Większość z nas wie, że zębom nie sprzyjają słodycze, brak higieny, unikanie dentysty tymczasem zagrożeń dla naszych zębów jest o wiele więcej...
Posługiwanie się zębami aby coś oderwać, otworzyć również im nie służy, słabe zęby mogą się w ten sposób uszkodzić, a czynność ta często powtarzana może skutkować wadami zgryzu.
Zbyt twarda szczoteczka to również wróg pięknego uśmiechu, może powodować uszkodzenia szkliwa, podrażnienia dziąseł, tak samo jak zbyt mocne dociskanie szczoteczki.
Kolejnym nawykiem który źle wpływa na stan zębów jest zbyt długotrwałe żucie gumy, nie powinno się jej żuć dłużej niż 5-10 min.
Obgryzanie paznokci nie tylko niszczy zęby, ale może być też zaproszeniem dla bakterii których na naszych rękach nie brakuje.
Nie jest też dobre obgryzanie ołówków, długopisów.
Przyznam się że ja osobiście żuję dużo gum, co prawda wymieniam często na nową, ale potrafię ich wyżuć ponad 30 
Zachęcam do podzielenia się swoimi doświadczeniami, co jeszcze według Was szkodzi naszym zębom, może ktoś z Was z powodu złych nawyków utracił piękny uśmiech?
