 3.9kg, pomimo ukończenia diety waga nadal leci. Sama oczywiście nie leci, po wyjściu z Oxy staram się odżywiać zdrowo i ogólnie dbać o siebie, póki co to popłaca albo po prostu mam tak rozpędzony metabolizm... No oby jak najdłużej.

Bardzo mi miło Myślę że warto sobie w te upały zgłębić chociaż magię Oxyshake'a. Ja go sobie wciąż przyrządzam na zimno i w różnych wariacjach!

Ja tylko czytałam, że nowa Oxy jest, w odróżnieniu od starej wersji, personalizowana. Wypełniasz różne ankiety i na podstawie jakiejś liczby czynników dieta jest dobierana pod Twoje predyspozycje i masz ją na bieżąco uzupełnianą we własnym panelu w ich serwisie

Ja w swojej oxy mam szejka, nawet w kilku wersjach W tej nowej w ogóle wszystko dość urozmaicone, mi się tak podoba

Ach Emiko dzięki, już to sobie doczytałam wcześniej. Powinnam najpierw czytać a potem pytać hehe :*

No hej! Ja niestety kończę już właściwie. Rozpoczęłam Oxy po wielkanocy, z przyczyn powszechnie oczywistych .
Efekt ok 4 kg w dół, ale fakt, że zdarzało mi się... hmmm... "zapomnieć o dietce" . Może będę robić powtórkę tak w połowie maja. Jakby się do lata udało zesmukleć troszkę jeszcze, to bym nie narzekała!

Ja sobie wykupiłam na oxy na 4 tygodnie znów i lecę. Dłuższy pakiet może po wakacjach, bo pod koniec czerwca wyjeżdżam już i nie wiem czy podołałabym trzymania się dietki . Tym bardziej, że będę się wciąż przemieszczać i z pewnością ochotą na próbowanie lokalnych specjałów weźmie górę nad ochotą utrzymania menu

A ja czytałam o tym na jakimś plot-portalu, nie pamiętam, którym. Wzmianka o oxy bardziej przykuła moją uwagę. Fajna ta dietka jest, więc się nie dziwię zbytnio, że robi popularność

Mam tej konsumpcji serdecznie dosyć moje boczki też.
Jeszcze tylko dziś i pewnie jutro i też detoxuje, a od poniedziałku znowu ruszam z Oxy. Na radykalne przybieranie, trzeba skutecznych środków

Cześć. Udało Ci się ruszyć? Ja dziś miałam pierwszy dzień z Oxy. Mam pakiet na 56 dni i mocne postanowienie, żeby zrzucić 7kg... Myślicie, że mi się uda?

Hej. O dziwo ruszyłam i o jeszcze większe dziwo - utrzymałam
Cały tydzień byłam w rozjazdach ale Oxy rozpoczęłam i obyło się bez większych odstępstw (dwa małe grzeszki... ale to nic, nic to )
Dziś rano waga - 1,2kg mniej i nawet jeśli to w połowie woda to jestem zadowolona, tym bardziej, że dziś zaczynam fb i tutaj już żadnych grzeszków nie będzie Jestem ciekawa ile w tej fazie uda mi się ugrać...
maryszi a z jakiej wagi startujesz? 7kg na 2 miesiące jest osiągalne spokojnie, chyba, że to Twoje "ostatnie" 7kg, ale nawet wtedy dasz radę, tylko dorzuciła bym trening jakiś

Nie polecam diet, moim zdaniem najlepsze i najzdrowsze rozwiazanie to ograniczenie kalorii przy jednoczesnym zachowaniu proporcji weglowodany/tluszcze/bialka, wplecenie dobrych nawykow zywieniowych(na stale) i dodanie aktywnosci fizycznej. Diety sa o tyle malo przekonujace, ze znaczaca zmieniaja podstawowe proporcje, ktore sa zalecane w zywieniu. Jesli standardowo nalezy przyjmowac okolo 10-15%bialka a zmieniamy na 40-45% to robimy to na wlasne ryzyko a obstawiam, ze jest spore.
Bez odpowiedniego podejscia do tematu waga bedzie spadac a po zakonczeniu rosnac, nie ma innej opcji.

