Tak tu Wam zachwalam różne zioła i ziółka, ale jest kilka o których trzeba wspomnieć, że trzeba ich używać bardzo ostrożnie i w odpowiednich proporcjach. Są zioła, których przedawkowywać się nie powinno i tyle. Poniżej przygotowałam spisik takich ziół -dla , które dawkujemy ostrożnie dla wszystkich forumowych zielarek 
Lukrecja - działanie uboczne : zatrzymanie sody i wody w organizmie, wzrost ciśnienia, niedobór potasu we krwi.
Rumianek - działanie uboczne : alergie, kontaktowe zapalenie skóry
Kruszyna - działanie uboczne : biegunki
Senes - działanie uboczne : biegunki, bóle brzucha
Tatarak - działanie uboczne : B - azaron zawarty w olejku niektórych odmian tej rośliny może mieć właściwości rakotwórcze
Czosnek - działanie uboczne :zapalenie skóry, wymioty, biegunki, jadłowstręt, zmniejszenie krzepliwości krw
Jemioła - działanie uboczne : zaburzenie układu krążenia, błony śluzowej żołądka
Piołun - działanie uboczne : halucynacje
Przetacznik : działanie uboczne : zapalenie wątroby
żywokost : działanie uboczne : uszkodzenie wątroby
