Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL

Czy dolega Ci depresja - moze najlepiej stwierdzic na podstawie wywiadu specjalista. Jesli stan twoj utrzymuje sie wiecej niz 1-2 miesiace - wybierz sie do poradni zdrowia psychicznego, badz prywatnego gabinetu psychologicznego. W pokonaniu depresji bedzie Ci potrzebna pomoc lekarza, czasem rowniez farmakologiczna.
Moze tez w domu wypelnic prosty test : http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51208,746114.html ktory moze pomoze Ci w podjeciu ostatecznej decyzji o poszukaniu profesjonalnej pomocy.
Nie ma co sie meczyc z tym samemu. Na depresje cierpi wielu ludzi, jest to powszechne zjawisko. Choc wymaga terapii i podjecia krokow w jej zwalczeniu - warto! Depresja moze sie poglebiac, wiec najlepiej dzialac zawczasu.

hej zrobilam ten test na depreseje i wyszlo ze natychmiast mam szukac pomocy gdzie najlepiej sie udac?

jestem z malego miasteczka wiec pomocy musze szukac w innym miescie bo juz nie mam sily dalej tak zyc

słuchajcie ja tez kiedyś miałam dosć często takie napady smutku, melancholii, doła. nie potrafiłam sobie z tym poradzić ale znalazłam jak dla mnie złoty środek. Nie chcialam iśc do psychologa więc sięgnęłam po książki, poradniki z kategorii wiara i życie. wiem że może nie wszystkim takie książki odpowiadają ale uwazam ze czasem warto spróbować, sięgnąć, przeczytac.
ja miałam okropną depresje po porodzie. nie potrafiłam sie odnaleźć, nie potrafiłam odnaleźć sensu i szczęścia w swoim "nowym" życiu. non stop płakałam, nie wychodziłam z domu było mi baardzo, baardzo źle. Wiem że gdybym wtedy dostała do ręki ksiażkę "Niebo na ziemi" to napewno szybciej bym sie pozbierała. ja ją dopiero niedawno dostałam i uwazam ze jest naprawde dobrą pozycja dla ludzi którzy przestali widziec własne szczęście i którzy zapomnieli o swoich marzeniach! Gdybym ją przeczytała od razu po porodzie to napewno dostrzegłabym ze moje spełnione marzenie jest przy mnie ze ten malutki Cud jest juz z nami, radowała bym się napewno bardziej, często mam teraz wyrzuty sumienia. więc może Wam coś pomogę?

ewag jak teraz sie czujesz? napisz, czy coś się zmieniło? czy podniosłaś się z dołka, czy ktoś ci pomógł? pozdrawiam serdecznie!

ewag to dobra wiadomość. Napewno dasz rade. Wielkim sukcesem jest to że potrafiłaś w sobie dostrzec że coś jest nie tak. Muszisz starać się zawsze chodzic uśmiechnięta, radością tryskać każddego dnia, zawsze pamiętaj o swoich marzeniach. dy tylko o nich pomyslisz od razu poczujesz sie lepiej. Staraj się nad nimi pracować, niech to tez będzie twoim zyciowym celem. Ja bez marzeń nie wyobrażam sobie życia. choc czasem może wydawac sie że raczej nierealne jest ich spełnienie ale wierzę w to ze kazde marzenie kiedys się spełni:) mam marzenia, pracuję nad nimi no i po jakims czasie nastaje czas spełnienia
Trzymaj sie kochana i napisz jak się czujesz po pierwszych spotkaniach?