ciąża i kochane kilogramy... - Netkobiety.pl

jeść rozsądnie nie za dwoje ale dla dwojga dużo warzyw i owoców ( owoce zawierają cukier) więc też należy nie przejadać się błonnik ryby i normalne jedzenie jak przed ciążą wystarczy tylko nie obrzerać się jak prosiaczek a nie utyje się do niewiadomo jakich rozmiarów picie wody pomaga tak naprawdę to więcej kalori potrzebujemy tylko w oststnim trymestrze ciąży - wtedy dziecko nabiera tkanki tłuszczowej

Też uważam jak jabłonka, dużo pić, zdrowo się odżywiać no i jeśli masz taką możliwość częste spacerki ;D
Dotlenicie się oboje

no pic to raczej powinna i to najlepiej wode lubsoczki 100% bo inaczej się odwodni

ciąża to nie choroba ani nie odcięcie od jedzenia czy innych przyjemności można dużo,ale z głową

ja 36 tydzien rozpoczelaam i 10 na plusie a ostatni miesiac podobno tyje sie najwiecej. no ale nie objadam sie jem duzo owocow wiec chyba taki moj urok. no i ostatnio zadna inna woda mi nie wchodzi jak wlansie gazowana

Ludzie, trochę logiki! W ostatnim miesiącu dziecko najwięcej przybiera na wadze, nie mama. A Ty, kobietko, nie przytyłaś praktycznie nic! Weź pod uwagę, że w swoim brzuchu masz jakieś 3 kg dziecka i ze 3 kg innych atrakcji (wody płodowe, łożysko, rozrośnięta macica), więc tuż po porodzie NATYCHMIAST zniknie ci 6-7 kg z tych 10, które rzekomo "przytyłaś"

ja przed ciążą ważyłam 67 kg,przez całą ciążę przybyło mi tylko 7 kg,2 dni po porodzie kiedy się zważyłam miałam tylko 62 kg więc straciłam te kilogramy z ciąży a do tego jeszcze 5 dodatkowych:) chociaż nie powiem w pierwszej ciąży przytyłam 16 kg i po urodzeniu dziecka zostało mi 5 dodatkowych

Niestety na przyrost wagi w ciąży nie zawsze możemy mieć wpływ. Organizm kobiety często zachowuje się nieoczekiwanie- jedne kobiety chudną po ciąży inne jeszcze długo po urodzeniu nie mogą rozstać się ze zbędnymi kg. Całe szczęście zostały skonstruowane specjalne diety dla przyszłych mamuś Zerknijcie spam

To wszystko zalezy od kobiety i od jedzonka oczywiście ja mimo ze jadlam z glową przytylam 20 kg. Także nie mamy wpływu na wszystko ale za to Zuza ma 10 miesięcy a ja waże mniej niż przed ciązą.