Hehe , racja. Zreszta wiesz o co mi chodzilo

No ale właśnie to co tu piszesz idealnie wpisuje się w Oxy - no oprócz aktywności fizycznej, którą wiadomo - ogarniam sobie sama.
Ale tak, mam zachowane dobre proporcje, kaloryczność, która jest dedykowana dla mojej osoby (a nie jakaś tam przypadkowa z forum). Menu już wymusza uczenie się dobrych nawyków, interesowanie się, sprawdzanie zamienników (no to im się udało masakra ) a do tego nie muszę się sama martwić, liczyć, sprawdzać czy to gra wszystko itp. A podział na fazy mi pasuje też, jest ciekawie

1. Faza I oxy akurat nie jest typowo białkowa
2. Stosowałam tą dietę 2 razy, nigdy nie miałam yoyo
3. Co do zbilansowanych diet to wybacz, ale to już brzmi jak mantra ślepo powtarzana na forach, w strachu, że wyda się prawda (że węgle można mocno obciąć i świętnie, zdrowo prosperować)
4. Dieta uczy różnorodności, prostych zdrowych posiłków itd., więc o co Ci chodzi z tym zdrowiem
5. Jest płatna, wykup sobie raz minimalny pakiet, to zrozumiesz dlaczego
6. Po stabilizacji możesz zmienić sobie sposób odżywiania (ja np. jakiś czas jadłam coś ala dieta wegetariańska) i jest ok, jeśli nie zaczniesz się obżerać
7. Czasem ludzie chcą po prostu zrobić sobie krótki okres, w którym zlecą szybciej a skoro da się to zrobić zdrowo (a nie przez diety typu kopenhaska) to why not?

Mam ok 92kg i 171cm wzrostu.. Chciałabym na razie zlecieć do 85 a potem zobaczymy...

Wow dzięki, takiej motywacji potrzebowałam

Tissa ja rozpoczęłam 6 stycznia, ale ja mam ten pakiet Oxy Intense, więc będę robić 8 tygodni. Jak chcesz, to możesz dołączyć na drugi obieg.
Jakbyś rozpoczęła w czwartek, to będziemy robić te same fazy, bo w środę będę kończyła swój czwarty tydzień
Drugie 4 tygodnie pewnie mi będzie waga wolniej spadać, więc dostajesz fory na starcie :PPp (oczywiście żartuje, jak już ktoś wyżej napisał, to nie wyścigi)

Ten styczniowy sprint z Oxy pomógł mi zrzucić 5,1 kg . Potem zrobiłam przerwę, z jednej strony przez duży natłok obowiązków, a z drugiej to jakoś takie miałam zadowolenie z siebie i stwierdziłam, że nie ma potrzeby od razu lecieć dalej. W poniedziałek wracam na dietkę i jestem piekielnie ciekawa ile mi się uda zrzucić teraz.

Może ktoś dołączy od wielkanocnego poniedziałku? W niedziele można się naw.... ale w poniedziałek już nie trzeba!

Hej, no to fajnie, że dobrze Ci idzie! Ja też pewnie dołączę, ale to od przyszłego tygodnia jakoś

Cześć! Możesz do nich napisać przez stronę www lub zadać pytanie na fejsie Oxy (linki znajdziesz w google). Ja kilka razy miałam różne pytania odnośnie mojej oxy i bez problemu uzyskiwałam odpowiedź. O przeciwskazaniach żadnych nie słyszałam, a jak masz na coś alergię to też dajesz im znać i nie będziesz miałam tych produktów w menu

Cześć. Mam takie pytanie ile można na tej diecie schudnąć w miesiąc, ewentualnie ile w dwa miesiące?

Cześć, ja mam dużo. Przy wzroście 170cm mam 85kg (. 20kg to chyba na sam początek mam do zrzucenia...