Podaje doskonały przepis na to jak być w dobrej formie cały tydzień !!!
Poniedziałek - oddziałuje na nas Księżyc, jesteśmy drażliwe i spięte.
Kolory -Wypróbuj tego dnia koniecznie zielony (pozytywnie nastawia do ludzi) lub różowy (pomaga redukować stres i pozbyć się zmęczenia psychicznego)
Napój antystresowy - wypij go do śniadania, złagodzi napięcie przed pójściem do pracy. Rozdrobnij 6 obranych migdałów. dodaj pół szklanki przegotowanej wody i zmiksuj. Doda pół banana, pół szklanki soku grejpfrutowego i zmiksuj ponownie. Wypij na zdrowie.
Aromaty - korzystnie działają tego dnia olejek lawendowy, geraniowy lub różany.
Muzyka - nerwy ukoi muzyka klasyczna np. Mozart
Wtorek - odczuwamy wpływ Marsa, który dodaje nam energii i wzmaga inicjatywę. To doskonały dzień by podjąć różne wyzwania,
Kolory - czerwony, działa pobudzająco, wzmacnia siłę przebicia
Napój regenerujący - 10 dag czarnych porzeczek zmiksować, dodać łyżkę cukru i dolać wody mineralnej. Ten napój zawiera mnóstwo cennych substancji, które dodadzą ci animuszu i wzmocnią organizm.
Aromaty - olejek bergamotowy, geraniowy, jaśminowy
Środa -oddziałuje na nas Merkury, co sprawia ,ze nasze szare komórki pracują na pełnych obrotach. Doskonały czas na prace o charakterze intelektualnym i spotkania towarzyskie.
Kolory - niebieski, poprawi Ci koncentrację, żółty zwiększa spostrzegawczość
Napój regenerujący - łyżeczkę herbaty zaparz w 1/4 l wody odstaw na 10 minut aż naciągnie. Przecedź, wlej do kubeczka i dopełnij wrzątkiem. Na koniec dodaj łyżkę rumu i wypij po przestudzeniu. Drink rozszerza naczynia krwionośne w mózgu, dzięki czemu usuwa zmęczenie, ból głowy i wspomaga procesy myślowe.
Aromaty na dziś to olejek bergamotowy, sandałowy
Czwartek - odczuwamy wpływ Jowisza. Ta planeta nastraja do życia optymistycznie, ale nie najlepiej oddziałuje na nasze zdrowie - może np pobolewać nas głowa
Kolory - dziś w twoim otoczeniu niech pojawi się cała paleta barw. Kolory pogłębią pozytywne emocje. Uważaj tylko z czernią bo może odebrać ci energię
Napój oczyszczający - szklankę soku jabłkowego wymieszaj z łyżeczką miodu. Taką porcje napoju wypij małymi łyczkami przed każdym posiłkiem. Pomoże to osunąć z organizmu toksyny.
Piątek - dzisiaj rządzi nami Wenus, planeta bogini miłości. Wyzwala w nas tęsknotę za pięknem, sztuką i harmonią. Zachęca do kontaktów z ludźmi i pielęgnowania uczuć. Rozwija zalety ducha.
Kolory- burgund (wyostrza zmysły), żółty (ułatwia porozumienie), zielony (zapewni zimną krew w towarzystwie)
Napój wyciszający - koktajl z kefiru z melisą. Łyżeczkę drobno posiekanej melisy dodać należy do kubeczka mlecznego napoju
Aromaty- olejek z gałki muszkatałowej i geraniowy . Pierwszy podnosi nastrój i pobudza zmysłowość, drugi zaś łągodnie tonizuje system nerwowy
Sobota - oddziałuje na nas Saturn, nastraja refleksyjnie, zachęca do snucia marzeń i posługiwania się wyobraznią To dobry czas na myślenie o rodzinie i przebywanie w jej gronie.
Kolory - pomarańczowy, (pobudza umysl) fioletowy (pogłębia intuicję) i jasnozielony (zapewnia wewnętrzny spokój )
Napój uszczęśliwiający - małą czarna, taką jaką najbardziej lubisz
Aromaty- olejek sandałowy, dodaje śmiałości a ponad to ... jest afrodyzjakiem
Niedziela - włada nami Słońce. To bardzo szczęśliwa gwiazda - wnosi do naszego życia optymizm i radość, sprawia, ze jesteśmy zadowoleni z siebie, swoich osiągnięć i życia.
Kolory - żólty, złoty, cytrynowy , wszystkie barwy symbolizujące słonce aby wzmocnić jego wibrację
Napój - ulubiony kieliszek białego wina lub szampana
Aromaty - woń twoich ulubionych perfum lub kwiatów