Szałwia w Europie jest bardzo rozpowszechniona. Należy bez wątpienia do jednych z najbardziej cennych roślin leczniczych. W Polsce często uprawiana w ogródkach. W starożytności szałwia wykorzystywana była głównie jako środek moczopędny, ale też jako środek w leczeniu gruźlicy. W opisach recept pochodzących ze średniowiecza szałwii poświecano wiele miejsca. Nazwa szałwia pochodzi od łacińskiego słowa salvus oznaczającego zdrowie.
Zastosowanie
Szałwia znacznie poprawia pracę układu trawiennego, działa kojąco przy stanach zapalnych jamy ustnej oraz gardła. Podobnie jak melisa ma działanie antydepresyjne. Szałwia nadaje się również do okładów na rany i wszelkie owrzodzenia. Również cukrzycy powinni korzystać z właściwości leczniczych szałwii. Jak wykazały badania, należy stosować napary z szałwii przy nadmiernym poceniu nocnym.
Napar przeciwko zapaleniu gardła, jamy ustnej i dziąseł :
Mieszamy po 50 g szałwii, rumianku, liści brusznicy, mięty pieprzowej. 2 łyżki stołowe mieszanki zalewamy 500 ml wody i zagotowujemy. Płuczemy naparem chore miejsca kilka razy w ciągu dnia.
Składniki
Surowcem zielarskim szałwii są liście zawierające olejek lotny, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, a także witaminy B1, PP, C.
Działanie
Przy bólach gardła zalecane jest płukanie go naparem z szałwii. Taki napar działa przeciwzapalnie i odkażająco. Również w przypadku anginy, chrypki czy zapaleniu dziąseł napar doskonale spełnia swą rolę leczniczą. Przy dolegliwościach przewodu pokarmowego również zalecany jest napar lub nalewka. Dodatkowo taki napar obniża poziom cukru we krwi, więc osoby chore na cukrzycę powinny zaopatrzyć się w leki na bazie szałwii. Po przedawkowaniu szałwii mogą wystąpić działania uboczne w postaci zawrotów głowy. Olejek eteryczny nie powinien być stosowany przez kobiety w czasie ciąży.
