Kuchnia indyjska - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 5 ]

Temat: Kuchnia indyjska

Kuchnię indyjską wyróżnia korzystanie z największej ilości suszonych przypraw: goździków, papryki, chilli, gałki muszkatołowej, kopru, kminu, kozieradki...  Potrawy są ostre albo średnio ostre, smaki południa Indii są zwykle ostrzejsze od tych spotykanych na północy. Potrawy południowych Indii są zwykle wegetariańskie, na północy królują potrawy mięsne. Może są miłośnicy takiej kuchni, którzy chcą podzielić się tu ciekawymi przepisami?

Bakłażan po indyjsku źródło: SłodkoKwaśny.com

1 duży bakłażan
pół główki czosnku
5cm imbiru ? z grubsza posiekanego
olej do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego
1 łyżeczka czarnuszki
3 pomidory albo puszka
1 łyżka zmielonych ziaren kolendry
szczypta kurkumy
szczypta pieprzu cayenne
czubata łyżeczka soli

Czosnek i imbir wrzuć do blendera z 50ml wody, zmiksuj.

Pokrój bakłażana na plastry grubości 1cm (teorie, że bakłażana trzeba solić żeby pozbyć się goryczki chyba trzeba włożyć miedzy bajki ? bakłażany które w tej chwili kupujemy gorzkie nie są). Plastry kroimy na 4 kawałki.

Na dużej patelni rozgrzej olej i smaż obracając bakłażana aż zacznie się robić złoty z każdej strony.

Na małej patelni rozgrzej 3 łyżki oleju. Wrzuć nasiona kopru włoskiego i czarnuszki. Jak tylko zaczną zmieniać kolor przelej zawartość małej patelni do bakłażana. Dodaj pomidory, miks imbirowo czosnkowy, kurkumę, sól, kolendrę i pieprz cayenne. Gotuj powoli aż bakłażan będzie miękki i kremowy (20minut albo trochę dłużej)

Możesz przybrać kolendrą. Do podawania na ciepło lub zimno.

Indyjski kurczak z curry

1/4 kostki niesolonego masła (oryginalny przepis na klarowanym maśle a nie na oleju!)
2 średnie cebule, drobno posiekane
2 duże ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka drobno posiekanego, obranego imbiru
3 łyżki proszku curry
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka zmielonego kminu
? łyżeczki pieprzu cayenne (sproszkowane chili)
1 cały kurczak, pokrojony na 10 kawałków, albo mięso z filetów udek lub piersi kurczaka (jeśli robimy mniejszą porcję)
1 puszka krojonych pomidorów bez skórki
? szklanki posiekanej świeżej kolendry
? szklanki orzechów nerkowca (niekoniecznie)
? szklanki jogurtu naturalnego

przybranie: posiekana świeża kolendra

Podgrzej masło w szerokim rondlu na małym ogniu aż do uzyskania pianki. Piankę zbieramy. Dodaj cebule, czosnek i imbir i gotuj mieszając aż do miękkości, około 5 minut. Dodaj curry, sól, kmin i pieprz cayenne i gotuj mieszając następne 2 minuty. Dodaj kurczaka i gotuj mieszając około 3 minuty. Dodaj pomidory razem z sosem i kolendrę, doprowadź do wrzenia i duś pod przykryciem mieszając od czasu do czasu aż kurczak będzie ugotowany, około 30 minut.

Tuż przed podaniem, drobno zmiel orzeszki, dodaj razem z jogurtem do garnka z potrawą i gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia aż sos zgęstnieje (około 5 minut).

Podawaj kurczaka curry z ryżem basmati lub jaśminowym.
Uwaga: do tego dania nie dodajemy zadnego makaronu i grzybów ani owoców (winogron)

Kurczak Curry to potrawa z indyjskiego Pundżabu  bardzo polularna w południowej Azji, zwłaszcza w Pakistanie, Indiach i Bangladeszu ale tez w Azji Wschodniej

Zobacz podobne tematy :

2

Odp: Kuchnia indyjska

Kurczak z kozieradką wg Smak Indii

Methi Chicken ? Murgh Methi to popularne danie kuchni indyjskiej. Są to kawałki mięsa kurczaka duszone w delikatnym kremowym sosie z dodatkiem świeżych liści kozieradki.

