Witam problem polega w tym, że pół żartem pół serio myślę sobie czasami, że umrę mam także takie miesiące, że częściej myślę o tym iż będę miała 21lat to umrę na rak lub na cos innego . Mam problemy zdrowotne, ale nie bardzo poważne lecz jestem przewrażliwiona kiedyś w dzieciństwie moja kuzynka w wieku 21 lat zmarła na raka i mnie się tak ubzdurało od kilku lat o tym myślę coraz częściej i coraz bardziej się boje.
Staraj się wyrzucić z głowy myśli tego typu, bo takim wmawianiem sobie najgorszego, naprawdę możesz sobie zaszkodzić. Wiem, że śmierć kogoś bliskiego, zwłaszcza w tak młodym wieku, musiała być dla Ciebie trudnym przeżyciem. Jednak to, że Twoja kuzynka zmarła na raka mając 21 lat, nie oznacza, że Ciebie też spotka taki sam los.
Zgadzam się z Iśką94 musisz przestać o tym rozmyślać. Wiem, że to łatwo radzić, ale naprawdę spróbuj odpędzać od siebie te złe myśli. Może wybrałabyś się do psychologa?