Witajcie! Postanowiłam napisać na tym forum, ponieważ zastanawiam się nad produktami typu light. Przyznam, ze często po nie sięgam, bo jestem na diecie i się odchudzam. Jednak ostatnio moja koleżanka, która jest dietetyczka, zwróciła mi uwagę, że te produkty wcale takie dobre nie są i może mają mniej tłuszczu, kalorii, ale za to często więcej cukru i innych ulepszaczy. ok. ale czy to znaczy, że nie ma tak naprawdę znaczenia, która colę wybieram?
- Luiza25
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Temat: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
Zobacz podobne tematy :
- Mussuka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
Luiza25 napisał/a:
ale czy to znaczy, że nie ma tak naprawdę znaczenia, która colę wybieram?
Ma. Bo zamiast slodkiej czy dosladzanej coli powinnas pic wode, wszystko jedno z gazem czy bez. Cola do diet nie pasuje.
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
Cola light jest gorsza od normalnej,dlaczego?
bo zawiera Aspartam czyli sztuczny srodek słodzacy
w ogóle produkty light sa gorsze od normalnych,więc tak twoja kolezanka dietetyczka ma rację
- Luiza25
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
piję wodę, to jasne, ale czasem lubię też się napić coli albo zjeść batonika (o obniżonej zawartości cukru) no i stad te dylematy. Bo jeżeli te produkty wcale nie są dla osób, które dbaja o linię (albo maja problemy z nadwagą) dobre, to znaczy, że ktoś nas nabija w butelkę:/
- Mussuka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
Luiza25 napisał/a:
piję wodę, to jasne, ale czasem lubię też się napić coli albo zjeść batonika (o obniżonej zawartości cukru) no i stad te dylematy. Bo jeżeli te produkty wcale nie są dla osób, które dbaja o linię (albo maja problemy z nadwagą) dobre, to znaczy, że ktoś nas nabija w butelkę:/
jasne, ze tak:) producenci i media.Jeszcze dorzuc do tego tabletki Linea albo inne cudotworcze odchudzacze i juz wiesz komu kieszen nabijasz:).
jak chcesz zjesc batona, to zjedz normalnego, tylko, ze ogranicz do sztuk 1 i od wielkiego dzwonu albo go "spal" pozniej. A nie wydawaj na prozno pieniedzy na pseudo lzejsze produkty.
A najlepiej to swiezych truskawek sobie pojedz zamiast tego batona:)
6 2013-06-24 09:57:19 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-06-24 10:30:10)
- JaskaS
- Zbanowany
- Nieaktywny
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
No pięknie, natknęłam się na artykuł, który zaprzecza całej teori fit link usunięty.
Już sama nie wiem co jeść, a czego nie 
- olka102
- Niewinne początki
- Nieaktywny
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
Ja gdzieś czytałam że te wszystkie light i fit to lepiej omijać szerokim łukiem, a przynajmniej czytać etykiety!!:)
- tartinka
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Żywność light i fit, czy jest zdrowsza?
Coś kosztem czegoś. Tłuszczu może mniej, ale więcej cukru lub chemii. Poza tym tłuszcze nie są tak złe jak je malują, tylko trzeba wiedzieć jakie i ile ich zjadać. Kwasy omega-3 zawarte m.in. w tłuszczu rybim lub oleju rzepakowym wręcz pomagają utrzymać sylwetkę i gubić zbędne kilogramy. Nie należy więc całkowicie ograniczać tłuszczów na diecie, choć z pewnością warto wykluczyć nasycone tłuszcze pochodzenia zwierzęcego...
