DIETA GRUPA KRWI - Netkobiety.pl

z tego co wiem to w grupie krwi A powinno się całkowiecie zrezygnowac z mięsa, generalnie odpada wieprzowina, wołowina, baranina,dziczyzna i drób; można pozwolić sobie na mleko sojowe, ser sojowy ale już zwykłęgo nabiału nie powinno się jeśc - czyli żadnego mleka, w tym nawet chudego, maślanki, serów, lodów, masła, maślanki, pełnego mleka, sera brie, sera camembert, ser gouda nie wolno nawet serka wiejskiego.

O dziwo można jeść masło orzechowe, orzeszki ziemne i pestki dyni:)można też niektóre warzywa strączkowe jak czerwona soja, fasola aduke, azuki, czarna, pinto, zielona, groch "czarne oczko", strączkowe czerwone, zielone.

Warzywa jakich NIE WOLNO jesc to bakłażany, biała kapusta, chińskiej kapusty, czerwona kapusta, grzyby shiitake, oliweki czarne, pieczarki, papryka,pomidory, ziemniaki.
Z owoców najlepsze są jagodowe, ale w diecie grupy krwi A trzeba unikać bananów, mandarynek, mango, melonów, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru- czyli tego co najlepsze:)

Żadna dieta nie jest równie dobra dla wszystkich ludzi, ponieważ mamy różne organizmy. Ta dieta może być ogólnym drogowskazem jak ukierunkować swój sposób odżywiania .
Grupa krwi A to rolnicy - a więc głównie warzywa, też zboża
               B to Wędrowcy - jajka, mleko i wszystko po trochu
               O to myśliwi -  mięsko, mięsko
               AB to mieszanka
Ja mam grupę B. Jest niesłychanie mało osób, które w tej grupie lubią jeść np. golonki. Ale ci w grupie O i też często A - bardzo chętnie. Proszę się przekonać.

Jak dla mnie to głupota. Też mam grupe krwi 0 a z mięsa potrafie wcisnąć w siebie tylko piersi z kurczaka . Jadam głównie ryż, ziemniaki, peiczywo, ryby , sery . nie które warzywa  i owoce. Kiedyś byłam 3 dni na dukanie i jadłam tylko mięso, to bardzo się źle czułam.

Więc jednak? Być może w moim i męża wypadku jest to tylko czysty, pokrywajacy się z teorią... przypadek . Prawdę mówiąc nigdy głębiej w temat nie wnikałam i nie znam (poza wymienionymi) innych z życia wziętych potwierdzeń ani też zaprzeczeń.

Jedyne z czym mogę się zgodzić odnośnie tej diety to to, że każdy ma inny organizm, nie można generalizować. To co jednemu pomaga, drugiemu może zaszkodzić. Jednakże wytyczne postawione przez dietę są zbyt ogólne, nie spotkałam również badań, które potwierdzają słuszność tej teorii, podobnie opinie ludzi są różne. Ja np. jem mięso, a mam grupę krwi A. Znam dobrze swój organizm, wiem kiedy coś mi szkodzi, a kiedy nie. Zresztą każdy organizm tak naprawdę daje o tym znać, wystarczy go obserwować, wtedy łatwiej jest nam dopasować dietę do swoich indywidualnych potrzeb.
W moim przypadku reguła odnośnie jedzenia mięsa jest taka: jeśli zjem je z dużą ilością węglowodanów i małą ilością warzyw, w dodatku, okraszone sporą ilością tłuszczu to mój organizm się męczy okrutnie by to wszystko strawić, pojawia się zgaga oraz wzdęcia. Jeżeli natomiast ugotuję sobie pierś z kurczaka, dodam do tego sporą ilość warzyw, niewielką ilość ryżu brązowego lub basmati, czuję się po posiłku pełna energii, lekko i przyjemnie - wtedy wiem, że to było dobre dla mojego organizmu.
Są oczywiście ogólne zasady, którymi każdy z nas powinien się kierować takie jak: regularne posiłki, kilka porcji warzyw w ciągu dnia (najlepiej do każdego posiłku), nie objadanie się przed snem itp. itd. Jednak każdy z nas sam powinien obserwować swój organizm, w jaki sposób reaguje na określone produkty by dopasować najlepszą, indywidualną dietę dla siebie.

Pozdrawiam

To wszystko prawda. Każdy jest indywidualnością. Przy analizowaniu grupy krwi jest ważne także jakie grupy krwi mieli rodzice, dziadkowie itd. Każdy mógł mieć inną grupę,która w jakiś sposób wpływa  na moją grupę.itd.
Moję doświadczenie potwierdza, że grupa krwi A jest również mięsożerna. Ale przede wszystkim ta grupa to rolnicy - a więc dużo zieleniny.
Proszę zauważyć , że pies to drapieżnik, ale wielu ich właścicieli karmi psy kaszą, makaronem z małą domieszką mięsa. Czyli taki pies się przystosował ale najczęściej żyje krócej i choruje. Mój (już drugi) żyje bardzo długo. Je mięsko!
Ciężka choroba w mojej rodzinie stała się powodem, że przetestowałam na sobie wiele najważniejszych diet. I potwierdzam: coś z tymi grupami krwi jest na rzeczy. Podobnie przyglądam się uważnie tłustej diecie dra Jana Kwaśniewskiego. Czułam się na niej naprawdę dobrze. Chyba nie jest dla wszystkich, ale dla nieuleczlnie chorych np. na stwardnienie rozsianie na pewno tak.
Nie wszystko mi w niej pasuje, ale jestem zdziwiona, że na ciężkochorych ochotnikach nie została ona klinicznie zbadana. Życzę zdrowia.