Składniki:

    1 kilogram mięsa z kurczaka (może być cały kurczak pokrojony na niewielkie kawałki)
    2 cebule
    2 pomidory
    ok. 100g jogurtu naturalnego
    pęczek liści kozieradki
    1 łyżeczka kminu
    1 łyżeczka kolendry
    1 łyżeczka chili
    pół łyżeczki kurkumy
    pół łyżeczki garam masala
    1 łyżeczka pasty czosnkowo-imbirowej (lub 2 ząbki czosnku i ok. 2 cm imbiru)
    1 łyżeczka soli
    2 łyżki oleju
    kilka posiekanych listków kolendry

Przygotowanie:

Cebulę i pomidory drobno kroimy, liście kozieradki dokładnie myjemy, następnie siekamy. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę i smażymy do zezłocenia. Dodajemy pastę czosnkowo-imbirową (lub rozgnieciony czosnek i utarty korzeń imbiru), smażymy mieszając. Następnie dodajemy kmin, kolendrę, chili i kurkumę, mieszamy, smażymy wszystko razem jeszcze przez chwilę.

Wrzucamy pokrojone pomidory, jogurt i sól, smażymy mieszając przez około 3 minuty. Dodajemy mięso, obsmażamy ze wszystkich stron. Wrzucamy kozieradkę, około pół szklanki wody, mieszamy ? dusimy pod przykryciem aż kurczak będzie miękki. Dodajemy garam masala i jeszcze przez kilka minut smażymy bez pokrywki, żeby zredukować sos. Gotowe danie możemy posypać posiekaną kolendrą.

Uwaga: Liście kozieradki zawierają w sobie naturalną goryczkę. Aby jej się pozbyć, posiekane listki posypujemy łyżeczką soli i odstawiamy na około 20 minut. Po tym czasie delikatnie odciskamy wytworzony sok, a kozieradkę przepłukujemy wodą.

3

Odp: Kuchnia indyjska

Kurczak po indyjsku źródło: TeleTydzień

Na 6 porcji:

3 piersi kurczaka

4 papryczki chili
garśc orzechów włoskich
łyżka mielonego maku
łyżeczka curry
łyżeczka curry
łyżeczka tłuczonego kminu
cytryna
sól i pieprz
cebula
3 lyżki czosnku
30 g imbiru
60 ml oleju roślinnego
200 ml mleka kokosowego
limonka szczypiorek

Umyj piersi z kurczaka i podziel na porcje. Papryczki chili poprzekrawaj wzdłuż, oczyśc z nasion, posiekaj drobno razem z orzechami włoskimi i włóż do misy. Dodaj mielony mak, curry, tłuczony kmin, sok z cytryny i sół. Dobrze wymieszaj, włóż do tego porcje kurczaka i dobrze je obtocz. Odłóż na ok. 15 min.

Obierz cebulę, czosnek, imbir i drobno pokrój. Rozgrzej olej na patelni,, zeszklij cebulę i czosnek. Dodaj porcje kurczaka i podsmaż je ze wszystkich stron. Przełóż do naczynia żaroodpornego. Mięso posyp posiekanym imbirem, posól, dopraw pieprzem i podlej wodą (ok. 200 ml).

Naczynie przykryj i piecz  w piekarniku rozgrzanym do 190st. C  przez 50 min. Około 15 min. przed końcem podlej kurczaka mlekiem kokosowym i dopiecz.

Podawaj z duszonym ryżem i rodzynkami, udekoruj posiekanym szczypiorkiem i cwiartkami limonki.

4

Odp: Kuchnia indyjska

przepisy wyglądają kusząco... ale z kuchnią indyjską kojarzy mi się jedno powiedzonko... pikantne piecze dwa razy... sad

Posty [ 5 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2024